ほうれん草はシュウ酸が多くて食べ過ぎると体に悪い⬅こういう野菜他にあるの🤔 [805238285]
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マツコ・デラックスが納豆食いすぎて通風になったって言ってた ジャガイモの小芋を皮ごと量食うと中毒する
子供とかだと少ない量でもいっちゃう 青いトマトには毒がある
トマチン
トマチン
トマチンチン 玉ねぎの血液をサラサラにする力は強力すぎて逆に貧血症状を起こす ビーツを食べると血管が拡張されて勃起時のチンポの硬さがワンランクアップする >>17
<(_ _)><(_ _)><(_ _)> 冬場は毎日ほうれん草のゴマ和えが小鉢で出てくるけど今の所何ともない 脂溶性ビタミン(DAKE)は過剰摂取すると良くない タケノコ
きゅうりナスメロンスイカの瓜系
生のニンニク
緑色になったり芽を取らないじゃがいも
なんでも大量に食べると良くない
ホウレンソウのシュウ酸は茹でるとかなりなくなるから茹でた後食べってこういうこと
サラダ用ホウレンソウはシュウ酸を少ないように育てたのだけど食べすぎはよくない
結石の原因なはず カルシウムと結びついてうんこで排出されるんだろ?
おひたしにしらすや鰹節をかけるのは結石予防 水耕栽培だと通常の栽培方法と比べて、
カリウムが多く含まれる事が有るので、
腎機能が弱ってる人は気をつけた方が良いみたい話? ひじきはヒ素が多くて食べすぎると体に悪い
まぁ茹でこぼしすればかなりヒ素減るけど イオンの惣菜売り場のほうれん草炒め好きだからよく食べてるわ ひじき
無機ヒ素が含まれてるので食べるな
少量なら食べても大丈夫と言うが、そもそもひじきに栄養など無いから食べるな >>32
梅の種"仁”は漢方薬烏"梅"にもなるのでセーフ やたらヒジキやトウモロコシの栄養強調する社会だけど
そのまま食っても人間は消化できないからな つくし(土筆)
チアミノーゼ、アルカノイド、無塩ケイ素の毒素が有るから食べるな
特にチアミナーゼがビタミンB1破壊するから記憶力低下する
受験生や子供が居る家庭は子供が馬鹿になるから食べさせたらあかんで >>29
有機ヒ素と無機ヒ素とがあって、ひじきに入ってるのは大丈夫な方って聞いたことある 医学生のとき臨床検査の実習で自分の尿検査をするってのをやったんだが前日自分でホウレンソウ茹でて食べた後でシュウ酸カルシウムの結晶がわんさか見えた
教授に「これ講義とかで使っていい?」とか言われた
それ以来自分でホウレンソウは調理してない ガラとか豚骨使ってるスープはカルシウム入ってるから
家系ラーメンとほうれん草の組み合わせって意外と理にかなってるんだよな
結石リスク低減以外にも動物性脂肪との相性いいし ジャガイモは芽や皮に毒がある
コンニャク芋はシュウ酸がホウレン草より強烈で灰汁で煮る工程が必須 >>37
ひじきは、75%が有毒な無機ヒ素
英国ではひじきは食べるなと勧告されてる >>42
こんにゃく芋のシュウ酸は灰汁でとれるわけではない
灰汁で煮るのは固めるため >>25
茹でるとビタミンが水に溶けて抜けるんだよな
蒸せばシュウ酸もそのまま接種だし…🥺 ケンモジサンならガキの頃健康にいいって言ってコンフリーとかいう毒草食わされてたよな >>31
ひじきの鉄分は加工時に鉄鍋使うってだけだもんな ひじきの鉄分もただの鉄鍋由来だったから今じゃただの毒なん? 一時期毎日固形の昆布食べてたら半年以上経って体に色々不具合出てきてビビった
ヨウ素の摂りすぎは危ないんだな… 日本のほうれん草は海外で禁止されてるネオニコチノイドが大量に含まれてるから駄目
子供が自閉症になる 基本植物はあの手この手で食べられないように化学武装してるから同じもの食べまくるのは良くないよ ほうれん草食べたいなら
牛乳飲んだりして消化器管内でカルシウムにくっつけるしかない 牛乳
ラクターゼが存在しない状態は哺乳類にとっては当然の事
乳児期を過ぎた哺乳類が乳糖不耐症に成るのは必然なのだ
当然乳児期を過ぎた哺乳類にとって牛乳は毒でしか無いのだ
これを抵抗力の弱い小人に与えるなど狂気の沙汰である
しかもガラクトースによる酸化ストレスでさまざまな細胞内器官に障害が発生する
極め付けは骨粗しょう症になるリスクが高くなる事だ
カルシュウム不足を補い骨粗しょう症を改善すると言う謳い文句だった牛乳でだ
牛乳は100mlでカルシウム110mgに対してマグネシウムが10mgしか入ってない
カルマグバランスが悪いせいで骨粗しょう症に成るのだ
まさに本末転倒である
そもそも合わないと主張する生徒に無理やり飲ませる行為は傷害罪も同じだ
絶対に許しては成らない ほうれん草が好きなので
リスクを取る事を選びました >>60
下痢するものは身体に良くないと聞いたけど、Ca-Mgの比も良くないのですか。 別にほうれん草に限らず食物はなんでも食べ過ぎると体に毒な物ばっかりだろ >>57
結局これよな
〇〇さえ食ってれば大丈夫!とか言って同じものばかり食ってたら謎の体調不良に襲われることになる 結石できやすいから
ほうれん草とタケノコは完全に避けてる
あとはコーヒーとお茶(ノンカフェインはOK)も避けてる >>68
チーズ系パンとかホイップクリーム系デザートと組み合わせれば幸せな食生活送れるのに
もったいない >>70
何より
かつお節、
バターとからめたり
カルボナーラとかのクリーム系で旨さ最大限に発揮するとか
シュウ酸による結石阻止の観点で
上手く出来てるよな >>19
嫌儲でこの書き方だとことおじ感凄いな
普通に妻(夫)の可能性もあるのに ほうれん草は目良くなるんだろ
今安いからすげえ食ってる >>79
ベータカロチンが多い野菜食いまくったほうが良いぞ 俺の唯一大好きな緑黄色野菜がほうれん草だったのに結石になると知って封印したわ
ちょっと毒なくらいならいいけど結石は別物
死ぬ程痛いんだろ >>47
野菜は食物繊維のためにとってると思ったほうが楽
ビタミンなどはサプリで補給… >>81
サラダホウレンソウはシュウ酸無視できるレベルだぞ
茹でれば完璧だ
というか今どきのほうれん草はそんなにシュウ酸ないぞ
有機とか日本在来種とかじゃなければ、茹でれば気にするな!! >>87
ホウレンソウにサラダとか有機とか在来種とかいろんな種類があるのをはじめて知ったし、その区別ができない >>88
見た目で柔らかそうな茎細めで頼りない感じのほうれん草選ぶ
ごつくてバリっとしててオッスオッスしてる奴じゃないほう
ケンモほうれん草を選べばOK >>87
マジかー
まさに茹でただけのほうれん草のおひたしが大好き
鰹節と醤油あればビール何杯でもいける 生で玉ねぎサラダ作ったら胃がムカムカして気持ち悪くなった
以降必ず火通して食べてる >>47
汁物にすればええよ
ほうれん草の中華風スープとか 友人の母親(60代)は銀杏を40粒ほど食って亡くなった
これガチ >>99
まぁ普通40粒は食わんよね
でも俺も気をつけよう こういうスレで「どんな食べ物も食べすぎると~」論を言い出す奴ってあれだよね
っていうか全員そんなこと百も承知でその上で個別論を話してるのにそれに気付いていないのかしら 野菜は喰われたくないからシュウ酸などの苦味や毒を出す
だから生野菜を食べるのは毒を食べるようなもん ニラの食い過ぎ(脂溶性食物繊維の過剰摂取)は便秘の原因 晋さんは百害あって一利なしだから排除したほうがいいってばっちゃが言ってた 果物は甘くなる。これは私を食べて❤という意味。
渋柿は知らね >>110
渋柿は皮を剥いて干して白い粉が吹いたら食べて❤という合図 ウナギと梅干しだかウナギとスイカがダメとは聞いた
なんでや >>85
食物繊維か、そっか
>>94
シュウ酸が溶けてるから茹で汁は一旦捨てるよな? ワサビ・辛子はかなりの毒だと聞く
これを薬味として処理してきた人類は称賛に値する 君たちのせいで食べたくてたまらなくなった
今日絶対買って帰ると決めた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています