朝起きて完全に目を冷ますためにやってることを教えてほしい [814467836]
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水を飲むけどいまの時期は寒いからポットの残り湯を飲む シャワーを浴びるだけど
目覚ましライトとかどうなんだろう 準備体操→歯磨きしながらカカト上げ運動→足つぼ踏み→腕立て→コーヒーエネマ→踏み台昇降→シャワーか風呂
>>6
シャワーにいくまでに二度寝しちゃうんだが! アイボンで洗眼
朝の気だるい感じは眠気じゃなくて眼の乾きなんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています