【悲報】サプリメントの効果、ない [394133584]
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賢モメン「効果あったら医薬品だゾ」 >>5
黄色い=過剰なビタミンが排出されてるだぞ
だから、健康な栄養足りてる人が摂取してもなんの意味もない 効果あるなら医薬品って奴は、つまり食事は体に効果はないって思ってるって事だよな?
カップラーメン生活してろw 食事から摂るのは効くけど、サプリから摂ると効かない←わからん
単体のビタミンは効くけど、マルチビタミンは効かない←わからん あるよ
口内炎できなくなるからね
やめるとすぐできちゃう
ただそれだけの為に飲んでる 普通に健康的な食生活してれば必要無いというけどそれが安定してできてないからだろ >>9
いやいや、1000mgとって500mgは過剰だったかもしれないけど、500mgは効いたかもしれないだろ ナイアシン飲めば効いてることはわかる
意味があるのかは知らん 乳製品摂る習慣がないからカルシウム系のサプリだけは飲んでるわ
1日800mg食品だけで摂るのは俺には無理 サプリ取るようになってから黒い衝動が抑えられなくなってきた 普段の食事と一緒
食事って効果ない効果あったら医薬品って言ってるようなもの ある
強ミヤリサン、ビール酵母、スピルリナ
これだけ3ヶ月続けてみろ
半端ない効果あるぞ >>9
全然違うわ
水溶性ビタミンは吸収率が極めて低いからほとんどが尿中に排泄されるんだよ
だから過剰に摂取してるわけじゃなくて必要な分を接種してても大量に排泄されるの
栄養学とかの基礎知識だぞ >>19
サプリ色々調べた中でもカルシウムのサプリは地雷らしいぞ。
血管の石灰化引き起こすと。
何でこんなもん売ってんのかってレベル。 サプリは足りないものを補うためにあるからな
食うものだけはたらふく食ってるお前らに効く訳がない 疲れが取れないときは胃か腸のどちらかの不調を疑ったほうがいい
大正漢方胃腸薬がオススメ
胃と腸の機能が正常に戻る 坂道を歩いて登るだけで息切れしてた症状がマルチビタミン剤で治ったからな。 栄養が不足してる人なら良いんだよ
でも一日の摂取量ピッタリ前後の人が飲んじゃうと、尿で排出されてたりで過剰にならないような栄養ならいいんだけどそうじゃないものは過剰症になって危険なこともある
栄養が不足していて、考えて飲める人ならオーケーって感じにしようね
ということ 魚を全く食べない人は魚食ったほうがいいぞ
不調が一気に改善する可能性がある 効果って
そもそもビタミンやミネラル摂取して劇的に感じられるとかないだろ普通
むしろそんな劇薬ヤバいだろ 体内の筋肉の合成助けたり、免疫作り出す補助したりする
他にも色々意味はあるだろうが、目的の物を組み立てのアシストする部品的な役割だろ >>26
それは聞いたことあるけど、毎日サプリでカルシウム2400mg飲んでるわ マルチビタミンはマジで意味ねぇわ
体感無いのは辛い サプリ効かないって言ってるのは時代の流れに乗れてない老害やろ
人類は進化しとるんや、サプリだけで生きる人間もそのうち出てくるぞ でもビタミン剤やめると口内炎できるから効果あると思うわ まあでも偏食の人でもない限りサプリ系は不要だな
普通にバランス良く食ってたら特定の栄養素だけ著しく不足することは無いだろうし まあ情報を食ってるだけだからな
健康的な気分を味わえればそれでよい 体感ない人は飲むのやめれば?
効果を感じる人だけ飲んでりゃいい
タダじゃないんだから
飲まないで済むならそれに越したことはない 青汁錠 乳酸菌錠 牡蠣エキス錠 にんにく錠 を毎日飲んでる
特に効果は感じられないが体にはいいはず > 過去12ヶ月間に少なくとも3回以上のアフタ性口内炎の発症を起こしたことがある成人160名の方に対して、
> マルチビタミン(推奨用量)を投与するグループ(83名)、プラセボ(偽のお薬)を投与するグループ(77名)に分けて、1年調査して、口内炎の再発の有無を比較しました。
> すると、両者において、口内炎の再発の回数、期間に差がなかったという結果となりました。
> つまり、ここで行われた試験では、マルチビタミンを推奨されている量補給しても、補給していなかった方と口内炎の頻度が変わらなかったということです。
Lalla, R.V., et al., Multivitamin therapy for recurrent aphthous stomatitis: a randomized, double-masked, placebo-controlled trial. J Am Dent Assoc, 2012. 143(4):p. 370-6. >>68
結局何か飲まないと口内炎になるってことね 飲んで人飲んでない人で比べないで
両方ともなにか飲んでるってオチ 精液ドバドバしたいから亜鉛シトルリンマカアルギニン飲んでるわ
ちな中折れする模様 サプリメントはビタミンミネラルなど日常で足りない栄養素などを補給する食品です
これを否定したらご飯も効果無いことになるよ ディアナチュラの亜鉛サプリ飲むだけで射精感が全然違うわ
アリナミンの代わりにビタミンB錠飲んでるが効果はわからん 全く効果ないからな
カット野菜とか袋詰めのサラダ食ってる奴は全員馬鹿だよ ほうれん草に効果ない、とか、かぼちゃに効果ない、とか、
言わないじゃん
全く同じこと 今日コストコでプロテイン買って来たんだけどすげー高いんやな
ホエイプロテインとソイプロテイン買ってきた ジャップのサプリメントはぼったくりすぎ
iherbで買うことになる で、でもエビオスじゃらじゃら摂取したらビュルビュル精液でたし… 俺がひとつわからんのはDHAだかなんだか
魚からしか摂れないというやつ
魚食わない民族はどうなってんだ
・要らないものを必要あるかのように宣伝している
・代用が利く
どちらかと思うんだが >>77
医療用医薬品の中に処方箋医薬品が含まれてるの知らないんだね
適当な知識で用語使うの止めた方がいいよ マジでまったく効果ないな
有効なのってプロテインくらいだろ キューピーコーワゴールドαプレミアムを信じろ(´・ω・`) サプリ信仰してる女がいる
自分で「信仰」と言っている
ネットで調べてみたけど組み合わせの意味が分からないと言ったら
「みんな宗派が違う」と返ってきた
そしてそいつが強めに薦める宗派の組み合わせを買っている
鉄、とか、マグネシウム、とか、ビタミン、、、なんだっけなマイナーなビタミンのやつ、とか
効果実感なし 亜鉛とエビオス錠は効果あると思う
翌朝の気分の浮き沈みは飲んでないときとで安定している サプリには効果ない、という理論の最大の欠陥は、サプリと言ったって種類は大量にあるということ
サプリに効果がないというのなら、ビタミンAやE、鉄分、カルシウム、あらゆる栄養素のサプリに効果がないことを証明しないといけない
そんなこと到底できないし、実際やってないだろ >>94
精液は貴重なタンパク源と教えたら淫乱になりそう ググると本当に訳がわからんよ
信仰者のコラム読むと酔う
ツギハギというか、論理体系が根本的にないから酔う クレアチンもサプリメントに含まれるよね
飲んだら効果体感できる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています