（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-43GC) 2022/12/01(木) 14:40:13.66 ID:/3QG2a8C0]

精神障害/発達障害/うつ/統合失調/手帳持ちの人が書き込めるスレです

雑談もよし、日記がわりもよし、自分語りもよし、障害の相談をしてもよし、心の憩いのスレです

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（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1669608771/

[0002 神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW 9f5f-DXBn) 2022/12/01(木) 14:42:27.46 ID:YMFi0szm0]

スレ建て、お疲れさまです( ^３^)

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-XsiQ) 2022/12/01(木) 14:48:39.11 ID:/4rv/GVRa]

今どん底の人もどうにか希望をもってくれ
俺は15年間真正ヒキコモリのあとパニック障害になったが
デプロメールと日光浴（これ大事よ）でたまに派遣で働けるようになったわ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-ube4) 2022/12/01(木) 14:53:07.10 ID:/3QG2a8C0]

ダイエットしてるのに体重が全然落ちなくなったので
チートデイ入れることにした
玄米1.5杯食った
この後焼き芋も食う

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-ube4) 2022/12/01(木) 15:17:54.89 ID:/3QG2a8C0]

焼き芋食った
美味い

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-BYkP) 2022/12/01(木) 15:19:28.30 ID:5B/JbI7N0]

こういう音が好きだ
https://youtu.be/ArHHxl7ZyWM
https://youtu.be/3WOzF7gqc9Y
https://youtu.be/x3FaQAzdLcQ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-A6qR) 2022/12/01(木) 15:30:37.37 ID:/cb7Lm2i0]

>>4
おれもダイエット順調だったけど一向に下がらなくなってチートデイでラーメン食ったらそこから減り出したよ
無理せずがんばってね

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-r391) 2022/12/01(木) 15:42:37.24 ID:VErRKRFQM]

自分もダイエット始めた
同じことしてるとだんだん身体が省エネになって来て減らなくなるからやっぱたまには必要だね
なに食べればいいのかイマイチよくわからんけど
前はそんなときは揚げつぶあんパンとかだったけど、、

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-ube4) 2022/12/01(木) 15:55:00.24 ID:/3QG2a8C0]

>>7
ありがとう
やはりチートデイは必要なんだな

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-FL0i) 2022/12/01(木) 17:53:56.61 ID:3+dAeR7d0]

さっきスーパーに行ったら、いつもは３８円のもやしが１０円で売られていた。でも、もやしって買い溜めが出来ないんだよね。

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-gU4x) 2022/12/01(木) 19:14:54.97 ID:mKnGNNb0d]

課金しちゃった

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-ube4) 2022/12/01(木) 20:21:25.74 ID:/3QG2a8C0]

腹筋とスクワットやった
もつ煮食った