【悲報】腕立て伏せが25回までしかできなくなる。前は40回できたのに [125096601]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 978c-vhlb) 2022/12/01(木) 20:01:24.37 ID:n+eeCTJu0●]

筋トレ初心者も自宅でできる！ダンベルで背中を鍛えるおすすめ3種目！
https://news.yahoo.co.jp/articles/ec13615e283913f83d27b1f7196ef29c54cdf6a0

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78f-yZqr) 2022/12/01(木) 20:06:54.91 ID:9kr8sApP0]

いやそれは駄目だろ
100回は当たり前に出来ないと

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fc8-ziXe) 2022/12/01(木) 20:07:35.86 ID:818GcaQj0]

2回が限界だよ

上半身が重過ぎて

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-RPwI) 2022/12/01(木) 20:08:04.11 ID:p1B0g1pv0]

俺はゼロ回だよ卵につまようじ刺したような体系だし

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-xCcC) 2022/12/01(木) 20:09:14.00 ID:Wml9ExSq0]

1回に2秒かけてやって25回出来るなら十分だぞ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-FL0i) 2022/12/01(木) 20:09:34.35 ID:3+dAeR7d0]

昔、右足首を骨折したせいでワイドスクワットしか出来ないけど、何の問題もない。

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMfb-eWjM) 2022/12/01(木) 20:16:57.14 ID:7bzTI/0qM]

>>6
いや問題では？

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b78f-Kr3Z) 2022/12/01(木) 20:18:06.56 ID:Bd0qleEz0]

言うほど大胸筋って使わないよね

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-FL0i) 2022/12/01(木) 20:19:47.86 ID:3+dAeR7d0]

>>7
順調に体重は減ってるよ。

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc6-4gT2) 2022/12/01(木) 20:28:22.48 ID:nyk8tWD+0]

膝立ち腕立て伏せにしろ