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【急募】食費を節約する方法 [901654321]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbd2-IIaP)
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2022/10/19(水) 17:22:45.50ID:xTkrnkz80
食べない
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb44-TyQf)
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2022/10/19(水) 17:22:47.36ID:4AjeVxAT0
朝か昼
あるいはその両方抜く
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b45-WdpF)
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2022/10/19(水) 17:23:24.44ID:q/26SzBS0
一日一食
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-HMKq)
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2022/10/19(水) 17:23:42.64ID:10OcQjixa
１日1.5食にする
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-hnZl)
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2022/10/19(水) 17:24:11.09ID:PET3YX0c0
なるべく動かない
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-f8Nt)
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2022/10/19(水) 17:24:18.34ID:J46NVepnp
万引き
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b0d-vo5F)
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2022/10/19(水) 17:24:48.70ID:/ERX6K0O0
ヒモになる
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-EMpt)
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2022/10/19(水) 17:24:57.52ID:SSnTJ9GBM
糖質制限の徹底
砂糖の離脱症状が抜けたら
味覚が変わって腹が減るのに耐性ができる
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5bc1-3+JX)
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2022/10/19(水) 17:25:11.75ID:D4p3PySP0
うんこを食う
うちの犬はそうしてる
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-HMKq)
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2022/10/19(水) 17:25:22.06ID:10OcQjixa
自炊は必須
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f2c-YECZ)
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2022/10/19(水) 17:25:58.33ID:MeVVXFDm0
死ぬ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f9f-EBXi)
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2022/10/19(水) 17:26:04.39ID:apZDXQTy0
>>14
ほんこれ
半額弁当すら栄養考えると高い
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbbd-e3JJ)
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2022/10/19(水) 17:26:07.41ID:yerKJAqm0
霞を食べる
これでゼロ円
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef51-S9lI)
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2022/10/19(水) 17:26:26.56ID:FpoO2mHF0
腹減ったら寝る
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-I4pY)
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2022/10/19(水) 17:26:41.83ID:FJecFxjJ0
食べなきゃ０円
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b0d-uWvP)
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2022/10/19(水) 17:26:57.66ID:s0XW+vMg0
ラムー
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa0f-zik/)
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2022/10/19(水) 17:28:10.25ID:dzsE+Dupa
鶏ガラで鍋
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-1TXb)
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2022/10/19(水) 17:28:24.67ID:t+7XIb1Nr
（ ヽ´ん`)らむ～～ん
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6baf-ifPG)
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2022/10/19(水) 17:30:51.24ID:vv11anBk0
>>19
腹減ったら寝れなくて困るんだが
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b7f-e84p)
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2022/10/19(水) 17:33:47.82ID:OUfZhx/j0
うんこを食う
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b3b-DfFt)
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2022/10/19(水) 17:35:04.07ID:YL65Qtk/0
もやしメインの炒めもの
きのこメインの炊き込みご飯
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0fb2-h7FX)
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2022/10/19(水) 17:36:24.70ID:ru6yc46i0
1日2食
これで十分
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-nbda)
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2022/10/19(水) 17:36:53.71ID:89x/NvW00
言うほど食費って苦しいか？
自炊してれば値上げ後でも月2万余裕だろ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW efbe-4fP8)
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2022/10/19(水) 17:36:54.32ID:d1v/HvOS0
なさけないスレ立て自重して
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb0f-lDtg)
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2022/10/19(水) 17:39:17.75ID:yS5GdFR30
スーパーの惣菜、コンビニ弁当、外食をしない
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Qmf+)
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2022/10/19(水) 17:39:46.03ID:0E4eWqouM
平均5kcal/円以上の範囲でバランス取れば大丈夫
炭水化物一辺倒にならないよう気をつけろ
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-GGBy)
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2022/10/19(水) 17:40:12.41ID:sWNYqGh9d
自炊しろ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-nbda)
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2022/10/19(水) 17:40:17.95ID:89x/NvW00
外食や弁当は高くて当たり前なんだよな
他人に任せっぱなしなんだし
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbb6-qQUl)
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2022/10/19(水) 17:42:10.21ID:74zkWUWb0
最近の食品の値上がりで肉は一回100g食ってたのを80gに減らした
400g買うと4回分だったのを5回分にできる
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-EPbl)
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2022/10/19(水) 17:42:32.51ID:XYK2TsSRa
米がコスパいいな
水を2倍にして時間も2倍にして膨らませて
マヨネーズと鮭フレークで食べてる
それが俺の昼飯
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fac-6nHO)
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2022/10/19(水) 17:42:59.37ID:VLWmZsw80
カレー作って小分けして冷凍
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abd2-WeCA)
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2022/10/19(水) 17:44:40.29ID:SbAiC2rZ0
腹へったら、寝る

とにかく寝る
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-o5B/)
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2022/10/19(水) 17:45:51.73ID:b2egJNTzM
6万円の食費が5万や4万になったところで知れてる
費用対効果が薄くて労力が勿体無い
休日バイトでもして可処分所得を増やしたほうが良い
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-l5np)
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2022/10/19(水) 17:46:04.14ID:cNzSZn7lr
断食
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 17:49:53.62ID:d3mEG84Y0
ある程度は食わないと
栄養失調になって帯状疱疹とか
医療費がかかる
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 17:50:39.95ID:d3mEG84Y0
気温が下がって免疫力が下がると風邪をひいただけじゃすまない
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW efcd-XeWE)
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2022/10/19(水) 17:55:46.10ID:vT9Wq2520
手取り月６万って基礎年金じゃ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb85-5jbR)
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2022/10/19(水) 17:56:47.32ID:TjOYF0Eu0
ムカデ人間になる
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f95-mYph)
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2022/10/19(水) 18:00:08.24ID:n3myvnCV0
鍋食って汁残して次に腹減ったらうどんでも入れとけ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ef4e-7iBv)
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2022/10/19(水) 18:00:25.10ID:malY6XUT0
動かない食べない
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f22-2mpv)
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2022/10/19(水) 18:01:10.59ID:ZwftL2j40
少し食う、30分休憩する、また食おうとすると食べる気無くなる
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abd2-PX6B)
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2022/10/19(水) 18:01:18.73ID:8gh8qigt0
釣った魚食え旨いぞ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 18:01:30.26ID:d3mEG84Y0
プラスチック保存容器はBPAという環境ホルモンを出すから
これから冷凍をよくするなら
ガラス製にしたほうがいいよ
（BPAとはビスフェノールAという化学物質のこと）
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b3b-DfFt)
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2022/10/19(水) 18:02:21.37ID:YL65Qtk/0
>>75
ウェルシュ菌は加熱しても死なんぞ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-h7FX)
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2022/10/19(水) 18:03:20.49ID:f/KQWFCP0
スーパーの野菜の葉っぱ捨てる所で
動物に餌やりたいので貰えませんかって貰ってそれを食べる
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 18:04:06.79ID:d3mEG84Y0
>>83
キャベツとかはそれで充分だな
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-lGN/)
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2022/10/19(水) 18:06:47.40ID:6A6l9DFiM
>>83
え🥺
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb19-y3r4)
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2022/10/19(水) 18:08:22.90ID:eFObg5sf0
堀江貴文氏、食費を月1000円で過ごした過去を激白

「お好み焼きで1ヶ月…3週間くらいか？」
https://sirabee.com/2021/04/07/20162551399/2/
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb0d-/vum)
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2022/10/19(水) 18:09:18.21ID:MlyecouL0
よく咀嚼して少量でも満足できる体に仕上げるこれ重要
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-n/eu)
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2022/10/19(水) 18:10:22.13ID:/yTy7B/ca
>>67
短期的に体を壊して入院と後遺症のダブルコンボ
おまけにコロナで倍
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-jgbR)
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2022/10/19(水) 18:10:51.33ID:1lCcuLusd
公園でどんぐり拾い
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-n/eu)
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2022/10/19(水) 18:11:26.06ID:/yTy7B/ca
>>93
都内ではシルバーワークで70代ならやっている
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb8f-7iBv)
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2022/10/19(水) 18:15:50.74ID:0iegiYK50
おやつをやめる
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 18:17:02.76ID:d3mEG84Y0
コストを下げようとしたら
それなりに道具をそろえなきゃいけないのと
栄養管理とスーパーの安売りのチェックが必要
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H7f-F6Lj)
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2022/10/19(水) 18:17:46.67ID:jAky59C0H
タカる
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-lGN/)
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2022/10/19(水) 18:18:43.69ID:6A6l9DFiM
>>92
毒素は残るんじゃなかった？🫠
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 18:19:47.60ID:d3mEG84Y0
朝　パン+牛乳＝２００円
昼　外食なら７００円前後
夜　麺類が安いからパスタやうどんそばで３００円
ただ麺類はお湯を沸かす分光熱費がかかる
便利なのはパンでこれは調理済みの値段
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/10/19(水) 18:28:28.52ID:ZKcXctMD0
>>2
これネタと見せかけて結構ガチ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-YUgo)
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2022/10/19(水) 18:29:14.26ID:d3mEG84Y0
食費を節約するのはいろいろあるが
栄養が偏るから家計簿をつけるのがまず条件
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/10/19(水) 18:29:23.87ID:ZKcXctMD0
>>7
これもある
でも動かないで食べないで生きて金貯めるってなんかいいのか
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abd2-sZ/F)
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2022/10/19(水) 18:30:55.04ID:IrM8iDMM0
タダメシ食う手段を複数持っておくと便利
他人の金で食え
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6ba2-7iBv)
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2022/10/19(水) 18:31:54.61ID:NrZM5Z230
知らないだけで食える草はその辺に生えてるらしいな
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8baf-kxwr)
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2022/10/19(水) 18:38:08.18ID:IgZO0Pxd0
ニンジンシリシリ作ってもう3日食ってるわ
これに飯炊いて味噌汁つくれば結構満足できる
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbe4-cJP/)
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2022/10/19(水) 18:40:39.76ID:sIDCsqka0
一度にまとめ買いしてスーパーに行く回数を少なくする
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb7e-uIMz)
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2022/10/19(水) 19:02:27.62ID:vtVwzQ0Z0
とにかく米！次パスタ
醤油とニンニクごま油とネギ、味塩コショウと卵とケチャップ、ツナ缶、出汁入り味噌
ノリ佃煮となめ茸

この辺揃えて好みの味付けにすれば１ヶ月5～6000円狙える
野菜は高いから使いこなせるようになってからで良い
食物繊維はセブンのファイバーサイダーでも飲んどけ
玉ねぎ、人参は割と長持ち
ネギはすぐ腐るから一気に刻んで冷凍庫

貧乏飯は趣味にもなるし楽しいぞ！
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-sfg7)
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2022/10/19(水) 19:22:48.73ID:QqcQjbxva
自炊を労働と考えてしまうと一人暮らしの場合コスパ悪いな
片付けまでやる同じ時間を残業したほうが良いってなる
勿論自炊じゃないと出来ない好きなもの食べたいとかなら良いけど
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-wkrK)
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2022/10/19(水) 19:46:04.21ID:TAosOMAOa
>>120
痛むのがなあ
週2でやってるわ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-wkrK)
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2022/10/19(水) 19:48:06.04ID:TAosOMAOa
>>93
タクシー
某有名配達
掃除屋
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-P/vM)
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2022/10/19(水) 19:50:18.24ID:CDvFUElJa
クズ米いいぞ
1キロ50円
7キロ入り買ったけど350円
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f1a-523q)
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2022/10/19(水) 19:51:58.55ID:IMEn0SyA0
食うな
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-0p1s)
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2022/10/19(水) 20:16:10.05ID:4UGPWB8Z0
無職ならぎんなん栗拾い
春からは野草拾い
シーフードミックスとみみずで釣れる釣り
日光浴にもなって鬱病改善
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b0d-Xuyx)
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2022/10/19(水) 20:32:50.96ID:fUa0yupe0
大阪住みだけど毎日、個人店の弁当屋で半額弁当買ってる
値段は250円から高くても340円で、普通の弁当の量
全て手作りだからちゃんと栄養あるしマジで助かってる
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-agaU)
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2022/10/19(水) 20:38:35.21ID:hqv5sSyyM
一人分の食費なんて月2万ぐらいだろ？
そこから節約しようとしてもたかがしれてるし数千円にしかならないからUberの配達でもして稼いだほうが手っ取り早いぞ
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-nbda)
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2022/10/20(木) 02:41:59.70ID:Q5gFpVRc0
自炊の手間の分働いた方がマシとはよく言うが実際浮いた時間を余分に働くか？
ほとんどの奴がその分無駄な時間を過ごすだけだろ
それに料理は脳やメンタルにいい影響があるし季節も感じられてメリットも多いぞ
節約や効率だけじゃなく生きることそのものの行為を楽しむんだ
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-6gjs)
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2022/10/20(木) 04:08:56.81ID:5vy2CPOPM
お魚が高くて辛いです
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-xp82)
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2022/10/20(木) 10:50:50.59ID:MgvBHW1F0
朝食抜き
昼飯　社食 麺類290円
夕飯　スーパーの半額弁当とおつとめ品でサラダ　600円以下
飲み物は自宅でレギュラーコーヒー淹れて水筒

自炊は意外と金がかかるし一人前って作るの大変
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-DAv+)
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2022/10/20(木) 10:56:58.99ID:Y3PFLCfPd
自炊すればよくね

ホイよワイ特製アチアチの餡かけチャーハンやで

https://i.imgur.com/PKVaWSc.jpg
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f61-6lpE)
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2022/10/20(木) 10:58:01.00ID:f9y6U+sK0
そもそも一日3食は肉体労働のやつがやってただけだしな

動かないなら2食で良い
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f61-6lpE)
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2022/10/20(木) 10:58:54.56ID:f9y6U+sK0
>>69
寝かせれないじゃん
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-h7FX)
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2022/10/20(木) 11:01:22.89ID:x52sIfBA0
なんとか食堂とかに並ぶ
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-h7FX)
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2022/10/20(木) 11:10:48.86ID:fZ0kq+bW0
>>146
ちんこがないか探しちゃう・・・
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b95-INv1)
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2022/10/20(木) 11:32:35.83ID:z9JM21CQ0
https://i.imgur.com/HPM9Q7W.jpg
貝は缶詰で200円くらい、ネギ1本100円で青いとこは炊き込みご飯の具材に
大根は自家製20円くらい
大根安いから助かってる

https://i.imgur.com/CcFqMpd.jpg
豚肉250円温玉これ作ったやつか買ったやつか覚えてないな
玉ねぎは安かった時だから50円くらいか
サラダは手抜きでカット野菜2袋220円くらい

米は銘柄米1合で100円くらい
安くはないけど、炊きたてご飯パカッフワッ食えるから
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2022/10/20(木) 11:54:33.54ID:NEGA9wTqa
食うな
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2022/10/20(木) 11:56:16.49ID:zrE0qTqY0
大根飯にしようとしたら大根が高かった😭
おしんより貧しい😭
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2022/10/20(木) 11:56:40.85ID:YWoQ5cii0
昼食を抜くのが一番手っ取り早い
昼食は外で食べるからどうしても割高になる
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2022/10/20(木) 12:05:32.68ID:SKh3n6QA0
輸入物の安いプロテインしか飲まない
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2022/10/20(木) 12:07:56.05ID:T2EGv7Ry0
金なくて朝は抜きで昼はトマト一本。夜はガッツリ揚げ物とスーパードライ2L
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2022/10/20(木) 12:13:09.04ID:zrE0qTqY0
>>156
輸入品も高くなるよ
もう終わりだ横のゴミ通貨😭
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2022/10/20(木) 12:25:47.65ID:Ca9G+GXD0
食い物の量を減らす
単純に
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2022/10/20(木) 12:26:42.29ID:Ca9G+GXD0
>>9
まじで食料品をパチる高齢女性が増えてるらしいな
自民党のせいでとんでもねぇ国になっている
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2022/10/20(木) 12:36:47.38ID:VzWAnfYS0
飲食店で働く
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2022/10/20(木) 12:37:54.10ID:5HKaCgPla
廃棄を狙え
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2022/10/20(木) 12:38:11.15ID:cpJnFBqm0
なるべく動かない
エネルギーを使わない
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