【悲報】サプリメントで効果あるの「ナイアシン」だけ [394133584]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab9d-ttDX) 2022/11/23(水) 18:12:50.40 ID:uqy07Es20]

「災害支援車両」設置 栄養サプリなど特殊食品・調理器具常備 幅広い世代に対応 大分
https://news.yahoo.co.jp/articles/d6b8a60755e261094154237d0beae492f53613b4

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-GsZt) 2022/11/23(水) 18:23:48.91 ID:7qeBqgM30]

もしかしてサプリって肝臓に悪いの
20年近くビタミン剤飲んでるが、健康診断で肝臓だけが結果悪い

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-M3Ch) 2022/11/23(水) 18:24:25.31 ID:DHp+0VTBa]

ビリーシーンのバンドか

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 624c-qpCx) 2022/11/23(水) 18:25:00.70 ID:iRejJyDz0]

ルテインは！？ルテインはどうなの？

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 869f-zHbW) 2022/11/23(水) 18:25:57.47 ID:Vyvc7wDo0]

EPAとDHAのオメガ3サプリも効果あるぞ
実際、EPA製剤は高脂血症の処方薬として認可されてるしな
血液サラサラになる

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-LO0k) 2022/11/23(水) 18:26:29.98 ID:HV/b5OR5d]

サプリの怖いところは一度飲み始めるとやめ時がわからなくなる

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 42d1-FFyd) 2022/11/23(水) 18:30:10.74 ID:+V4FP/8X0]

パキパキして面白いだけだろ
効果は知らん

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 36a2-lriv) 2022/11/23(水) 18:31:00.88 ID:DJy8luLD0]

いろいろ試したけど効果あったなって思ったもん無いわ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9700-stRS) 2022/11/23(水) 18:31:27.12 ID:fQNNAh9j0]

メラトニンは俺には効くけどガチ不眠のやつには効くんだろうか

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-NJN/) 2022/11/23(水) 18:31:44.91 ID:9YKWiz9WM]

カフェイン砂糖

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ effd-stRS) 2022/11/23(水) 18:32:09.77 ID:M6xfETFw0]

アミノ酸のたぐいって効いたって思ったことがないわ
まあサプリ全体よほど疲れてないと効果感じないが

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e23-1rrT) 2022/11/23(水) 18:32:51.20 ID:1DwWYHO40]

>>24
あぁ、いっぱい飲め

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spdf-hjZ1) 2022/11/23(水) 18:33:56.55 ID:G6R9JbyDp]

>>4
狡猾モメンの魅力(ヽ´ん`)

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-Zh2I) 2022/11/23(水) 18:34:39.97 ID:tUUf+VqZa]

マグネシウム一択

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3a2-s1p9) 2022/11/23(水) 18:34:53.52 ID:9ECd87Wu0]

サプリメントのビタミンBと医療用のビタミンB
含有量はサプリメントのほうが多いのに医薬品のほうが効く

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a244-zHbW) 2022/11/23(水) 18:35:46.50 ID:1ZSDiJX60]

「素材情報データベース」
で検索すると国立健康・栄養研究所が発信してる各種サプリメントの科学的なデータが見れる
健康食品業者からリンクされないようにだろうけど直リンできない
ビタミンみたいなメジャーな栄養からかなりマイナーな飲む意味のないゴミ素材までほとんど網羅されてる

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-j0Lj) 2022/11/23(水) 18:37:17.12 ID:wE04LppHM]

ナイアシン飲んだらメチャクチャ体が痒くなった

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ efc7-KP+k) 2022/11/23(水) 18:38:29.95 ID:bZY9tyU+0]

ユーグレナ一択

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-md/v) 2022/11/23(水) 18:38:53.11 ID:FfrNNwBGd]

>>31
アミノ酸の効果を実感したいならサプリメントよりドリンク飲め
疲労軽減って書いたドリンクはアミノ酸たっぷり入ってて、自分は16時間労働の時にいつも飲んでるけど、驚くほどに疲労を取ってくれるぞ
疲れのピークに摂ると1時間くらい経った頃から体が軽くなるのが分かる
アミノ酸が疲労物質の乳酸に作用してくれてるんだと思う

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e710-N1ij) 2022/11/23(水) 18:39:29.87 ID:di3YDmi80]

>>34
これはガチ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef14-1rrT) 2022/11/23(水) 18:39:56.82 ID:nAkeT5vY0]

>>39
腎臓に悪いんだろ？

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 62a2-c2mN) 2022/11/23(水) 18:41:27.50 ID:wrn9cjs/0]

金玉がドクドクと作られるサプリ教えろ

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H4e-684e) 2022/11/23(水) 18:42:56.51 ID:7iP93BLIH]

圧倒的勃起サプリ教えろ
エビオスやら亜鉛やらゴミサプリ勧めんなカス

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 62a2-c2mN) 2022/11/23(水) 18:43:48.53 ID:wrn9cjs/0]

>>43
クロミッド
不妊にも使われる
男なら副作用ほぼなし

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 62a2-c2mN) 2022/11/23(水) 18:44:49.94 ID:wrn9cjs/0]

>>43
金玉がでかくなる
→テストステロンも多くなる
→ちんちんボッキ

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-md/v) 2022/11/23(水) 18:44:54.50 ID:FfrNNwBGd]

>>41
言うてもアミノ酸って元はレモンだからそこまで心配しなくてもいいとは思うけどね
毎日飲まなければいいんじゃね
ただ酸性だから飲んだ後口をゆすいだほうがいいみたい
歯が溶けるってさ

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a244-zHbW) 2022/11/23(水) 18:45:06.90 ID:1ZSDiJX60]

>>24
36のサイトによると食事から多く摂取した場合、白内障や加齢黄斑変性症のリスクの低減に対して示唆されているものの、
サプリメントとして摂取した場合に同様の効果があるかどうかは不明
視力の回復の効果があったというデータはない

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 06bf-9jte) 2022/11/23(水) 18:45:08.78 ID:g3SBKgUY0]

フラッシュでいうならβアラニンもあるだろ

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-7Q5q) 2022/11/23(水) 18:45:37.49 ID:b4IOWp/3M]

>>45
ハゲそうだな(´・ω・｀)

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-ORcR) 2022/11/23(水) 18:45:38.50 ID:eY2je/JAa]

>>4
素直に教えてって書くと誰が教えるかってのがケンモ意気

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a244-zHbW) 2022/11/23(水) 18:45:41.54 ID:1ZSDiJX60]

>>46
クエン酸と間違えているようなきがする

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-md/v) 2022/11/23(水) 18:47:16.90 ID:FfrNNwBGd]

>>51
あ、間違えた（笑）

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa3a-uAHi) 2022/11/23(水) 18:50:01.46 ID:9FRc68d0a]

欧米の小麦粉菓子製品はほとんどこれ入ってる強化小麦粉

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff13-+Eik) 2022/11/23(水) 18:51:04.27 ID:S15WF7II0]

ナイアシンフラッシュは効果があるに含めていいのかどうか
どっちかと言うと副反応だろあれ

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-tRQG) 2022/11/23(水) 18:55:15.79 ID:2W12+lp90]

そんな小手先の栄養素よりもPFCバランス考えた方がいいだろ

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-KSCM) 2022/11/23(水) 18:56:53.39 ID:q4T5jPOVa]

>>43
勃起王

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef89-5puH) 2022/11/23(水) 18:57:34.34 ID:aScbElfo0]

これ系のスレに出てるやつで試してみて効果があったのはクレアチンだな
仕事終ってからの疲労感が無くなった
すすめてくれた奴にマジ感謝だぜ

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfd2-7yGf) 2022/11/23(水) 19:01:03.95 ID:ln+Djja+0]

ナイアシンフラッシュは飲み始めの頃にしか出ないのがなあ
あれ湯上がりみたいで気持ちいいんだよまた味わいたい

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bab-Q0to) 2022/11/23(水) 19:01:22.61 ID:9KMEkG+20]

（ヽ´ん`）「ミキプルーン」

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-15E/) 2022/11/23(水) 19:11:26.12 ID:8JHUtMB40]

高いのは買えないよ

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-7Q5q) 2022/11/23(水) 19:13:15.69 ID:b4IOWp/3M]

シトルリンんあての半年くらい続けたけどピクリともしない
シトルリンが悪いんじゃなくてコレが死んでるんだろうね

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7ca-z314) 2022/11/23(水) 19:15:02.46 ID:8ArtFsHc0]

精力アップ系のサプリ飲むくらいなら素直にバイアグラとかレビトラ買った方がいいだろ

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-7Q5q) 2022/11/23(水) 19:16:39.74 ID:b4IOWp/3M]

>>62
体中がボワーとなって、目の周りが痛くなって、ただそんだけ。やっこさんはピクリともしない。死んでるんだろうね

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-ekjI) 2022/11/23(水) 19:19:16.24 ID:q6Swnw5pd]

オメガ3を飲んでるけど効果はわからない

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-VYX9) 2022/11/23(水) 19:25:03.57 ID:MU3e0RGEM]

タウリン
輸入規制しやがって
昔はパウダーで1キロとか買えたんだけどな

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7ca-z314) 2022/11/23(水) 19:25:40.16 ID:8ArtFsHc0]

>>63
シアリスもだめだった？それなら死んでるのかもな…
俺も副作用出るけど許容範囲内だからバイアグラとレビトラ使ってる
シアリスは副作用でないけど効果も弱い感じがして合わなかったわ

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H22-ByLB) 2022/11/23(水) 20:08:18.28 ID:9MiAINZtH]

腸まで届く乳酸菌はイイよ

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 128c-QPAr) 2022/11/23(水) 20:11:58.86 ID:tz86S3Xr0]

>>13
普通の食事って栄養士が考えた～とかのレベルだろ？

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a38f-grd7) 2022/11/23(水) 20:25:58.47 ID:9vYOrZDM0]

ナイアシンフラッシュを効果扱いするならビタミンBで小便がえげつない黄色になるのも効果か？

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW af24-8IX5) 2022/11/23(水) 20:53:40.48 ID:CNZ1KYTy0]

本人が効いた！って言ったらそれはもうサプリメントなんだよな

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 36a2-stRS) 2022/11/23(水) 20:55:49.32 ID:YuXJkek40]

ノコギリヤシってどうなの？
夜中ションベンに起きるようになったんだけど

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-hGUL) 2022/11/23(水) 21:29:11.98 ID:iyBaiDZ50]

脂性だからパントテン酸飲んでるけど
効いてるのか分からない