「二度寝」結局これが一番体力回復するよな。おひるねでもいいけど [389326466]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa96-MGMM) 2022/10/23(日) 08:54:41.38 ID:Tkm0IM8ta]

おやすみ


https://biz-journal.jp/2022/10/post_321206.html/amp

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 020d-mtBI) 2022/10/23(日) 08:56:25.99 ID:7ZDxfLDY0]

精神病で2度寝できないから2度寝できる頭悪いやつが羨ましい

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-aKRc) 2022/10/23(日) 08:56:47.73 ID:VrRTuuFS0]

こた寝

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0d85-TLq7) 2022/10/23(日) 08:57:26.14 ID:65raUx9I0]

二度寝すると夜に眠れなくなるという副作用が起こる

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM96-W+Ql) 2022/10/23(日) 09:00:46.56 ID:QXA8elMNM]

>>4
オナに～すれば寝れるよ
昨日から今日の僕がそうである

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 820d-6cQ7) 2022/10/23(日) 09:01:06.80 ID:Dp7jiLg/0]

なお無駄に時間を消費してMPが大幅に減る模様

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 020d-mtBI) 2022/10/23(日) 09:03:25.08 ID:7ZDxfLDY0]

>>6
お前らは元々MP0だろwww

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12c1-tGvP) 2022/10/23(日) 09:04:10.27 ID:rkaz9Gbo0]

浅い睡眠で夢いっぱいみたいから5度寝ぐらいしてるわ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5dac-eiNj) 2022/10/23(日) 09:08:10.75 ID:BCJHmvG70]

44歳独身童貞だけど、常に眠いからいつでも寝られる
昼寝しても夜眠れるし

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d10d-++Yg) 2022/10/23(日) 09:08:27.34 ID:QT3g6gAx0]

血圧高めだと二度寝無理よね　一度目が覚めるとドキドキして寝てようとすると気持ち悪くなる

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e9f-PU2g) 2022/10/23(日) 09:09:42.80 ID:nTVsYjG40]

二度寝できない平日は朝から疲れてるのに2〜3時間二度寝するとシャキッとするもんな

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fdd2-L4Od) 2022/10/23(日) 09:10:25.36 ID:Bvnxltqz0]

>>10
血圧のせいだったのか
土日も5時くらいから覚醒しちゃう

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21af-mtBI) 2022/10/23(日) 09:12:59.90 ID:cazCDiIT0]

昼寝すると高確率で頭痛になるから寝ない

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46e3-pdjt) 2022/10/23(日) 09:16:06.05 ID:Gb02BYxg0]

わざと早起きして二度寝するよね

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-4fcm) 2022/10/23(日) 09:22:57.70 ID:5jVWeQgIM]

QPコーワ飲めよ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d4e-XrWX) 2022/10/23(日) 09:25:27.33 ID:7BY4pNg50]

学生時代存分に惰眠むさぼったけど人間寝すぎると体にストレス貯まってくるのなイーーーーーッとなった

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 39af-0fUi) 2022/10/23(日) 09:26:10.31 ID:RbN16Puf0]

どれだけ寝ても体力が回復しないんだが

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d76-rNg9) 2022/10/23(日) 09:26:54.09 ID:oNkM2kHg0]

眠りが浅いだけだろ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21af-GDxA) 2022/10/23(日) 09:39:22.77 ID:1eujOWnV0]

5時過ぎに一度起きて筋トレしてオナニーして飯食って7時くらいにもう一度寝る
これが最高に気持ちいい

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8202-aUxx) 2022/10/23(日) 09:43:52.37 ID:JvK6eJ6n0]

>>17
ほぼ床みたいな布団とかでもないのなら食い物が悪いタイプだな
偏った物食っててもそう簡単に死にはしないが体がだるかったり頭の回転が鈍ったり即影響する
一度栄養管理してもらえ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02c6-IoOe) 2022/10/23(日) 09:50:56.88 ID:EMujqTjG0]

今釣りから帰ってきて床で1時間寝ちゃったら冷えて体中痛いし軽い下痢だわ
もう夏はとっくに終わってたなに何やってんだろうな

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1aa-aJfU) 2022/10/23(日) 10:04:41.75 ID:8LOsaVLL0]

>>2
最近仕事でメンタルやられてるから
この手のレスに共感してしまう。

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-3BT/) 2022/10/23(日) 10:18:25.29 ID:Q6zLnu2q0]

いつも会社で昼食後にドカ食い気絶してる

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89a2-O6wE) 2022/10/23(日) 10:20:46.79 ID:s9/Z2E6y0]

すぐに体力下がるけどな




まじで

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5dac-eiNj) 2022/10/23(日) 10:39:28.92 ID:BCJHmvG70]

>>18
それなんだよ
未だに学校や修学旅行へ行ってる夢とか見るし

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sda2-dZsl) 2022/10/23(日) 10:46:14.59 ID:tAEGIDoCd]

眼がめっちゃ疲れてて眠りそうで眠れなくて
頭ん中ぐにゃあで気持ち悪い
一歩前進ってとこか

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6e9f-72Rk) 2022/10/23(日) 10:47:57.24 ID:JHbsZyGw0]

今から寝たらどれくらい身体に良い？

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-7FXM) 2022/10/23(日) 11:03:59.43 ID:AeVsk1mka]

>>17
寝る前に散歩しよう(◞‸◟)

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 81a6-80Lh) 2022/10/23(日) 11:07:06.89 ID:h4qsHGKK0]

そもそも一回ちょっと目覚ました時って意識がほぼないんよね俺は
でも二度寝する前にうっすら意識があったことは覚えてる
まさに不可抗力ってやつ

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-dwjB) 2022/10/23(日) 11:35:06.63 ID:HJJcjckOa]

嫌儲の勢いがスレ建て、レス共に一気に落ちるのが15時
(っ˘ん˘ｃ)ｽﾔｱ…

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c24c-V4fl) 2022/10/23(日) 12:28:57.13 ID:ewQoCdA/0]

>>9
デブで睡眠時無呼吸症候群なんじゃねえか？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5dac-eiNj) 2022/10/23(日) 12:36:11.18 ID:BCJHmvG70]

>>31
173cmの65kgだからデブでは無い
ただ、いびきアプリで録音したのを聞いたら、自分のいびきが酷かった

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-iVEf) 2022/10/23(日) 13:27:00.08 ID:DkTHCQ0TM]

寝過ぎると逆に疲れね？
頭も痛くなったりするし