なんか最近、耳の上のあたりがゴリゴリに凝って辛いんだが、マスクのせいか? [377482965]
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側頭筋の後部筋痛だろ。夜中に食いしばりや噛みしめしてるんじゃね?歯医者行ってナイトガード作って貰えよ。 >>3
食いしばり、噛み締めって歯とか咬筋、側頭筋とかに壊滅的なダメージ与えるよね
昔、子供の頃奥歯が痛くて歯医者行ったけど、虫歯とか歯根膜炎、三叉神経痛顔面神経痛、顎関節症、噛み合わせといろいろ症状を疑われたけど結局原因は食いしばりだった
さらに原因を追求すると、慢性鼻炎からの鼻詰まりで口呼吸、親がそれに気づかずお口ぽかんだと思って「口を閉めろ!」と言いまくってたこと
口を閉めるってのは歯を閉じると思ってた俺は24時間歯を食いしばってましたとさ >>5
安静空隙分2~3mmは常時上下の歯の間あけておかないと。TCH自覚してるなら時々上下の歯が接触さてないか思い出して意図的に隙間あけるようにしないとね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています