【疑問】毎日ラーメン+タンパク質食って筋トレしながら減量したらどんな身体が出来上がるのか [189442403]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2022/11/12(土) 22:02:14.16 ●]

https://news.yahoo.co.jp/articles/65e186ae045ca87e8767c26bf42c53b77a34529c

一日の消費カロリーは2700kcalとする。

毎日ラーメン（1500kcal）と十分なタンパク質（ささみ、プロテインなどで合計700kcal）を接種して
一日のトータル接種カロリーは2200kcalくらいとすると
毎日-500kcal、一ヶ月で15000kcalのマイナスだから2kg/月くらいのペースで痩せていくわけだが
しっかりジムでトレーニングをすればこのような食事でも格好いい身体は完成するのかという疑問がある。

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23ad-y51N) 2022/11/12(土) 22:03:13.38 ID:b9gVjEBl0]

だから？

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a556-JeW+) 2022/11/12(土) 22:04:29.84 ID:AZzHXFIs0]

>>1
佐川の兄ちゃん
一般人の枠は出ないと思うよ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b9f-f3hF) 2022/11/12(土) 22:05:14.20 ID:6SrDpLT00]

消費カロリー下回ってたら筋肉つかないんじゃないの

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cbe7-wHkz) 2022/11/12(土) 22:06:10.96 ID:LzLcVTaJ0]

カラダが目的で見ています。

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0387-kPCz) 2022/11/12(土) 22:07:55.73 ID:nLt79Cat0]

カロリーや糖質・脂質制限してる奴は正直見下してる
好きなもん食いながらパンプアップしつつ絞るくらい追い込めよ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b77-pxtp) 2022/11/12(土) 22:25:06.34 ID:CgjaetN20]

ちゃんとステロイドと成長ホルモンとインスリンも入れろよ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b9b-C9bM) 2022/11/12(土) 22:29:46.62 ID:M5fARInn0]

父親が若い頃似たようなことしてた
くも膜下出血起こしたぞ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b54-/5vm) 2022/11/12(土) 22:47:21.77 ID:NiwrCMrT0]

お前女だろ？

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 83c7-3Xxh) 2022/11/12(土) 23:27:14.24 ID:wN65sjtQ0]

ラーメンとか週に一回位に留めて置かないとめっちゃ身体に悪い食べ物なのに

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb0c-uybd) 2022/11/13(日) 06:14:08.55 ID:9INT5+Jc0]

二郎は完全食だと思うわ
スープ全部残したり野菜マシマシにすればヘルシーだろ
水も1日2L飲めば余裕で塩分も排出される

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03bb-qzOD) 2022/11/13(日) 07:56:32.76 ID:I7aYayjG0]

>>11
動物性脂肪チョモランマだろうがそれ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-wHkz) 2022/11/13(日) 12:30:43.78 ID:u/BbasCL0]

なんであいつら偏食したがるんやろ
普通の食事で過酷な訓練したほうがええやろ