【速報】家族四人の食費を週五千円、月二万円台に抑えるため節約術がこれＷＷＷＷＷＷＷＷＷ [633829778]
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食費はおさえたいけど、栄養は大丈夫？ 家族からの不満は？
家族4人で食費2万円台のさくのんさんに、食費をおさえるために減らしたことを4つを教えてもらいました。
【画像】家族4人・食費を週5千円、月2万円台におさえるために減らしたことって!?
1.レシートの数
食費をおさえるためにまず、レシートの数を意識して減らすようにしました。レシートの数が少ないと、家計管理が驚くほどしやすくなります。
余計なものを買いそうになっても、レシートの数を減らしたいがために我慢できることも。レシートが少ないと1週間の予算と、実際の支出がすぐに確認できるので予算内に収めやすくなります。
2.外食の回数
人数が増えれば増えるほど、安くはすまない外食費。この外食費をおさえることができれば、食費をおさえることができます。
外食が好きな夫や子どもから不満が出ないために、工夫も必要です。
例えば焼肉屋さんに行きたいときは、スーパーでいつもよりいいお肉を買ってお家で焼肉をしたり、回転寿司に行きたいときは、スーパーのお寿司を買って、家のプラレールにお皿とお寿司をのせて、お家で回転寿司ごっこをしたりします。
貯まったポイントが使えるお店や、株主優待券で外食することも食費をおさえるのに有効です。
3.フードロスの数
例えば、安いからといって毎回もやしを買って、毎回もやしを傷ませていたら、いくら安くても食費はおさえられません。安い食材を余らせることなく使ってこそ、食費がおさえられるのです。
冷蔵庫、冷凍庫が整理整頓されていて、中に何が入っているか、すぐに把握できるように工夫することがとても重要です。
賞味期限が長いと思っていた缶詰や乾物などもたまにチェックをして、消費していくのもいいと思います。
4.買い忘れの数
次の買い物までないと困るものは、必ずメモして買い忘れのないようにします。
買い忘れがあると、食材が残っているのに買い物に行きたくなり、買い物に行くとつい他のものまで買ってしまうので、買い忘れのないように必要なものはメモしていきます。
万が一、買い忘れ、足りないものがあっても、今あるものでなんとかして、食材がなくなるまでは買い物に行かないようにします。
まとめ
食費をおさえるために、減らしたことをご紹介しました。食材や量を減らすのではなく、ちょっとした工夫で食費はおさえられます。
また、食事は家族にとって大切なものなので、家族からの不満が出ないようにする工夫も必要です。
ぜひ、できることからはじめて、値上げの波を乗り越えましょう。
■執筆/さくのんさん…コロナ禍で食費の大幅削減に成功し、食費2万円台をキープする節約主婦。家計管理術や、コストコの押し商品などをレポートするインスタグラムが人気。
編集/サンキュ！編集部
https://news.yahoo.co.jp/articles/da1c2112b3a67fa77c956ada2afb1016f9dff9c2 食費だけは削るべきじゃ無い
成長しないし寿命が減る
体壊したら医療費で大変よ あーあ、子供が栄養失調でチビまっしぐらやね。
ご愁傷さま そりゃガキが小さかったらいけるだろ
食べ盛り中学生になったら無理 外食減らしてスーパーで買うって言うけどさ
肉も寿司もわりと高いぜ？ もやし食えば余裕だぞ一袋10円が30円に値上がりしててイラつくが スーパーで良い肉買って家焼肉でも4000円はいくんじゃない？それで次2万は無理よ 賄賂オリンピックとかアベの国葬やめれば腹いっぱい食える国になるのにね こんなので食費抑えれるかよ
なんの意味もない情報だよ >>6
チビでも別に困らねえじゃん今のガキチビ多くて優越感に浸れるわ 外食の多い家族は感心しないなあ
嫁がだらしないとか飯作るのキライとか
悪いイメージしか無い プラレールはともかく大体あってる
必要なものをメモしてまとめ買いすれば
衝動買いもしないし無駄に捨てることもないからな 対策が全部馬鹿すぎる
スーパーの寿司なんて食ってたら月2万でおさまるわけないだろ 贅沢は敵だ！欲しがりません勝つまでは！
等の懐かしい言葉をいつ言い出しても不思議じゃないな
晋さん地獄で見てくれていますか？順調にとりもろしていますよ 
そんなことより稼ぎ増やした方が楽 「せめて白米だけは腹いっぱい食べさせてやりたい」と言い出すまであと何か月だろう たまにめっちゃ食費抑えてる家あるけど
食すことが作業なんだろうな 朝納豆 昼昨晩の残り 夜も質素にすればギリいけるか？
外食は無理やな > 外食が好きな夫や子ども
これ・・・
これがすべてやぁ >>5
月2万円なら1日約666円だぞ
4人で100円の皿6皿だぞ こういう人実家から米や野菜送ってもらってるとかじゃね？ レシートが増えたら管理できないってどういう事だよ… こういう家庭助けたいなら独身税とればいい
こどおじの貯金自慢見たら全然余裕あるからな 毎日野菜屑でも食わせてるのか？
1日1000円も使えないんだぞ ベネッセｗｗｗ
バカな記事書いて金稼げて楽でいいな シンプルに子供が可哀想
出費減らす努力する暇があったら、収入増やす努力したらどうよ 理解ある彼くん同様節約術は当然のように「お米と野菜は実家が農業をやっているので送って貰っています☺」とか言ってくる 家庭菜園と米は家族親類友人が米農家等でタダでもらえる 魚も漁師が家族親類友人に～
とかでない限りは無理 米は毎月実家から送られてくる
こういうの最高にムカつくわ。
物価高騰嘆いてる割に既得権益の上級国民じゃん💢 その労力省いてパートにでも出たほうがいいよ
半日働けば5000円は貰えるだろ 中高の頃あまり裕福じゃなくて
焼肉屋ほぼ行ったことなかった
お嬢様の友達同士が美味しい焼肉屋さんの話してるとき
内心羨ましいなって思ってた
みんなお小遣いで気軽にモーパラとかラウワンで
遊んでたけど、行けないから
勉強して東京行ってお金持ちになりたいと思って
女を捨ててガリ勉した
そうするやり方しか知らなかった
奨学金で大学入って知り合った、
親がお医者さんの男の子に牛角連れてってもらった
牛角カルビ美味しい！！ってはしゃいでたら、
物珍しい生き物を見るような目でうわずった声で笑ってた
田舎のネズミを見る都会の猫だったのかもしれない
そんな恥ずかしい事もたくさんありましたw
焼肉は綾小路と黒5がおいちいね！ ネットやテレビで一時期やたら「月１万だか2万で食費抑えてる有能主婦！」みたいに取り上げられてたやつ居たよな
・旦那は魚屋経営で余った魚家に持ち込み放題
・旦那?の実家が農家で、米・野菜はほぼ買ったことない
こんな恵まれた状況で食費１～2万に抑えてるうぅぅぅぅ！！！どや顔されてもねｗ 実家農家率高すぎだよな
新潟から上京してくる奴多すぎだろ 野菜は全部中国産冷凍野菜にします
肉はブラジルかタイ産
食費は安けりゃいいってもんでもない 夕食分だけの話かな？
それでも1日1人200円で何をするつもりなんだろう 節約雑誌あるある
内訳見ると実家から米と野菜おくられてくるからタダ！ 収入にまだ余裕あるからそんなこと考えもしないわ。
旦那の手取り15万とかなのかな 一人2万の間違いじゃないのか
いくらなんでもこの内容で一家で2万は節約舐めすぎだろ 節約なんて誇れる事じゃねえよ
稼ぎの少ない無能がやる事 レシートとか言ってる時点でな。現金で買い物してそう。
今やキャッシュレスだろ。web明細で確認しろよ 家族4人で2万だったらひとり当たり5000円
一日当たり130円
一食当たり43円 貧乏人は我慢しろ！工夫をしろ！上級に文句を言う奴は費国民！ >>75
本当それな
記事の内容は「こうやって無駄を減らしましょう」だけど、いくら減らす手段を紹介しても月2万なんて無理だから具体的な料理内容が書けないでやんの 子供が平均身長に育てばいいけどね
そうじゃなかったら虐待だよ 節約のレジャー化
国民は楽しんで節約している
欲しがりません勝つまでは 鍋が安くてたくさん作れて美味しくて最強よ
寒いし鍋しよう鍋 肉はガチで1.5～2倍くらい値上がりしてるから節約とか無理だぞ 食費減らすのって学生時代とかのみならいいけど将来的に身体に影響あるでしょ
カップラーメンとかマックばっか食べてなたら 民主の頃は1ヶ月1万円でいけたけど今は絶対無理
グエンみたいになんか盗んで食わないと生きていけない 子供にひもじい思いをさせるのはどうかと思うわ(；・∀・) 多分これは実家から米と野菜とかいうパイプがあるんじゃないかな >>62
貧乏な家庭で生まれ育って努力もせずに妄想にすがる三連休が開幕だぜ！ １人暮らし始めたとき気合い入れて月一万でやってみたことがあるが
貧しい飯は精神に良くないと思った
５０００円は正気じゃない 子供巻き込むなよ… なんちゅう中身のないクソ記事なんだ
こんなクソゴミ記事をネットにばらまく腐れカス全員病気にならねえかなあ 日本はなんでこんな節約させようとするんだよ
必要なのは政府叩きだろ 朝 食パン５０円
昼 社食３５０円ジュース１００円
晩ごはん ５００円
合計１０００円
月３万円だわ 子供の朝ごはんは100円で4つ入ってるチョコパンとかやめてくれ >>103
よく頑張ってるな
ギュってしてやろう🤗 手持ちに何があるかを全て忘れて買い物してしまうからどうにもならない エアプ感すげーな
4人で月2万じゃスーパーのちょっといい肉や寿司なんて一切食えねーよ
米やパスタだけでもギリギリじゃねーか？ >>71
年収400万で年間100万貯金しました
→実家住みなので家賃光熱費タダ！もよくある 子沢山芸人が懲りもせず嫁妊娠させて草生えたわ
ゴム買えよ >>3
たぶん夫婦の実家が米農家とかなのでは
知り合いでそういう人いて、
「米は買ったことない。いつも送ってもらう」と言ってた >>35
不味いってことだよ
言わせんな恥ずかしい 米5キロ1500パスタ1キロ500うどん500 2500
野菜月5000
残り12500で調味料2500タンパク質10000
でどうや >>62
> 田舎のネズミを見る都会の猫だったのかも
食べられちゃったってことかｗ >>17
何故嫁一人の話に？旦那が障害者とかのケース？ 日本国民は栄誉満点アベノミクスの果実を食べ放題だから飢えることは無いんだ🤗 こういう節約した分はレジャーで弾けるのか？
ワイはレジャーはいいから食に回せってタイプだわ こんなに節約してどうするんだ←まちがい
こんな食生活をしないと給与が足りない←せいかい 前に見た食費節約術の紹介記事はお米や野菜は実家から送られてくるから無料！って書いてあってアホかと思った ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
