ぎっくり腰は癖になるってマジ(*´･ω･)？ [765249953]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abd2-NwM9) 2022/10/19(水) 20:29:39.18 ID:1cKyF4gH0]

腰痛が治らない思考・行動パターン『痛みの悪循環』から抜け出す方法
https://news.yahoo.co.jp/articles/69b91b8d2f7635d60906396fa59accc735d39d77

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f7b-TyQf) 2022/10/19(水) 20:32:38.31 ID:M/PxOlR30]

なるぞ
海上でやったら死ぬから趣味のウインドサーフィンをやめた

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f44-7iBv) 2022/10/19(水) 20:32:51.52 ID:+IP7PgEb0]

自分は癖にならなかったよ
20代と30代のころに1回ずつそれぞれ半日前後くらい動けなくなったことあるだけだわ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b51-FwbE) 2022/10/19(水) 20:34:17.38 ID:jSPOP3bf0]

筋トレしてれば改善されるけど腰痛ベルトは欠かせない生活になるよね

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-yI7u) 2022/10/19(水) 20:53:58.36 ID:oXyIywnga]

ヘルニアも癖になる
ワイは2回ほど入院した
激痛でトイレも行けんし

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f9f-IsXP) 2022/10/19(水) 20:56:47.65 ID:rKN/KguS0]

１回乳首でイクとイキやすくなるってわけ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aba2-ptB3) 2022/10/19(水) 21:03:00.04 ID:XUxaGACt0]

しゃがみ込んで種まきとか作業してると10分くらいで腰が重だるくて姿勢維持できなくなる。1回やっちまうとこのザマなんだわ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-4E6S) 2022/10/19(水) 21:12:00.59 ID:Y6DMRqHn0]

半年で2回やったけど、医者には行かずに素人自己診断ですませたな
1回目→筋膜剥離系ぎっくり腰→繰り返しストレッチで完治
2回目→ヘルニア系ぎっくり腰→完治はしない、怪しいときは無理をせず、筋トレで患部をガードする

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb63-8FJL) 2022/10/19(水) 21:16:17.30 ID:Wqu+4PBO0]

恐ろしい

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbd2-COLA) 2022/10/19(水) 22:02:38.72 ID:/eevGWLO0]

痔と同じなんだ
それまでの生活習慣の堆積の噴出なんだ