【急募】薬を使わず不安を解消する方法 [209837895]
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精神世界を体験できるメキシコ観光が人気
【9月24日 AFP】現代社会のさまざまな問題から離れ、精神世界に安らぎを求める人々を魅了している場所がある──メキシコだ。
心身回復のための儀式や瞑想（めいそう）、ヨガ、幻覚体験など、
通常とは違う休暇を過ごすことができるリトリートに人気が集まっている。
ビーチに直行する旅行者をよそにアーティストや知識人の間で安息の地とされているのが、
首都メキシコ市から車で1時間のテポストラン（Tepoztlan）だ。
ロシア人のアーニャ・ビチツカヤさん（31）はテポステコ（Tepozteco）山の環境に魅せられ、麓に住み着いた。
この山は、アステカ（Aztec）王国の伝説に登場する羽を持つヘビの神ケツァルコアトル（Quetzalcoatl）の生誕地とされている。
「ここの人々はリラックスしていて、より霊的です」とビチツカヤさん。
「ニュースはあまり見ません。ほとんど山の中にいます」と言い、
ウクライナ紛争についてもなるべく知りたくないと付け加えた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0d829f143fcc631efe54d989e548e05795f1f2f7 答えでてんじゃん
薬をやめればいいんだよ
５年かかるけど 不安になったら焼き肉を食う
そのあと酒を飲んで寝る
翌朝は温泉に行く
昼に刺し身を食う
夜はグッスリ寝る
更に翌日は朝から2キロぐらい走る
そんで本番に挑む 3連休やった事書いて消えろスレが無いとか終わってんな こうもんであそんではいけません
アナニーやアナルセックスは少なからず自傷行為であり壊れるほどに性的興奮と快感は増幅します。つまりのめり込むほどに自分の心身が破壊されてゆくことになりますのやめましょう 休みの日に歩き始めたけどマジでいい
歩いたあとのシャワーが爽快だしそのあとの酒がうまいし身体が疲れて余計なこと考える前にすぐ寝られる
最初は2キロくらいで疲れてたけど今は7キロくらい行ける
震災の時みたいに電車が止まっても最悪歩いて帰れるなって思うだけで強くなった気がする ゲームするとか楽器弾くとか違う事に頭使う
ぼーっとする時間が不安を悪化させる 不安は行動でしか解消できないってどっかに書いてあった
とにかく動けばいいみたいだぞ
あと睡眠と食事内容とか 一度薬に頼ったら終わりだよ
自力でセロトニン等々の脳内物質出せなくなってるんだ >>38
わかる
ワーカーホリックになりがちだけどね
働いてると気持ちが紛れる アルコールと抗不安薬の作用には似通った部分がある
酒に頼った時点で半分薬に頼ったようなもの >>26
あんま効果無かったな
意識が断層になってる事に気づけるだけで セカンドオピニオン求めるのはいいけど薬を端から拒否するなよ 精神薬なら個人的に試行錯誤して発見したこの組み合わせが最強かな
トラマール25mg
トラムセット半錠
デパス0.5mg
ピルカッター使用してこの3種を同時に接種する
シュッと落ち着ける上に集中力増す
コリも飛ぶし 人とのトラブルが99％なんだから人との付き合いを一旦避けるしかない >>38
もう明後日じゃんいまから行動しても間に合わない 薬無しなら運動とセックス、酒くらいじゃね
まぁそんな縛りプレーせんでも、普通に頓服デパスが最適解だと思うんだが >>11
酒飲んだ次の日って離脱症状で不安になるんだわ >>57
便秘どう？
オピオイドは腹おかしくなるだろ >>71
俺の場合は大丈夫ですね
ビオスリーだけで何とかなってます
腹より薬効の抜けの悪さ？は少し気になるかも💦 >>72
人によるんか
俺は便秘気味だからトラム系試すの躊躇する
抜けが悪いのは長時間ボーッとするとか？ >>73
フワッとした感じだから不快感は無い感じ
少しボーッとはするけど生活に支障は無いかな
便秘もしてないから大丈夫や🤘😁 >>74
俺も試してみるかな
ブロン40錠くらいで数日便秘になるくらいだから
怖いな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
