一日2リットルの水を飲むことのデメリット、ガチで何一つない [842194458]
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メリットも無い
2リットル飲んでる奴は何でも流行りに乗せられるマヌケ
普通の人は飲んでる
ちなみにメリットとしては
老化防止
髪がつやつやになる
肌がキレイになる
目の疲れが取れる
口臭がなくなる
身体から毒素が抜ける
快便になる
体脂肪が落ちる けっこう体調不良になるぞ
なんだろう
塩分も何も入ってない水って体内で役に立ってないんじゃね
メリット
尿管結石発症の低減になる
これ知らんやつ多そう デメリット
心臓に負担になって
老後に心肥大起こす確率が100倍
>>10
1リットル0.2円だぞ >>11
ちなみに心臓病の人はガチで水分制限あるからな >>14
水の話
汗にしても血にしても体液って絶対に何かが混ざってるだろ
そんな生物に水を入れたからってマジで何かの役に立ってんの?
いまいちそうは思えん 正論。馬鹿みたい安いから気づいてないけど水をタダ同然で飲めるのは大きなメリット お医者さんに一日2リットル水分を取れと言われました 純粋にミネラルウォーター2リットル飲むの?
水分2リットル? 水がぶ飲みした後寝たらおねしょしてた
全く自覚できなかった >>36
飲むだろ?
てか人間1日2Lくらい水飲むものだと思ってたけど俺がデブなだけか? 常温水だからな
冷たい水は
深部体温が下がるのでガンになりやすくなる
常温か、理想は40度のお湯な >>28
ミネラルなり塩素なり不純物は入ってるだろ
それに飲まずに脱水状態になるほうが脳へのダメージとかありそうだが 飲んでるけどトイレに行く頻度があがるのが最大のデメリット 500mlは必ず飲むようにしてるが2リットルは無理
おしっこ止まらなくなっちゃう よく1人住まいの老人が死んだり、倒れて寝たきりになるのって
水飲まない脱水症状からってのが多いからね
夏場とか関係なく
水飲むだけで長生きできる >>47
何で脱水になるの?
水じゃなくてポカリ飲んでりゃいいわけじゃん
お茶にも塩分はいってんだろ 毎日精神安定剤やらサプリやら飲まなきゃだから結構水飲む メンタルに難あるやつは今すぐにでもやるべき
自分も仕事中でも水だけは欠かさないわ 一日3リットルくらい飲んでたら夜中にトイレで4回くらい起きるようになってしまった
寝不足で辛い 職場いくとストレスでかなり飲めるが在宅だとそんな飲めん お米やラーメンのスープとか、あらゆるものに水分あるけど、それはダメなの?
マジイミフ 一時期これ意識的にやろうとしたけど結構きつくない? 腎臓は飲まないのも良くないけど飲み過ぎも良くないよ
あと心臓にも 冬はね起きたらコップ1杯の水を飲むんですよ
脳の血管が詰まりやすいんでね >>69
仕事の時は2lペット持ち込んでるが普通に仕事中になくなるが 2リットルが多いから少ないかわからんけど
胃液薄まって夏バテみたいになるぞ 一度おしっこを漏らしてしまうと飲みすぎが怖くなるぞ
尿意を制御できないというのは恐ろしいものだ >>58
おまえより馬鹿な医者は日本に5人もいないわ これって水単体の話してるの?
一日の食事のなかで2リットルとればいいの? 通風だから意図的に水分多くとってるけど
何度もトイレにいかなきゃいけないんで当然面倒だよ メリットは圧倒的に口臭対策になることだな
外見への効果は紫外線浴びるのやめるのに比べたらうんこみたいなものだろ >>84
お前の体調不良の原因が水のみじゃないかって話だろ? >>89
おまえあまり他人と会話しない方が良いんじゃね >>64
逆だよ
祖父が腎臓内科と泌尿器科に掛かってるけど
しっかり水分を取ってくださいって毎回言われてる 本当に小便の勢いが弱いんだが
駅のトイレとかで隣の爺ちゃんの方がジョボジョボ出てる 尿管決済が怖いからたくさん水飲んでたくさん尿だしてる これ信じて水の飲み過ぎで病気になって日テレ訴えてた人いたやん 金が気になるなら公園の水やトイレの手洗い場の水を飲めばいいだろ おしがまやってるツイッターの女は水ガブガブ飲んでるよ >>103
↑
こういうのって自演なの
あまりに会話が出来ないIDが同時に登場するとか 尿路結石対策に飲んどけよ
なってからじゃ遅いんだぞ >>114
第三者だけど
会話の流れ読んでてチグハグな事言ってんのお前の方だと思うぞ >>116
↑
こういうしょうもない言い訳が通用すると思ってるのか
すげえな、こういう人 水は飲んだ方がいいって言うよな
痛風になった奴がなんかガブガブ飲んでた お茶とか麦茶とかブラックコーヒーならとーたるでそれくらい飲んでる
水は飲んでない 水飲みすぎて重病になったBBAが情報番組訴えてたろ まぁ老人特有のおしっこが近いから水分取らないってのだけはやめた方がいいってくらいで
食べ物の方の水分とか色々あるだろ
理屈的にはストレスによって緊急事態に優先される臓器の方に水分がいくから
他の臓器が水分不足になるってことらしいです
なのでストレスなのに水だけいくら飲んでもダメw
その水で余計ストレスw >>124
やっぱ自演だと思うわ
言葉の語彙レベルが一緒じゃん >>120
夜はビールと焼酎2L
昼は麦茶通り過ぎる水4L
多少オシッコ出るが問題ない 便秘の時にコーラック多めに飲んで水大量に飲むと次の日腸空っぽになるくらいうんちでるわ >>3
この2リットルで食い物の水分量込みで本来は言ってるのにどっかの芸能人とかセレブが水だけでアピールしたせいで摂りすぎからの浮腫になってる人多いんだぜ 緑茶じゃだめなの?
って聞くと嫌儲メンは大抵石が石が言うよな 昨日ゼロコーラ3Lとコーヒー1Lと水500mlぐらい飲んだ 普通に暮らしてたら2リットルくらい飲むもんじゃないの? 同僚が尿管結石の痛みで脂汗かきながら真っ青な顔で救急車に運ばれた姿見てから
絶対に尿管結石にはなりたくないと思った デスクワークも肉体労働もいるのに水やら塩やら糖分やら一律基準にするから話がおかしくなるんだよ メリットを強いて上げれば眠気は無くなる
エナドリとかより効果あると思う >>143
俺も毎日5Lくらい水分取るわ
おしっこが多いので尿道結石にはならなさそう 水を一気飲みする度に腎臓の糸球体がプチプチ死んでいく
糸球体は脳細胞と同じで産まれてから死ぬまで減る一方だから注意しろよ 結石やって以来ガブガブ飲むようにしてるけど
頻尿や下痢気味になったりでいいことづくめとまではいかない 健康もダイエットも普通のことだと話題にならないから
大げさで過激な主張ばっかりになっていくんだよ
馬鹿はそっちの方が騙されるからなw 頻尿になるよ
ニートなので毎日2L98円のお茶を常温でのんでる
常温じゃないと部屋におきっぱなしの場合結露で濡れる 飲み物を水に変えるだけでいいよ
水が身体にいいというより他が悪すぎるだけだから
唯一許されるのは麦茶だけ 1日に2リットルも飲めるかよ
と思ったけど飯食う時にめちゃくちゃ水飲むから余裕で飲んでた 体重65キロくらいからダイエットとか言って
1日4リットル飲んでたら半年で10キロくらい落ちてマジで危険を感じて止めた
そしてリバウンドした 年寄りの不調の予防にはこまめな水分補給
施設ではあの手この手で水分を取らせようとしている
自分も寒くて水分取らない日が続くと、何だかイライラしたり、寝付きが悪くなったりする >>161
麦茶じゃないなら結石できるぞ
シュウ酸で まあyoutubeで一番眉唾なのは健康と筋トレの解説だし俺も糖尿だから1日3リットルは飲んでるけどね
ちな俺が飲んでるのはカフェインのない麦茶と炭酸水
【40代50代】水の摂り過ぎが病気を作る!水分補給の嘘と正しい水分補給とは【うわさのゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=BhK-IRLXP2k >>1
一日2リットルの水を飲むと人をバカ呼ばわりしちゃうようになるの? 結石をやっちまったらもう水飲まずにはいられないよね 飲めば飲むほどいいと思って3~4L毎日飲んでたら体調おかしくなったわ 4リットル飲んで死んだ海外のおばさんいなかったか? アイスコーヒー2リットル弱飲んでたら石出来たわ
ダメみたい >>140
なってみると解るぞ!遺言残す余裕すら無い痛い コーヒーや味噌汁や寝る前のコップ一杯の水足しても2Lは行ってないんじゃないかなあ
夏なら麦茶がぶ飲みしてるから余裕だけど
水分不足に無自覚な老人だけ気を付けて水分取るようにすれば充分じゃねえの 2リットルは多いように思えるけどコップ200mLの水を1日10杯飲むと考えれば
うーん厳しいな 何事もやりすぎは良くないから飲みたい時に優先して水を飲む様にしているわ 意識しなくても飲んでしまうから糖尿か何かかもしれない 俺は健康のためじゃなくて腎臓結石持ちだから尿の回数のために飲んでるわ ビールと焼酎の水割りとラーメンスープにも水入ってるよね
合わせて2リッターとかじゃだめ? 2リットル飲んでるけど医者にもっと飲めと言われてる 水道水蒸発させると水酸化カルシウムが白く残るから寧ろ飲み過ぎは腎臓結石の原因にならんのか? 紅茶毎日2リットル飲んでるけど
真水の砲がいいのかな? 砂糖入りのコーラやジュースは論外で無糖なのに甘いのも絶対やめといた方がいいのだが、
カフェインの摂り過ぎも良くはないので俺は無糖のコーヒーや紅茶飲んでたのをやめて麦茶と炭酸水にした >>32
お湯でも駄目なの?って東洋医に聞くべきか ただ接種するだけだと小便になるだけじゃないか?
俺は一日三食が一番いいと思うがね やれやれ体が冷えるから飲むなら白湯2リットルなんだがなぁ 寝起きのコーラで1.5Lペットボトル空くだろ?
しかしゼロコーラなのに飲みすぎると血糖値上がるなw
危うく死にかけたわwww >>202
カフェイン、カテキン(タンニン)辺りが胃に刺激を与えるので
適量ならどうって事ないが過剰に摂ると胃酸過多を起こして胃が荒れることもある 起床 500
昼 500
帰宅後 250
夕食後 250
風呂上がり~就寝 500
結構しんどいだろ 水をちびちびこまめに飲むことで喉の潤うし今流行ってるウイルスも流せるから風邪も引かないし血液もサラサラと粘性が下がる
水を飲まなすぎると血がドロドロ状態で血管に微小な傷を付けるが自覚症状ないままダメージが蓄積する
続けると血管内皮が厚くなるし心臓に負荷がかかって取り返しがつかなくなる メリットあると言われても
普段飲まない生活だと結構大変よね 逆に水全然飲まない人は喉乾かないの?
毎日2Lか3Lは飲むが 2Lとか普通じゃない?
身体動かす仕事してりゃ誰でも2L以上は飲んでる
違う仕事でも1.5くらいは飲んでるだろ ジュースとか15年は飲んで無いが
緑茶とコーヒーはガバガバ飲んでるわ >>221
身体動かす仕事してなきゃ飲まないんだろ
ドカタなんて自慢にならんで 2リットルぐらい余裕で飲めたけど
酒やめてからは受け付けなくなった
やっぱ呑むと脱水するんやな あんまり飲みすぎると夜中にトイレに起きる回数が増えるのがなあ >>5
大腸で腸内細菌が分解発酵させて作った栄養素を水を介して吸収するのに役立ってる 結石で2.5㍑飲めと言われてるが、水だと結構大変よね
以前からペットボトル4本位(お茶とかジュースとか)飲んでるから楽勝だと思ったけど、結構な苦行をしてる 結石はマジで地獄の苦しみだからな
今まで3回やっちまったがなるときはいつも水分を取ってないときなんだよ >>221
体動かす仕事してたら当たり前だろ
アホだから体動かす仕事してんだろな >>177
これ、なんて漫画?
乾燥してるとやっぱ水分とらんろとダメなんだね
最近空気の乾燥すごいから喉乾くし、今日は喉やられたわ 汗めっちゃかくんでない?
俺もジュースやらコーヒーやらでそれくらい飲んでるけれど、汗っかきで困ってる >>233
1時間で1L以上とらないようにするってハードル的にはすぐ乗り越えそうな感じあるな 一回やったけど、下痢がドバドバ出て仕事にならなかったから止めた
お前ら腸強すぎだろ これ勘違いしてる人いるけど1日2リットル水を飲めじゃなくて1日2リットル水分を摂れだからな
普通に食事だからも水分を摂れるから水を2リットルも飲まなくても水分2リットル摂れるし水2リットルは飲みすぎ
夏でいっぱい汗かいてるとかならいいけど >>238
それは健康的に生きてく上での最低限の水分量であって
2L飲めとは別の話 これ、癖というか習慣で出来る
30年は日に2L以上無理なく飲んでる
というか今ではそういうものと思い込んでる ランニング嫌い
筋トレ嫌い
サウナ嫌い
挙句の果てに水も飲めない
何ならできるのお前ら 2lは厳しいな。けど水をまめ飲むようになってウンコはスコスコ出るようになった。 糖尿で頻尿モードになるとすぐ喉が渇いてそのくらい飲むことになるぞ >>238
普通に水分として口から2L以上取れてる
無職だから汗はかいてない、小便はたぶん多い
効果としてたぶん年の割に無駄に肌がきれい >>238
ほかの人も言ってるけど、貴方間違ってますよ ミネラルウォーター2L箱買いして毎日2本飲んでるわ
出費痛いけど健康には変えられん 年収1000万のデメリットが何一つない言うようなもんだろ
それができれば苦労しないっての ホントに肌艶よくなるぞ
夜中に1回起きることになるが >>234
神々の山嶺
5巻で綺麗に纏まっていて、読後感も良い不朽の名作
読んで絶対に損しないから試して欲しい
「鬼滅ワンピ呪術面白いから読んでみ?」みたいな無責任なリコメンドじゃなくて、心の底からオススメする ガキの頃から食事の時水1Lは飲むんだが会社で糖尿病かと言われるわ 食事以外に2リットル!
男も女も2リットル!
デブも痩せも2リットル!
若者も老人も2リットル!
夏も冬も2リットル!
リットルカルトw 水飲みまくってると逆に血流良くなりすぎて心臓バクバクしない? すぐトイレいきたくなるしでるのは透明な小便だし意味あるのかな 朝飯食わんので食事から摂取する水分量が必然的に減るから
それ補うために冬場でも2Lは飲んでると思う 毎日2.06Lの水筒に麦茶入れた持ってってる
アル中だから塩分と水分を欲するのよね >>250
今1日リットル水でggって一番上に出てきたサイト見たけど
>「健康のため水を飲もう」推進委員会では「食事:1.0リットル」「体内生成:0.3リットル」「飲み水:1.2リットル」という目安も提唱されています。
>つまり、人間が1日に飲む水の量は1.2リットルを目安にすると良いことになりますね。1日2リットルも水を飲む必要はないのです。
って書かれてるぞ
小まめに水を飲むのは良い事だけどその日どれくらい汗かいたかとか体重差等の個人差もあるし1日2リットルも水を飲むという数値に拘る意味はない
無理して飲んでも逆効果だから量は気にせずに小まめに水飲む意識だけしてれば充分だよ 兄がチビチビ頻繁に水飲みまくってたら、低ナトリウム血症で2,3日意識失ってたわ
救急対応したけど、マジで死ぬんかと思ったわ >>257
へー今度読んでみよー!!
ありがとおおおおお 真夏でも白湯を1時間に200mlな
水飲んでるのは飲みたくも無い物飲んで内臓冷やしてるだけのただの馬鹿 >>233
こういう馬鹿の一つ覚えな馬鹿何なの
どんだけ飲んだら水中毒になると思ってんだクソ馬鹿 毎日2L考えて飲むのは大変だから、今まで使ってた1杯150mlくらいが限界のコップやめて1杯250ml入るコップ買ってきた
これだけで飲む量めっちゃ増えたおしっこ近くなったけど げっぷした時にぴゅるって冷たい水が上がってくる程度まで飲むのがコツだぞ >>238
実際必要以上に水分摂ったところですぐに尿として排出されるだけだからな
30分に一度トイレに行って「健康になるわー」とか言ってんのアホだろ いや普通に毎日2リットルなんて飲めないよ1リットルですら無理だわ 無能ゴミカスのくせに健康に気を使うのなんなの?何も無い糞人生なのに長生きしたいの? 職場にいる時間だけで1リットルは飲んでるけど
周りは全然水分取ってないんだよな 自分がおかしいのかと不安になる 昔お茶が健康にいい言われてたから飲みまくってたら腎臓に石できたわ
動かなければ問題はないみたいだが、
今は水と麦茶とノンアルビールにしてる
石は溶けてくれるんかな 寝起きとか食後とか喉乾いたときに500mlのコップで二杯分飲むだけだろ
それを一日二回やるだけで2リットルなのに 毎日2リットル以上飲んでるがションベンが30分おきにしたくなる >>242
ググったらすぐ出てくることで嘘つくなよ 寝る前に飲む水がやたら美味く感じるんだけど夢の中でトイレに行っちまうんだよな サウナや筋トレ、水泳しとるから一日4リットルは余裕だ >>289
そんな奴らは缶コーヒーとか甘いジュースしか飲まなくて
見てるだけで喉がかわくわ コーヒーと炭酸水とお茶で1リットルは取ってるかなあ
後は食事から取れてるだろうということにしとこう 人体の6割は水分なんだけど
それは若者の話で
実は年を取るほどそれが
5割ぐらいまで落ちて
慢性的な脱水状態となり
脳がやられてみ認知症になる。 >>298
甘ったるそうな缶ジュース普通に2本ぐらい飲んでるからなびっくりする
それで俺を糖尿扱いだし 親父はデブの暑がりでビールより水がぶ飲みしてたが、何度も大病わずらったけど生きてる
水沢山飲んでた頃はもっと元気だった >>286
水分過多でも透明の尿が出る
逆に言えば黄色い尿が出てるうちは水飲んでも問題ない
病気のやつは知らん 普通の人はお茶とかコーヒーをちびちび飲むじゃん?
俺は子供の頃から冷たい飲み物だったら何でもイッキ飲みしちゃうんだけど俺がおかしいのか? 痛風と結石予防になるって聞いてから飲むようにしてる
上司が死ぬほど辛いって言っててかなりビビってるわ >>1
自転車の健康増進効果は世界中の研究で証明されているので自転車乗ったほうがええな
メンタル面にも良い効果が大きい事実も判明しているのが自転車サイクリング 寝起きの水分はわりと実感する。
カフェイン入りだと体調良くない。 飲むのが体に良いという風潮があるが
意識してまで飲まない方が良い 血尿出たとき1日最低2Lできれば3Lとか言われて計って飲んだけど普段は1Lも飲んでないことに気づいた 尿の心配する年齢になってしまった
水分取りすぎると夜中に一回起きるのがなあ >>238
野菜は水分量90%くらいあるし、麺類は半分水分だし2リットル簡単に取れそうだね これ季節によらね?
夏なら余裕なんだけど真冬になると食事以外で毎日2リットルってけっこう辛いぞ
ションベン行きまくるし 食事で1リットルくらい取れるから残り1リットルだし普通に2リットルくらい普通やん 食前に毎回炭酸水1本飲んでたらお腹パンパンになって食べる量が減るからすぐ痩せられるぞ ウンコが本当に理想的な柔らかさになるよね
必死で踏ん張らなくてもいい
ただ小便がじゃんじゃん出るのは困るけどな 3リットルは飲むがだめ?
冷えた飲みものの喉ごしが好き >>253
水道水でいいじゃん
おれは百均の濾過機使って飲んでるけど 薬漬けモメンは食後とかに錠剤を水で流し込むだろ
毎食後コップ一杯自然にクリア >>4
膀胱炎予防になる
理論上一日1.5リットルの水を飲むと膀胱炎にならない うんこが固くならないから肛門閉じても止められない時がある 今でも家で麦茶作ってるけど夏みたいにガブ飲み出来ないからコーヒーと紅茶をローテーションに加えてる 夏は麦茶がぶ飲みできるが
冬はがぶ飲みする理由がない
はい論破 有酸素運動なり筋トレなり日中に汗をしっかり出す人の基準だよ
ちなみに汗をほぼかかない人がそんな水分飲みまくると内臓に負担かかりすぎて長い目で見るとどのみちダメになる
これを知らんで水だけ飲めって推奨してる人多いから鵜呑みにするなよ 年寄りが多く水を飲み続けると心臓が大きくなって負担なってヤバイらしいけど
でも水飲まないと脱水になって脳梗塞おきたりするからそれもヤバイから
どうすればいいのか分からん でもまぁ心臓大きくなったら利尿剤飲めばいいだけだけど
脱水なって脳梗塞なったら治療のしようがないから
水ガブガブ飲んだ方がいいわな >>306
確か栄養素の代謝をするときに水が合成っていうか分離されるとかだったはず 水飲むと30分くらいで小便になるんだが
こんなに早く排出されるもんなの 高血圧が心配な奴は水を飲んだ方がいい
利尿によって浸透圧が下がるし塩分排出も促進される ビールは2リットル余裕だけど水なんか2リットルも飲めん定期 水分摂取量と寿命の統計データってないの?
適量とか誰か研究してるだろ 麦茶を毎日1lは飲むようにしてる
なんやかんや冬の体って乾いてるぞ 夏は4L飲んでるけど、水飲み過ぎたって思ったことがないな
冬はあんまり飲まないけど >>8
結石出来た時かかった医者にミネラルウォーター飲み過ぎると石出来るよと言われたんだが?
実際当時主飲料だったし 浄水器で濾過した水道水が一番良いのかね?
酒の2リットルはスグ飲み切るが、水の2リットルはなかなか飲み切れない 夜コーラやジュースの買い置き切れることたまにあるけど買いに出るのめんどくさいから水道水(多い時2リットルくらい)飲むけど特におかしいとか具合悪くなったことないなぁ 水中毒っていうのもあるから飲みすぎもいかんみたいだぞ オシッコのとき激痛走るようになったから病院行ったらばい菌入ったねーって言われて水がぶ飲みしてオシッコたくさんしろって言われたから以来水たくさん飲むことで体の毒素が出るんだと信じてる 腎臓はろ過器。フィルターは糸球体。この世に永遠に持続するフィルターがあるか?
どんなろ過器にも許容量や流水量は定められている。摂り過ぎて良いモノなどこの世には存在しない様に万物は作られている 腎臓悪いんかな?
飲めば飲むだけむくみまくっておしっこの回数変わらんのだが 水を一日2リットル以上飲んでた俺と
水を1日500mlも飲まずに晩酌やってた兄弟。
兄弟は40代で心筋梗塞起こしてステント手術してたわ。
俺はいまんところなんともない。
どうやら心筋梗塞の兆候は首筋や胸にひきつるような違和感が起きるらしいんだが
全くないわ。 >>375
いやアセトアルデヒド脱水素酵素ゼロだから酒飲めないのよ
尿検査ではいつもタンパク±だし、親はネフローゼ症候群で腎臓の1/2が死んでるし
遺伝なんかな?ちょっと循環器内科行ってみようかな… おしっこばっかり出る
睡眠を妨害され何もいいことなんてない 未だにわからんのだが水分なのか水なのか
いずれの場合でも水、水分の適量を知りたい >>378
歳とってくると膀胱固くなってくるからおしっこの頻度もっと上がるぞ
ソース俺 ブリタのアルーナXL2回分は毎日飲んでるわ
デメリットは頻尿になるだけ 頻尿になりトイレに自由に行けない環境だと膀胱炎をくりかえす。
要はほどほどなんよ何事も まあ、2リットル飲むのは余裕なんだが、自分は氷水が大好きなんだよな
これ、本当は良くないらしいね。 胃腸を冷やして代謝を下げるから肥満やむくみになるらしい。
本来は白湯を飲むのがいいのだとか。 さすがにお湯はなぁ。 >>18
冷静に考えたら5リットルで1円って結構するよな… メリット
肌が乾燥しない
脂っこい物食べたら薄めてくれる気がする
デメリット
頻尿
下痢 >>365
ミネラルウォーター飲むとお腹キュルキュル鳴るよな
絶対体に悪いと思う >>365
なるんじゃない?
天然ミネラルなら石や砂も入ってるだろうし トイレの回数めっちゃ増えるから透明度が高いときは尿の流さないようにしてる >>395
ミス、尿の透明度が高いときは流さないようにしてる >>388
本当にそうなのかな?
寒いところにいると体温を維持するために脂肪が燃えるけど 流石に飲み過ぎは腎臓の負担になるんじゃないの?
ただの水がとおるぶんにはノーダメなの? 低ナトリウム血症に気をつけつつ、しっかり水を飲むのが良さそうだな >>399
食事とは別に2L程度なら全然負担にもならんよ >>204
むしろメリット
トイレ行くと仕事の息抜きになるし 俺は食事の時も水なくても平気だから冬場だと今日コーヒーしか飲んでねーなてときがよくあった
最近は意識して水を飲むようにしている そりゃ水だって過剰に摂取すると毒になるが
日本人はまるであらゆる栄養素が足りてないみたいによく言われてるが
俺はタンパク質と水分は本当に足りてない人が多いんじゃないかと思っている 頻繁にトイレに行かないとならんから作業が中断しがち
トイレの水を大量消費
暇で仕方ない親に養って貰ってる無職引きこもりには関係ないだろうけどな 眼圧上がって緑内障待った無しだな
食事で必要な水分摂れるのにな
ググってサイトで見たくらいの知識で情弱がやってる印象 >>386
トイレに行けない状態が悪いのであって濃縮された尿が溜まってる方がよほど膀胱炎になる
菌を水=おしっこで洗い流すんだからどんどん飲んでどんどんトイレに行く >>414
世の中しょっちゅう小便しにトイレに行ってられる暇人ばっかじゃねえンだわ >>405
特に女とかすごくね
会社の女まったく水飲まないしトイレも行かない >>413
お茶になるとまた話が違ってくるみたい
麦茶でも2リットルは摂りすぎ >>177
これって駄目な登山の見本漫画?
なんで初日にカレー2杯も3倍も競うに食べるねん
そら最後ひもじい思いするやろ >>420
どう見てもあとから遭難してるだろ
読解力0? >418
1枚目に小テント2つあるでしょ
3枚目からは小さいテントにいる1人で登ってる場面 水分総量的には3.5Lぐらいは飲んでるでしょ
総量が2Lとかどんだけ濃いしょんべんと汗してんだよwって話 通風と尿管結石になりたくなければ水を飲めと言われてる >>370
6〜8時間ごとに放尿すれば菌が増えない
飲んで寝過ぎだろ 水だけならそんなに飲まないな
麦茶やらウーロン茶やらコーヒーやらは合わせて1.5Lぐらい飲んでいるだろうけど デメリット
頭痛くなる
筋力落ちる
下痢が続く
体重がどんどん減ってく >>177
こいつら基本食って飲んでばっかだな。真面目にやれよ。 結局頻尿で煩わしく出ちゃうだけだからね
過ぎたるはなんちゃら 水2リットル飲めないとか言ってる奴はチビガリだろ
俺182㎝だけど4リットル飲んでるし 毎日、いろはす2リットルにくわえルイボスティー2リットル飲んでるけど一向に痩せない 尿路結石だけはなりたくないと思ってるので水たくさん飲んでるわ 一日にトイレ行く回数は6回までが正常らしいから
それ移譲に鳴るほどのむのは怖い >>332
これ簡単なダイエット方だから流行らせるべき >>443
食べるときはそれでいいかも知れんが速攻腹減るだろそれ 水飲み始めのときって吹き出物がぶわーって出てびっくりするよな
1週間も経てばツルツルになってすげーって思う
水効果はまじですごいよ このスレ見て夜水飲みまくったら布団入ってから尿意で1時間以上寝れず今日サボるはめになりました… 水なんてタダみたいなもんだし騙されたと思ってやってみたわ。
オシッコしたくて起きてしまうのはまぁいいとして、オシッコしたばっかなのに布団に入るとまたトイレに行きたくなる。
頻尿がつらいっていうのが良くわかったですわよ。 2リットルが適量ならいいけど
3リットル4リットル飲んでるバカがいそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています