耳栓して寝るとガチで睡眠の質が2次元くらい上がるよな、もっと注目されるべきアイテムだよ耳栓 [492715192]
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耳栓したらアラーム聞こえないじゃん
てか耳の圧が気になって寝られないだろ 目覚ましで起きられなくなるし朝起きたら耳が痛くなる 耳栓はごーって音がうるさい
イヤホンで催眠音声の方がいい >>3-5
スマートウォッチ着けてたらバイブレーションで起きれるよ 夜勤で昼間寝るから騒音対策は必要なんだが
耳栓もずっとやってると耳痛くなるから
基本ホワイトノイズスピーカーで流してる 耳の穴ムレて外耳炎になるよ
蒸れ防止に耳の穴に換気扇つけたいぐらい 耳の血流が悪くなるし
耳から頭や目に血流いくからあんま推奨しない
軽くつける程度ならOK お前らのスマホにはバイブレーションすらないのか・・・ >>17
seriaで売ってるオレンジ色の奴で充分だわ
家族で車移動する時用と自分用で20個ぐらい買い溜めしてるけど安いし良いよ 依存してずっとつけるようになるとマジで耳が菌でしぬ 耳栓アイマスク照明全オフで寝て睡眠のみに没頭出来る 夢見なくなる
逆に外して寝ると高確率で夢見る
夢見たいときはつけない この間のイヤホン雑菌スレ見て外そうか悩んだが
>>29
耳栓モメンおるし平気やな 朝起きて耳栓外れててベットの下に落ちて埃被ったのをまた今夜着けて寝る 耳栓も良いけど一番効果あったのは2階の住人追い出したことだった >>35
雨だけなら寝やすい
どっかの雨といが壊れてたりしたら終わるが カモプラグの上からシリコンの耳栓被せるとほぼ雑音シャットアウトできるぞ >>44
いい機会だから教えてやるけど
音に敏感だろうが鈍感だろうが
音というエネルギーは脳を刺激してる
光も同様ね
質上げたいなら無音無光重要 耳栓
アイマスク
睡眠薬で寝てるわ
かれこれ３年くらいになる
もうこうやらないと寝れない身体になってしまった
耳栓は色々ためしてこれに落ち着いた
同じの使ったら３日に一回捨ててる
あとアイマスクはマジックテープで止めれる柔らかいのがおすすめ
毎日１０時間は寝てるわ
https://i.imgur.com/LcY5y55.jpg ケンモメンのために安くて安眠できる防音棺桶を作りたい 起きたとき不安になるくらい熟睡してるよな
奥の方に沈んでたかんじ。わかる
なんか耳痒いから最近してないけど 夜行バスはノイキャンヘッドホンして何もかけずに寝てるわ
ベッドだと横向いて寝るから耳栓はキツい 寝ホンだっけ
あれの小さいワイヤレスのやつがほしい >>48
これもう死んで何も感じなくなるのが最上だろ うるさい環境で眠らないといけないなら有効だろうけど普段家で眠るのには意味無いだろ 耳栓しっぱなしだと耳の中荒れてステロイド塗ってるわ 俺20年くらい耳栓して寝てるけどトラブったこと無いな インイヤーイヤホンや耳栓使用
↓
雑菌やカビ繁殖
↓
外･中耳炎他病含む難聴多発
耳科の三割くらいはこれらしいんだがな
耳穴は清潔にしにくいからこそ自然のままじゃないと近い将来補聴器必須になるよ 大体寝返り打って外れてる
で放置してると犬が飲み込む 静寂という意味ではイヤーマフのほうが良いな
耳栓は体の音が耳の中で響く もう常時耳栓してるわ
隣人の雑音から開放されると心にゆとりが出来る 耳栓してる奴はアパート、駅近く、田んぼ周辺か？
住宅街一軒家なら要らんと思うが 6年くらいつけてる
使用後に消毒用エタノールを吹きかけてティッシュで拭いて4〜5日で縮みが弱くなったら捨ててる >>65
脳波測定で実証されてる事実だけどな
反知性主義ならしかたない >>65
これは脳科学的にもマジだぞ
音は最高でも30db以下で、小さければ小さいほど良い
逆に光に関しては星の光程度の明かりのとき、人類は最も安眠するってデータがある
暗めの間接照明=夜空の星と同程度
が最もいいとされる 耳栓の誤解
耳に異物感がある←まったくない
アラーム聞こえない←高めの音は聞こえるので起きれる
耳垢がたまる←普段のケアで十分。感染症もまずない
耳栓は神 アマゾンのお試しセット
1個しか使ってないのにもう1年持ってる
耳栓マジ恐ろしいわ
米国製だけどな
ダイソーのはダメ 耳が被れて大変なことになる
結局高品質のものを長く使うのが良いという結果だね 耳栓ないと寝れない
昼はヘッドホンしないと寝れない ちょっとしたことだけど
耳栓を捻って入れる時に
右耳は時計回りに捻る（ドライバーで締める向き）
左耳は逆時計回りに捻る
これで耳栓のキマり方が30％ぐらいアップするぞマジオススメ 装着感による不快さが静かになることによる快適さを常に上回るんだが (´･ω･`)人生をアップグレードするために
アルミサッシの締め口（フチ）の詰め物を交換しよう！
外の音が遮断されて気持ちいいぞ！
できれば上下もやるべきだが効果はイマイチだ 2段ベッドを買って下の段の隙間を目張りして寝てるが快適でいいぞ
音も光も遮断できる
上の段は物置として使ってる 耳栓して寝てるのにバスケのドリブル道路族のハセ○ワDIAMOND殺したいくらい憎い 昼間立ってたYAMAHAの防音38万に入って寝たら？ 所謂耳栓だと鼓膜を空気圧迫するからよくない
これからの流行りは小さい空気穴があって
音を小さくしつつ鼓膜圧迫しないタイプ 耳栓すると自分の鼓動がうるさくて眠れないんだけど同じ感じの人居る？ 近所で夜中までギターかき鳴らして歌うのが居たので
イライラしてたことがあったので耳栓使うようになってしまったわ
確かに睡眠の質は上がったよ
これまでアラームで起きられないってことも無いし
そんな困ったことは無いかな たまにニュースで就寝中の火事で焼け死ぬやつがいるだろ
あれ耳栓で消防車のサイレンが聞こえてないお前ら 耳栓付け外しめんどくさいし耳痒くて臭くなるし消耗品だからなぁ
イヤーマフのが良かったりするけど寝返りうてないし髪の毛おもくそ潰れるのが 耳栓常用してよく眠れてはいるんだが最近寝起きの肩凝り？が酷い
起きて伸びすると肩と腕がバリバリ鳴る
枕変えたら良いのかね 耳栓より、アイマスクの効果が絶大だぞ
アイマスクすると睡眠の深さがハンパない どんな小さいものでも電気つけて寝ると確実に睡眠の質が下がるのはわかる モルデックスの耳栓くらいだとアラーム聞こえるよ、バイブの振動もあるし 耳栓いいぞいいぞってこの時間書き込んでるってことは眠れてなくね？ 耳穴が蒸れて炎症になるから長時間はやめといたほうがいい
同居人がうるさいとかならしょうがないけどな テストの点数も2割くらい上がる魔法のアイテムだよな。 >>114
loopとかじゃね？
俺はあの程度で十分だわ 耳栓をしたら、一日中耳元に話しかけて来る声が幻聴だとわかった
だって、耳栓しても聞こえているから まさかイアーウイスパーなんて使ってるのいないよね？ アラームなしで朝起きられる自信がないので使用に踏み切れない 耳栓ならサイレンシア以上の静音製のやつがアマゾンで1個あたり50円くらいで売ってるよ
モルデックスの耳栓
20セット1000円くらい
これならガチで静かになる
人の声とかアラームの音はそれなりに通すから
全く聞こえなくなる分けじゃない ほんと耳栓はおすすめ
でも眠れないっていうから勧めても嫌がる人ばかり
なんでそんなに拒否反応があるのかわからん
目覚まし聞こえないかもとか心配してるならそういう音は聞こえるから問題ない
ものすごく小さい音でかけてるけど聞こえる >>112
夜勤明けでこれから寝るやつならあるいわ moldexの耳栓はもう10年は使ってるなあ
薬局でイヤーウィスパーなんてもう買ってねえ
サイレンシアの1/5くらいの値段で同程度の性能のが手に入るし
ちょっと太いから耳穴細い奴は工夫が必要だけど >>123
今の耳栓はノイズの周波数はカットして
人の声やアラームの音とかはちゃんと聞こえるようにできてるのにね 静かな環境だと耳鳴りするから無理
枕元でピンクノイズ＋川の清流＋コオロギの音流して寝る アラームは耳栓つけても聞こえる
想像で難癖つける奴がどれだけいるかわかるな >>3
スマホの枕元アラームで聞こえるし起きれるよ
耳栓は無音にはならない >>132
わりと携帯のアラームでも起きられたりするよな
保険でライデン2台別でかけてるけど https://i.imgur.com/8WW6tSs.jpg
これつけて寝たら熟睡できたんだけど
もしかしてあったかとか関係ないんじゃ？と思って発熱体セットしないで寝たらそれでOKだったわ
この耳を塞ぎすぎない形がストレスなくて俺には合ってたみたい 寝るときにノイキャンイヤホン着けて寝落ちしてるけど、たまになくしてさがしまくるのがいや 近所のスーパーの冷凍庫の室外機が出す重低音は耳じゃなくて体伝わってくるから耳栓は無力だったわ
ようつべのホワイノイズ動画流して対抗する以外方法がなくてキツイ まだその領域か🤣
今はASMRだぞ😎
アイマスクもあると完璧だ😎 airpods proくらいのレベルで耳栓出たらかうは
usbに繋げてくれれば ダイソーの黄色耳栓が遮音性激下がりして使えねえんだけど、素材ケチりだしたんかのう 寝る時なら、サイレンシアの小さいのがオススメ！😊
柔らかいし寝る邪魔にならない
カモプラグはでかすぎる…… >>143
使い捨ての耳栓でもAirPodsよりは上 モルデックスのカモプラグは硬くて耳が痛くなるからスパークプラグ使ってるわ ホテルとか飛行機みたいな一定のノイズある時に使うとかなり助かるわ
家でもマットに埋まってくような感じで意識落ちて深く眠れるからたまに使ってる スポンジみたいなやつ耳に詰めて寝るとか信じられん
穴の中で膨らんで苦しいだろ >>149
朝通勤電車で座ってる時は耳栓がわりに無音でノイキャンイヤホン付けてると終点までよく眠れる BOSEのノイズ発生耳栓ってもう売ってないんだよね？ >>154
剣を抱えて壁にもたれて寝たらいいじゃない >>156
あるけどあんなのノイキャンオンでも遮音性自体はたいした事ねえぞ
あんまりたいした事ないからイヤーピースいろいろ試したけど耳栓の方がよっぽど効果ある >>155
慣れだよ
不定の環境音より心臓の音聞いてたほうが安心するだろ >>164
私はYouTubeで雨の音を聴きながら寝てる
本当は人の声が理想だから落語やラジオなんだけど毎日聴いてると聴くものがなくなる >>161
飴状を通り越してクリーム状の耳垢が出てくるから
モルデックスは1時間くらいでヌルヌルになって浮いてきて使えない >>153
初代は売っていないけど
Sleepbuds IIなら今も売っている アラーム聞こえないだろっていうのなら
照明をスマートなんちゃらにするといい
スマホで制御できるから簡単に目覚まし照明の出来上がりだぞ 夜勤で使ってたが話し声は聞こえるからあんま意味なかった 耳栓なんか軽減するだけだから目覚ましもテレビも聞こえるぞ 寝るために読み上げアプリを聴いてるから無理
無音じゃないと眠れない時点で睡眠のプロじゃないよねぇ 酔っぱらってそのまま寝て体バキバキ頭ガンガン喉カラッカラの寝起きでいいんだよ 耳栓は安全上の理由である程度聞こえるようにしてるんじゃなかったか？ 耳栓してたら今度は耳鳴りに悩まされるようになったよ どうも寝つけないっていうときだけイヤーマフすることある ガイジになるから多用は止めとけよ
耳かきはめっちゃ気持ち良くなるけどな🥺 >>65
音楽で気分が高揚するのは「気のせい」ではないぞ
お前もASMR聞いてりゃわかるだろ ソニーのwh1000xm4付けながら寝てるけど
ノイズキャンセリングで完全無音にすると頭の中の耳鳴りがクソうるさくて寝れないから何かしらリラグゼーション音声流して寝てるわ 耳栓って低音は遮断できなくね
俺は音より光を遮断したい
夜勤のときは明るくて眠れない
アイマスクはいつの間にか外れてるし 休日の昼寝はうるさくても眩しくてもグッスリなのに
不思議なもんだな >>188
雨戸のシャッター閉めないの？
100％遮光カーテンとか色々試したけど
シャッター閉めるのが一番快適だったわ 昔は家にいる時はずっと耳栓していたな(10年間くらい)
不思議な安心感があるんだよ
あんまり覚えてないんだけど、いつからか全く耳栓をしなくなった 耳栓なんかしたら背後の異変に気付けないだろ
むしろ不安にしかならぬ >>190
昼寝ってなんであんなに気持ちいいんだろうな >>165
そうか、そういえば俺は耳垢カッサカサだからな
だから耳栓付けてても平気なんだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
