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糖質制限中だけどカルボナーラ作って食べてしまった。カルボナーラだけはなんとかならんかな… [169249397]
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2022/09/24(土) 18:51:58.76ID:TdVeGb+Sa
カルボナーラを制限しなければならないほどに>>1の身体は深刻なのか？
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2022/09/24(土) 18:54:43.27ID:Y+Z3NT+u0
チートデイってことでいいんじゃねーの
糖質制限は度が過ぎればガチで死ぬからあんまり厳格にやらない方がいい
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2022/09/24(土) 18:58:42.03ID:p7fhChEF0
運動せずに栄養制限だけしてる馬鹿って池沼だよね
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2022/09/24(土) 19:02:41.12ID:+3CRK+4c0
代わりにチーズと卵だけ食ってればよくね？
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2022/09/24(土) 19:05:11.94ID:1FJjeIKV0
うんめえカルボナーラ
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2022/09/24(土) 19:05:45.89ID:B1POD3q60
>>1
糖質制限するぐらいならスポーツバイクでロングライドヒルクライムやると良いよ
塩分は汗でミネラルが足りなくなり何グラムも摂らなきゃいけないし
食べれる時に食べなきゃ身が持たない
水分だけではダウンする
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2022/09/24(土) 19:06:44.01ID:xLNxiujo0
>>12
それじゃプロテイナーラじゃん
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2022/09/24(土) 19:07:53.30ID:9UeGe9kA0
麺を低糖質で作ればそこまでではないやろ
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