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2022/12/04(日) 17:21:08.48ID:cNiHJX4L0筋肉つけるために太らないといけないって言うのは全く根拠ないから無視でいいよ
普通に運動したらいい
最近ダイエットで一日500キロカロリーまでしか摂取しないようにしてる [718158981]
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