【ワニ】両手両足を地面につけ集団でワニのように這い回りながら歩くクロコダイルウォークが流行 [717870982]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://i.imgur.com/tPfVbP1.gif
「ワニの散歩」の流行は中国で爆発している。地面を這う「ワニの散歩」が腰痛を和らげるのに効果的であると噂されている
ように、ますます多くの人々が公園や遊び場に集まり、グループエクササイズに参加しています。
公開された映像によると、「ワニの散歩」クラブのメンバーは、遊び場や公園などの場所に毎日集まり、両手両足を地面に
つけ、腰を上げてワニのように歩く運動に参加しています。前進する姿はワニの姿を連想させます。彼らは一定のペースで彼ら
の動きを統一しました。
現在、クラブの会員数は1,000人を超えています。「ワニの散歩」が健康を取り戻すのに有益であるという噂は、会員の急増
につながっています。最年長のメンバーは69歳と言われています。ある会員は「何年も椎間板ヘルニアを患っていたのに、
わずか8ヶ月で痛みが消えた」と話した。クラブの会員は、「人類の直立歩行の直後に様々な病気が発生した」と主張し、
「ワニが4本足で歩くように、この運動は脊椎の痛みを和らげるのに役立ちます」と主張しています。
https://www.chosun.com/international/international_general/2022/10/09/CRHVWNMXTZFLBFBVCKYNUQMUMA/ 普段使わない筋肉だから何かしらの健康的メリットはあるかもな
デメリットもありそうだけど ﾁｨｯなんだってコモドドラゴンなんか公園に飼ってるんだよ 人間も手をついて走ったら
四足動物並みに速く走れるよね 寝そべり族「これなら捕まらないアルね」ﾜｯｼﾜｯｼ 動的プランクって感じかな？
1分前進しただけでかなりの運動量になりそう 体を鍛える効果はあると思うけどこれで腰痛が改善されるとはとても思えないんだが・・・ これ高強度インターバルトレーニングとかで使う動作じゃん
死ぬほどキツいぞ 確かに二足歩行になったことで手で何か持ちながら移動することができたけどその代償としてヘルニアとかの病気を持ってしまったと
まあ元々サルは四足歩行だからあってるっちゃあってる
二足歩行に進化した結果また四足に戻るってのは皮肉だな 両手両足をつけてワニみたいに動くのは
体幹鍛えるトレーニングで部活でやらされると死ぬ動き 中国ってたまにこうやって群れて大勢で行動してるのみるわ。
この前はおばちゃんが群れで歩いてる記事みた 肛門もワキガだから後ろに申し訳ない
よってボクには出来ません🙅🏻 これラガーメンだし実際それくらいのフィジカルないと10回もできないし腰と膝痛めそう トレーニング効果はありそう
コマンドプランクの動きに似てる 
>>18
街か
こいつのエピソードは一番つまらんかった 間違いなく体幹は強化されるから腰痛予防にはなりそうだが
今晩試してみようか これめちゃきつそう
体幹めちゃくちゃ使うだろ
いい筋トレになりそう まあお前らもぎっくり腰なったらトイレまで四足歩行することになる 昔ムエタイのトレーニングで見た
こんなに上下してなかったけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
