「パン→ご飯→麺類！パン→ご飯→麺類！」、って主食（炭水化物）を毎回変えないとさせないと飽きるんだが俺だけか？？？ [347834418]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aef1-ITdn) 2022/12/05(月) 09:30:43.02 ID:QnyHuvNv0]

炭水化物を控える食事は「糖尿病」の治療にも予防にも効果的な可能性
https://diamond.jp/articles/-/313876

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02bb-NbXP) 2022/12/05(月) 09:33:39.51 ID:5t/1jira0]

>>1
おかしいと思うよ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 44a2-yZ/U) 2022/12/05(月) 09:33:45.56 ID:c0rj/8aJ0]

まあわかる
パンや麺の種類を変えるだけでも良いんだけど

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ da83-7kHv) 2022/12/05(月) 09:34:51.88 ID:bKFxXd2+0]

パンが続くのだけしんどい

しかし長期的に見たらパン・御飯・麺ごたまぜだわ実際

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd94-2/pJ) 2022/12/05(月) 09:35:27.11 ID:iPgU4Vbsd]

炭水化物そのものがもう飽きてるわ
ただ、おかずだけだと足りないし高いから無理やり食ってる

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 980d-1yZ5) 2022/12/05(月) 09:35:27.14 ID:kV9VsJoj0]

うちの婆さんがそうだは
クソめんどくせえ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eec1-d7CQ) 2022/12/05(月) 09:39:00.91 ID:52Iz56vr0]

うちの母親は麺を1日1回という謎ルールがある
昼麺食って夜に違う麺類食おうとしたら昼に食べたでしょって言われる

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-4bKC) 2022/12/05(月) 09:39:40.82 ID:XBNUcFIrM]

マイドリか？

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM5a-C/H4) 2022/12/05(月) 09:39:41.75 ID:rhPDXidNM]

ナチュラルに実家住まいなの草

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a8f-BV3Z) 2022/12/05(月) 09:41:26.19 ID:Fnl5jxgQ0]

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[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd02-VOr5) 2022/12/05(月) 09:41:48.98 ID:isu2zAaud]

>>5
キャベツかもやしでいいだろ
どっちも米に置き換えて１食20円くらいだ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6a1-3vIb) 2022/12/05(月) 09:42:13.89 ID:KEqgyKn90]

炭水化物は昼だけ食えば良い
あとは食う価値なし

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-yWBC) 2022/12/05(月) 09:46:36.22 ID:PUbQfxGBa]

３食御飯で飽きないな
３食パンや３食麺は嫌だ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-Ux2l) 2022/12/05(月) 09:46:53.54 ID:XPW0ULv8d]

ご飯だけは毎食でもいい

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f6ac-tKNe) 2022/12/05(月) 09:47:03.40 ID:zCmYdiND0]

毎食そうなら面倒くさい奴だなとしか思わんね。家族じゃなくてよかったなと

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-td+h) 2022/12/05(月) 09:48:45.48 ID:i5gLLWofa]

パン→茶→宿直

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f50d-n+ha) 2022/12/05(月) 09:53:11.83 ID:jSvAqsgo0]

フレンチフライも食うがね

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c095-ZHqJ) 2022/12/05(月) 10:00:39.08 ID:Kb3WZspW0]

むしろ、1人暮らしするようになってからだんだん主食は食わなくなっていったな

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 42c1-52LF) 2022/12/05(月) 10:03:58.76 ID:s7G+p8cj0]

よくわかる
ご飯飽きてて単体じゃ食べれない

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a9a-AmP8) 2022/12/05(月) 10:06:16.04 ID:a578hi3t0]

レッツエンジョイ炭水化物

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H35-dvrC) 2022/12/05(月) 10:07:03.74 ID:NiU/D2LXH]

毎日の朝食は
卵かけご飯に納豆で構わんぞ
1

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a35-M9qo) 2022/12/05(月) 10:07:24.55 ID:vFg6mGjt0]

>>13
これ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-23VJ) 2022/12/05(月) 10:07:28.47 ID:sPhzwUiDa]

好きにしろよ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7019-R4o2) 2022/12/05(月) 10:08:03.35 ID:Y/rmE3a50]

糖質制限すればすっきりするぞ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 74cc-/A36) 2022/12/05(月) 10:15:25.64 ID:kkB8uUrz0]

ゆ゛め゛！？

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9678-es73) 2022/12/05(月) 10:18:46.03 ID:vsBZasKD0]

https://youtu.be/jqrYiememoc

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7019-R4o2) 2022/12/05(月) 10:24:03.32 ID:Y/rmE3a50]

パスタ食うときはパンがセットだ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 24d2-lQrs) 2022/12/05(月) 10:25:47.78 ID:FUmeKGo40]

先週はミカンを食いまくった
今週はリンゴを食いまくる

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a9a-AmP8) 2022/12/05(月) 10:26:50.92 ID:a578hi3t0]

>>25
できるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできる！！！！！！！！

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12af-qWpu) 2022/12/05(月) 10:47:37.35 ID:7UuIHUv60]

玄米で作ったパンを発売だって

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12af-qWpu) 2022/12/05(月) 10:48:56.54 ID:7UuIHUv60]

玄米ブーム
玄米ラーメン発売

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d900-7kHv) 2022/12/05(月) 10:51:35.51 ID:7Zdvva3S0]

朝：そーめん
昼：パン
夜：米

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-g9a5) 2022/12/05(月) 10:55:38.14 ID:p/irLyYtM]

パン、パン、サラダ、パン

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd94-JNlB) 2022/12/05(月) 11:13:17.27 ID:/x8kpmVhd]

自炊で同じものばっかりだと飽きるからな
パンや麺類を粉から作って変化をつけてる

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2c56-zUdS) 2022/12/05(月) 11:40:44.00 ID:ZhzdyW6r0]

おかず変えたらいいでしょ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-eAMQ) 2022/12/05(月) 11:55:51.68 ID:JQ9xtChVM]

おめこ→パンパン→おめこ

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-eAMQ) 2022/12/05(月) 11:56:27.37 ID:JQ9xtChVM]

>>35
はい、毎日同じだと飽きますが定番というものもあります！