JUDY AND MARYで至高の曲は「あなたは生きている」だよね！❗　！！！！！！！！！　！！！！！！！！！！！！！！　！　！！！ [793839136]

?2BP(1000) · 2022/10/23(日) 14:05:16.43

https://news.yahoo.co.jp/articles/ea22e39e08e3b70743e9b1fa294cb021077be45a

大人気料理家リュウジさんの至高のレンジ飯！しっとりオニチキ＆焼かないしょうが焼きレシピ

電子レンジ調理で至高のレンジめしができちゃいます！玉ねぎだれとの相性最高なオニチキと、なんと焼かないしょうが焼きの絶品レシピをご紹介。火加減を気にしなくてもいいし、テクニックも不要でとにかく最速です
しっとりオニチキ
ふっくらジューシーで玉ねぎだれとの相性最高。

材料（2人分）
鶏もも肉　320g
塩　小さじ1/3
粗びき黒こしょう　適宜

［A］
玉ねぎ（みじん切り）　1/2個（120g）
おろしにんにく　1かけ分
しょうゆ　大さじ1　1/2
砂糖　小さじ1
うま味調味料　4ふり

（1）下ごしらえをする
耐熱容器に［A］を入れてよく混ぜ、その上に鶏肉を皮目を上にしてのせて塩、黒こしょう適量をすり込む。

（2）電子レンジで加熱するふんわりとラップを掛けて、電子レンジで4分20秒加熱し、そのまま5分おいて余熱で火を通す。粗熱が取れたら鶏肉を食べやすい大きさに切りたれをかけ、好みで黒こしょう適量をふる。

これが至高！
余熱で火を通すことで、鶏肉が極上の柔らかさに。鶏肉のうまみを吸った玉ねぎのたれが、飲み干したくなるうまさ。

焼かないしょうが焼き
しょうがのW使いでワンランク上の風味。

材料（2人分）
豚こま切れ肉　220g
玉ねぎ　1/4個（60g）

［A］
塩、こしょう　各少々
片栗粉　小さじ2

［B］
しょうゆ　大さじ1強
砂糖　小さじ1　1/2
酒　小さじ1
うま味調味料　3ふり

［C］
おろししょうが　5g
せん切りしょうが　5g

粗びき黒こしょう　少々
好みでせん切りキャベツ、マヨネーズ　各適量

（1）下ごしらえをする
豚肉と薄切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、［A］をもみ込む。［B］を加えてさらにもみ込み、C　をのせて黒こしょうをふる。

（2）電子レンジで加熱するふんわりとラップを掛けて、電子レンジで4分30秒加熱し、よく混ぜる。器に盛り、好みでせん切りキャベツ、マヨネーズを添える。
これが至高！
安い豚こま肉も、片栗粉をもみ込んでおけば硬くなりません。しょうがはすりおろした物とせん切りにした物で、風味アップ。手間は最小限で、最高にご飯に合うおかずに。

電子レンジで調理するときのお約束
●　電子レンジの加熱時間は、600W　の場合の目安です。
●　電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。やけどの原因になりますので、ご注意ください。

2022/10/23(日) 14:06:10.15

レディオのボリュームをちょっと上げて～♪

2022/10/23(日) 14:08:03.90

選べないほど名曲揃い

2022/10/23(日) 14:15:19.03

珍しく正しいスレタイ

2022/10/23(日) 14:15:58.75

小さな頃から

2022/10/23(日) 14:17:04.58

小さな頃から

2022/10/23(日) 14:17:56.10

最近ギター始めたけどほんとに、ジュディマリのギターは良いわ

2022/10/23(日) 14:19:01.19

平成犬物語BOWの曲

2022/10/23(日) 15:00:12.48

>>1
赤セク

JUDY AND MARYで至高の曲は「あなたは生きている」だよね！?　！！！！！！！！！　！！！！！！！！！！！！！！　！　！！！ [793839136](8)
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JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は「風に吹かれて」だよな！！！！　ＹＵＫＩ可愛いし [117467651](7)
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ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は？ [243241453](47)
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ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は？？(68)
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JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は？(197)
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JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は「風に吹かれて」だよな！！！！　ＹＵＫＩ可愛いし(43)
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JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は「ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ」だよな！　明るいのに切ない感じが良すぎる(47)
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ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「クラシック」だよな！！　ＭＶのＹＵＫＩちゃんの赤いドレスも可愛いんだ?(16)
2019/7/31 0:25:16 0ニュー速(嫌儲)
JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は「風に吹かれて」だよな！(28)
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ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ」だよな！！　明るいのに切ない感じが良すぎる！！！！！！！！！！！！(72)
2019/6/23 13:48:48 0ニュー速(嫌儲)
JＵDＹ AＮD ＭAＲYで至高の曲は「ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ」だよな！　明るいのに切ない感じが良すぎる　今日の国際フォーラム良かったね！(176)
2019/6/15 22:31:32 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「クラシック」だよな！！　ＭＶのＹＵＫＩちゃんの赤いドレスも可愛い　倉持有希さんは江古田住み(69)
2019/5/19 20:26:13 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「クラシック」だよな！！　ＭＶのＹＵＫＩちゃんの赤いドレスも可愛い(72)
2019/5/5 20:07:46 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ」だよな！！　明るいのに切ない感じが良すぎる(64)
2019/4/20 21:13:12 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹで至高の曲は「ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ」だよな！！　明るいのに切ない感じが良すぎる(32)
2019/3/3 16:42:27 0ニュー速(嫌儲)

2022/10/23(日) 15:02:26.96

ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高は「クラシック」だよな！！！！　ＭＶのＹＵＫＩちゃんの赤いドレスが可愛い(30)
2019/2/19 12:56:39 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！！明るいんだけど切ない感じが凄く良い(63)
2019/1/19 0:10:42 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高は「クラシック」だよな。　MVのYUKIちゃんの赤いドレスめっちゃ可愛いし(90)
2018/12/26 11:35:22 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！！明るいんだけど切ない感じが凄く良い(92)
2018/12/23 0:31:57 0ニュー速(嫌儲)
JUDY AND MARYの至高は「風に吹かれて」だよな！(20)
2018/10/29 8:29:39 0ニュー速(嫌儲)
JUDY AND MARYの至高は「風に吹かれて」だよな！(24)
2018/10/29 8:11:23 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高はクラシックだよな！！ＰＶの磯谷有希の赤いドレスがすっごい可愛い(9)
2018/10/9 22:56:46 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！！明るいんだけど切ない感じが凄く良い(24)
2018/9/15 0:24:41 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！！明るいんだけど切ない感じが凄く良い(24)
2018/9/8 22:35:01 0ニュー速(嫌儲)
JUDY_AND_MARYの至高はOver Driveだよね！　明るいのに切ない感じが凄い良い(24)
2018/5/27 0:05:37 0ニュー速(嫌儲)
JUDY_AND_MARYの至高はOver Driveだよね！　明るいのに切ない感じが凄い良い(14)
2018/4/22 23:32:14 0ニュー速(嫌儲)
JUDY_AND_MARYの至高はOver Driveだよね！　明るいのに切ない感じが凄い良い(24)
2018/4/22 18:14:47 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹ_ＡＮＤ_ＭＡＲＹの至高は「Ｏｖｅｒ_Ｄｒｉｖｅ」だよね！　明るいのに切ない歌詞が凄くいい(15)
2018/1/9 0:20:42 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高は「ドキドキ」　異論は認めない(73)
2017/11/18 17:37:08 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高は「あなたは生きている」　だよね?！(42)
2017/9/26 21:01:21 0ニュー速(嫌儲)
JUDY AND MARYの至高は「風に吹かれて」だよね！ [151260221](15)
2017/7/3 7:31:41 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！　明るいけど切ない感じが凄く良い [151263196](70)
2017/6/27 0:00:25 0ニュー速(嫌儲)
ＪＵＤＹＡＮＤＭＡＲＹの至高はＯｖｅｒＤｒｉｖｅだよな！　次点で風に吹かれて [無断転載禁止]c2ch.net [261312283](118)
2017/1/29 19:27:30 0ニュー速(嫌儲)

2022/10/23(日) 15:55:11.86

チーズピザに決まってんだろ