おまえら20歳の時から今何kg太った?? [438260771]
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10代後半65kg 20~30代75kg40代になって67kgに痩せた
もうすぐ死ぬかもしれん ずっと62でキープしてたけど5年くらい前からじわじわきて今70手前だ 最近20の頃に戻ったわ
食生活気をつけたら半年で10キロ痩せた 食っても食っても気がつけば56に戻っている
太りたくても太れない 67→82→70→67→78→56→80→75→70(いまここ) 1.5~2kg増えたな
10以上増えてる豚は生きてて恥ずかしく無いのか? >>31
貧乏人こそ炭水化物中心になるから太りやすい 7~8kg重くなったけど増えたのはほぼ筋肉
運動の週間大切 50kg増えた、社会人になって体重が倍になったとかワイくらいやろ… 真面目な話だと筋トレとカロリーカット(主に炭水化物抜き)でかなりダイエット効果が出始めているよ
ちなみに俺が自慢できるいい体をしていた頃はプロテイン粉末なんて買って飲んでいたくらいガチっていたしトレーニング量も今以上だった
徹底的に摂る前からもう脂肪分を全てカットしようって方向性だった まだ14だし身長伸びて筋トレもするのを考えたらほとんど変わらないか体脂肪率は下がると思う 5kgも増えた
何もしてないのになんで増えたんだよ 確かに代謝は落ちるんだろうけど
全ては言い訳
それなりに理由があるから太るあと体質 58→97
20代の頃の友人に今会っても見た目だけで俺を認識できないらしい オートミールと胸肉中心の生活
週3でジム行って有酸素運動と基本トレ
腹筋は毎日
アラフォーだけど自分でもよくやってると思うわ(´・ω・`)
https://i.imgur.com/8JqH4xP.jpg 2kgくらいかな
昔と体型が全く変わってない
久々に会った人には羨ましがられるが ダイエットしたから3kgだな
筋トレやらランニングやら色々試したけど結局食わないのが一番痩せた >>52
スマホが垂直すぎてコラ画像みたいで笑った 55~今は65くらいありそうや
マヨネーズはやばい 若い頃は好きなだけ食っても太らなかったのにな
このまま一生食事制限しないといけないと思うと萎えるわ 10kg増えてやばいと思って回復
のつもりが身長-120近いガリ
これはこれでまずいかも 急激に太ってる人は胃腸の機能が衰えてるんだろうな
栄養の吸収に影響があるから胃腸薬とか飲んだほうがいいかも 情けない事に今は予算的にプロテイン粉末は買って無いけど買える人はなるべく買ってその比重を増やした方がいいぞ
俺がいい体をしていた頃は飲んでいたからな
無駄なカロリーってのは摂る前からカットしてしまうのが一番いいんだよビルダーなんかもそうみたいだけど モメンは神経質なのが多いから痩せてるやつばかりなのかと思ってたよ
今は油飲んでる 普通の生活してたら体重なんて測る機会ない
よって今ここに書き込んでるのは筋トレなどをしてる人ばかり
なのでこのスレの書き込みには意味がない 9
運動部にいても簡単に太ったのに維持しろとか無理ゲー いま久しぶりに測ったら5kgくらい太ってた。39歳 25kg
重くなりすぎて懸垂とかの運動出来なくなった 文章だけで統計取れるわけもないんだが嫌儲ってデブ減った気がする
オートミールスレとか見ててもデブに市民権ないやん どんなに少なく見ても10kgは太ってる
若い頃よりだいぶ食事量は減ってるのに太るわ
これが代謝が落ちるということかと身に沁みてわかった 最高で30キロ太ったわ
タバコやめた途端に太った
30キロダイエット
20キロダイエットとか3回か4回やったけど
数年で元に戻る ±0
ただし、筋肉が贅肉になった
みっともない身体だよ! ここ3年だけで7kg太ったわ
それでも昨年比は-3kgだけど ー40キロ。
30歳の時はラーメンばかり食っていたからなあ🍜 自分20歳のとき68kg
30代中盤でMAX110kg
ここまで太った原因はタバコを止めたタイミングと飲酒量の激増が重なったからだと推測している
そんな自分の経験からして肝機能が落ちると劇的に太りやすいのかなと
実際半年の禁酒と低炭水化物ダイエットでいま75kg程度だよ ダイエットつらいんよ
好きなだけ食べたいんよ…(´;ω;`) ,,;´ ̄ ̄ ̄`;,,
ミミ ミミ
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(ュュュュ‐´ `-ュュュュ) 80キロ超えてたけど1日2食にしてから毎月1キロくらい落ちてる 痩せたいなら食わなきゃいいだけ
食う代わりにタバコ吸ってコーヒー飲め
10キロくらいかなあ
それでも標準体型前後だと思う 食事量変わらんどころか減ってるから維持
大人になって増えてるやつは多分酒とつまみバクバク食ってるせいやろ それか奥さんの料理量が多い
/⌒ヽ / ̄~\
/ \____/ ヘ. ヽ
し/ ` \ソ
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| ///// ( ○○ ) ///// | ブヒブヒ
| ヽ----''′ |
ヽ ... /
\ ........::::::::< 体重計壊れてここ最近測ってないけど最後に測った時は49kgで20歳の時と比べると3kgほど痩せたな
ニートになるとろくに食べなくなるってのは動かないので相殺してるとしても
筋肉はどうしても減っていくからその分痩せた感じ 65kgから85kgになった
自衛隊に入ってた期間以降あまり太りも痩せもしないな >>70
それをしない人が結構いるんだという改めての発見よ 痩せた
社会人一年目が一番太ってて73キロ
今は4年目で58キロ 55kgから±1kg以上の変化ないまま40才超えたわ 1回断食やってみたら思いのほかハマってみるみる痩せて行ったわ
空腹を辛いと思わなくなった やっぱり痩せてた方がいいよ
太ってた時は肝臓の値が良くなかったけど痩せてすべて改善された このご時世に、太ってるおっさんなんなの
きっしょいわ
体重計が家にないからマメにはかる事が出来ないのよね
でもクソガキの時にダボダボだたジーパンの27インチ28インチがジーパンおじさんの今少しだけ余裕あるサイズだから多分あんま変わってねーわ 健康に気をつけるようになって毎日体重計るようにしてる
>>92
結局これなのよ
食い過ぎないか適度な運動のその片方か両方で誰しも絶対に豚にならないのにな
ダイエット目的のジムていい商売だと思うわ
ダイエットサプリの商売なんかさらに笑いとまらんだろな
この感じ・・・・
_______∧,_ ,、_,、 __ ________
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄'`'` ̄ (´・ω・`) )  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
u--u´-u´
,、_,、 __
(´・ω・`) ) =3 ブッ
u--u´-u´ 2kg痩せましょ?そか言われるんだぞ、オラーwww
えっとヤクルトってかグングルト飲んでます
肉は食べた方がいいです
酒やめろって言わんとこに遠回しに酒飲むな圧を感じるw >>121
健康診断とか受けたらものすごく悪いやろな
背中と腰がずっと痛いし
内臓をいわしてそう >>115
断食はやりすぎだけどいっぱい食べる人って大抵はそれだけ食べないと食った気がしないとか腹が減ってしまうとかだから
食事制限も辛いのは最初だけで、小食に慣れれば意外と何とかなるんよな >>52
ケモメンも色男居たんだな
デブでキッショイのしかおらんのかと思た >>132
良くも悪くも以外に慣れるよな
俺は数値もいいし、今のところこの路線で行こうかなとは思ってるけど 95kgまで到達したあと一昨年からダイエット始めていま68kg
プラマイゼロくらい?
大学生の時に買った服も着れて嬉しい🤗 >>135
今死んでも惜しむ人もいなそうだな、ヘアプア 俺は年金とかも大して受給しないかほとんど受給しないで死ぬやろな
貧乏すぎて健康なケンモメンが羨ましいよ >>132
気分の問題というより実際胃が縮むからなあ
食べなくても平気というより食べられなくなる 6kgから10kgくらい
骨川でもないけど60kg台にいったのが一時だけだったな あのさあ実写五郎ですら腹出てそうにはないスラっとした体型なのになんで太るんだ?
脂肪分摂りすぎか酒飲み過ぎなんだろ
学食や家庭のメシから離れると自然と節制メニューにならんか? >>140
会社天引きやからなあ
勝手に支給時期延ばすなよクソメガネ >>151
俺はずっと体重は変わらんね
つうか体重も暫く測ってないけど
減り出したら病気になって死ぬと思ってるわ
痩せたいとかじゃなけりゃ無理な節制はダメ絶対に
なぜなら好きなもん食って生きるほうが幸せだから
人間食える時に食っとかないとな
いつ何時病気や金が原因で食えなくなるかわからんからな >>152
おいクソコテ
俺に話しかけるなと注意しただろカス 20の時65だったけどコロナ禍で25キロ太ったわ
今頑張ってダイエットして10キロだけ痩せた マックス5キロくらい太ったけど今は20歳のときと同じくらいになった >>159
マジでコロナでスゲー太るよなw
俺もヤバいくらい激太りして心配されたくらいだし >>154
こういうのとヘアプアみたいにはなってはいけないですねやっぱ >>164
俺は全然太らなかったわ
つうか自分の体重も知らん
太れるおまえらが羨ましいよ 20年で9キロ増えたな
運動頑張ってるつもりでも体型が崩れる
>>52
オートミールと胸肉中心の食生活ってだけで凄いわ 俺は才能のないデブだった
丸いおっさんとしての豊かさも得られない
【画像】太ってるオッサン、才能だった。お前らが想像する『デブ』と実際の『デブ』の違いがこちらw [599584892]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1663939563/ >>168
やっぱ自分の体重すら把握してないのか
まあそうだろうなとは思ってたけど まさか自分があのお腹ぽっこりおじさんになるとは思ってもみなかったよな… 中学から36までずっと176/53とかだったが
コロナで動かなくなったせいもあるのか37-39で68になってもうた 58
→56(仕事がきつくて)
→82(ニートになって)
→68(外に出たくなってダイエット)
→62(仕事始めてさらにダイエット)
→65(このあたりをうろうろ) +20だよ
タバコ辞めて会社の付き合いで飲みまくったらもう急激に太った >>171
把握してないな
測ってもねえよ
自分の体重に何の興味もないな
>>166
なんでよ
いつでも好きなもん食える人生て羨ましすぎるけども 20歳の頃は人前でイキがって大食い大酒飲み気取ってたからブクブク太ってたわ
普通に生きたら体重は半分になった >>172
これを全力回避したわ
筋肉質とは言わないが、腹ぽこだけは免れてる むしろ体重は減って腹が出た
筋肉が落ちて贅肉になったんだろうな >>156
俺は大学で毎年健康診断やってたから覚えてるんだけど
やってない学校もあるんかな?単に全く気にしてなくて覚えてないだけかもしれんけど こんばんわ★創価学会男子部の代表です。池田大作の孫です
http://y2u.be/NonC6vDomWc 元々骨格がめっちゃガチムチだから全体のシルエットはあんま変わってないんだけど背筋胸襟腕周りの筋肉が全部内臓脂肪に変換された
ドカタだから現場出れば即改善されるんだけど指揮官になるとどうしてもね…
現場出てるほうがメンタルにもいいしそっちが健康にはいいんだが… 20のときは50ぐらいだったかな
今は控えてくってても72ぐらい 51→69→61
まさか俺がダイエットする事になるとは思ってなかったよ🥺 中年以降はお腹ポッコリがデフォくらいになるから(でもみっともないのは変わらず)
逆に言うとお腹出てないだけでかなり節制してるように見られてよい ちなみに地味にヘアプアにレスされたらその場で腕立て五十回してる
屈辱だしな 72か74くらいだったのが今は85か87
約10kg 65から95まできて腰やって80に
食生活変えると痩せることはわかった
砂糖駄目だ
脳が腸内の真菌性カビが優位してると砂糖欲しがる
カビが糖分取らせるために脳を操ってるとわかってからは砂糖取らないようにしてる コーコーセーの頃はいくら食おうが運動しようが寝てようが
体重全く変わらなかったナ( ´ん`)y-~~ 殆ど変わらん
健康的な食事とジャンク食わなくなった分−2〜3キロくらい 15
変わったのは酒くらいだからやめた方がいいんだな 餓鬼みたいな腹になってる
多分酒のせい(´・ω・`) 物価高で体重減ってきたわ
アベ政治を絶対に許さない 筋トレしはじめたから体脂肪率で比べると15-16%くらいだったのが12%くらいになったな
体重は55kgくらいから68kgくらいになったが -2kg
若い時に比べて 筋肉が付かなくなった
というか、筋肥大するほどの運動が苦痛になった 覚えてない
健康診断の時にこんな質問あるけど適当に書いてるわ +2.7kg
マックス+7.8まで行った深夜ラーメンヤバすぎたわ(´・ω・`) 20歳→67
就職→82
ストレスで摂食障害→49
今→59 >>213
夜中のラーメン美味しいよね(´;ω;`)
夜勤で現場管理したとき24時間営業のトンコツラーメン屋さんが近所にあって血中脂質がヤバいことなった(´・_・`) ジャスト10kgぐらい
その手前まで戻そうと今月走り始めたとこ 63から67
腕が太くならない
足のサイズもダウンした -4kg
脂肪は付いたけどそれ以上に筋肉が落ちたんだと思う アラフォーだけど高校の時から全く変わらんずっと59kg
多分胃腸が原因だと思うんだよな 20歳の時→身長173の体重46
29歳の今→身長173の体重48
どう思う? 30キロまで増えて20キロまで絞った
後10キロくらいは絞りたい 20代のころは40キロ台のひょろがりだった
いま60
酒は怖い ダイエットして今は同じくらいの62kg byアラフィフ >>52
スマホで撮ってるのをさらに別のカメラで撮ってるのか?
きめえ
男らしい体なのに女みたいなマインド 182センチあるけど58から70になった
しかも腹とふとももだけ太くなると言う
今はまだ服装でギリぽっこり隠せるけどこれ以上は無理
ストレスで暴食気味になったのと明らかにタバコ辞めて太ってきた
まさか俺が太るとは思わなかったわ
そろそろ筋トレする 18歳 50kg
21歳 58kg
32歳 65kg
20歳の頃は測ってないから知らんが21の時に測って増えまくってて驚いた
スーパーでバイト始めて食いたい物食いまくってたら太ったな 16.5キロ
ガリガリだったから筋トレしたのもある 20 68kg
40 57kg
身長165
おうちの体重計によると体脂肪率は17%、体年齢は25歳 20の頃は全く鍛えてねえヒョロガリだったわ
体重なら10キロは増えてるな +20kgだったが
食事量を減らしたら半年で大学生の頃の体重に戻った
代謝が落ちてるのに昔の感覚で食ってたのが誤りだった 今25だけど55→70まで増えた
筋トレして筋力増えたのもあるけどお腹もポッコリしてるよ🥺 よくわからんけど10kgも増えたら腹とか見た目全然変わる
なのに何もしないの?
運動とかダイエットとか
なんでそんな自堕落な生活出来るのかマジわからん
つか食わないだけの事が何故出来ないのか 最大振れ幅50kg(50kg→100kg)
身長は180cm
50kgは流石に通常時ではなくかなり精神的に病んでたとき
通常は60kg前後だったがガリガリでずっと太りたくて悩んでた
30代でちょっと増えだしたんでここだ!と思って増量
半年ほどで20kgほどの増量に成功、その後最大100kgになり
今は90kg前後で安定、体脂肪率は普段18%ほど
柔道おじさんだが今が人生で一番強い 20歳の時56kgくらいだったのが65~68kgになった
身長176cmだから痩せすぎが適正体重に戻っただけ ずーーーーっと52~55kgと変わらずだったが、さすがに中年になって腹が出てくるとたらふく食べて58kgまでなるようになったよ!(´・ω・`)
でも56ぐらいに戻るけどね 身長は170で変わらず35キロ太った
20→48キロ
40→83キロ
30までは58だったんだがなぁ マイナス15
どんどん痩せる
若い頃より胃の消化が早くなってるようだ 20kgくらいかな、55→75ってところ。身長はずっと174 55くらいから今64
手脚ガリガリなのにお腹ポッコリでヤバい状態
バランス良く太りたい 最大24kg増えたけど少し痩せたので現在は+15kg、もっと痩せたい 30キロ以上太ったわ
身長高いからヒョロガリからぽっちゃりクマさん系になった 30までずっと75だったのがブルーカラー辞めて一気に89まで増えた
ダイエットして80に落としてジワジワ85まで増量中 >>69
無職かフリーター、そして友達どころか知り合いも居ない人か?可哀想に 55から66まで増えて二重顎で横顔日村になってたから今年初めから筋トレ有酸素運動食事制限して56まで戻した
腹の贅肉も二重顎もなくなったし体脂肪率も12%になったからキープしたい おっさんになってどんどん体重減ってる奴は糖尿病の検査受けた方がいいぞ
そういう事は普通ありえないからな 15キロ
35過ぎてからマジで太った
それまではバカ食い+夜食食ってても60キロ超えることはなかったのに この不景気にどうすりゃ太れるんだよ
そんな金持ちはけんもうから出ていけ 昔はカートコバーンみたいなガリガリくんなかんじだったな
今は身体のラインがくずれかけてる中年体型 10kgくらいだけど腹回りに集中して肉がついてるから洒落にならん 62kg→75
ウエストが73cmから86になった 70→就活→80→就職→75→鬱→90→筋トレ→80→離職→70 けっこう痩せた人もいるのな
100オーバーかなりいるのは驚いた 54(20代)→61(30代)→76(40代)→ダイエット→59(40代後半)
「5kg太った」と言えなくもないな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています