ほうれん草はシュウ酸が多くて食べ過ぎると体に悪い⬅こういう野菜他にあるの🤔 [805238285]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a02-XLKO) 2022/12/06(火) 13:41:49.33 ID:YjmVPCpr0]

https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-cooking/g42143086/spinach-1204/

ヘビロテ間違いなし！ 簡単＆おしゃれなほうれん草のアイデアレシピ

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 414e-7kHv) 2022/12/06(火) 15:30:07.20 ID:E/INRhsa0]

バラ科の果実を種まで食べると体内で青酸生成される

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfd2-IIFC) 2022/12/06(火) 15:32:20.39 ID:g0rvjvv90]

>>77
目の為ならブルーベリーやろ？

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f65-7kHv) 2022/12/06(火) 15:37:58.11 ID:7w9wiTMb0]

>>79
ベータカロチンが多い野菜食いまくったほうが良いぞ

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 218f-mu0Z) 2022/12/06(火) 15:38:23.44 ID:F3OMhe4K0]

俺の唯一大好きな緑黄色野菜がほうれん草だったのに結石になると知って封印したわ
ちょっと毒なくらいならいいけど結石は別物
死ぬ程痛いんだろ

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 218f-mu0Z) 2022/12/06(火) 15:39:48.20 ID:F3OMhe4K0]

>>31
髪の毛増えるんちゃうの

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d08f-4FAg) 2022/12/06(火) 15:48:45.28 ID:KPRDuNva0]

>>82
そういう効果は全くないそうだよ

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMea-JkWk) 2022/12/06(火) 15:50:28.13 ID:8I9uAcnTM]

ナス

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a4a2-WkaH) 2022/12/06(火) 15:51:20.67 ID:NU6eHY0Q0]

>>47
野菜は食物繊維のためにとってると思ったほうが楽
ビタミンなどはサプリで補給…

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd94-7gIV) 2022/12/06(火) 15:51:22.72 ID:xEYaZwm2d]

ほうれん草ばっか食ってると緑のウンコ出るよな

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f65-7kHv) 2022/12/06(火) 15:51:52.09 ID:7w9wiTMb0]

>>81
サラダホウレンソウはシュウ酸無視できるレベルだぞ
茹でれば完璧だ
というか今どきのほうれん草はそんなにシュウ酸ないぞ
有機とか日本在来種とかじゃなければ、茹でれば気にするな！！

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a8f-7kHv) 2022/12/06(火) 15:53:00.62 ID:6poJI2HQ0]

>>87
ホウレンソウにサラダとか有機とか在来種とかいろんな種類があるのをはじめて知ったし、その区別ができない

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a4a2-WkaH) 2022/12/06(火) 15:53:01.47 ID:NU6eHY0Q0]

ほうれん草食いたくなってきた

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7606-7kHv) 2022/12/06(火) 15:55:00.13 ID:tJ9YjQxe0]

唐辛子を食べ過ぎると肛門に悪い

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f65-7kHv) 2022/12/06(火) 15:56:26.67 ID:7w9wiTMb0]

>>88
見た目で柔らかそうな茎細めで頼りない感じのほうれん草選ぶ
ごつくてバリっとしててオッスオッスしてる奴じゃないほう
ケンモほうれん草を選べばOK

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 218f-mu0Z) 2022/12/06(火) 15:58:13.72 ID:F3OMhe4K0]

>>87
マジかー
まさに茹でただけのほうれん草のおひたしが大好き
鰹節と醤油あればビール何杯でもいける

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8f-itoO) 2022/12/06(火) 15:59:09.56 ID:BZuK/1ly0]

生で玉ねぎサラダ作ったら胃がムカムカして気持ち悪くなった
以降必ず火通して食べてる

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-6aSf) 2022/12/06(火) 16:01:14.06 ID:CZnie95e0]

>>47
汁物にすればええよ
ほうれん草の中華風スープとか

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-6aSf) 2022/12/06(火) 16:01:46.82 ID:CZnie95e0]

>>93
うすーくスライスして水にさらすとええよ

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5487-4FAg) 2022/12/06(火) 16:07:50.12 ID:AK6kpaPc0]

冬瓜やいんげんで中毒を起こした話を聞いたような

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7022-UpvB) 2022/12/06(火) 16:08:38.45 ID:Nu7S522U0]

クワズイモ

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 700d-7kHv) 2022/12/06(火) 16:09:41.74 ID:CkaBIXT80]

なんでも食いすぎはあかんやろ

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5487-4FAg) 2022/12/06(火) 16:09:53.84 ID:AK6kpaPc0]

友人の母親（60代）は銀杏を40粒ほど食って亡くなった
これガチ

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-zfUU) 2022/12/06(火) 16:10:12.49 ID:KzSDgZ0Ta]

田原俊彦をキャベツで殴り続けると死ぬ

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 70af-7kHv) 2022/12/06(火) 16:10:51.03 ID:Fo4or0Ad0]

ほうれん草控えてるって年寄り多くて草

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp88-n+ha) 2022/12/06(火) 16:20:53.96 ID:5SvSV0eup]

>>99
まぁ普通40粒は食わんよね
でも俺も気をつけよう

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-vmNZ) 2022/12/06(火) 16:21:55.09 ID:0jcJuGv9M]

こういうスレで「どんな食べ物も食べすぎると～」論を言い出す奴ってあれだよね
っていうか全員そんなこと百も承知でその上で個別論を話してるのにそれに気付いていないのかしら

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a755-4FAg) 2022/12/06(火) 16:27:13.84 ID:QwEd3Bgv0]

結石不可避

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7af-EBYC) 2022/12/06(火) 17:25:13.12 ID:Ki4H0XrD0]

野菜は喰われたくないからシュウ酸などの苦味や毒を出す
だから生野菜を食べるのは毒を食べるようなもん

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2c0c-ubSd) 2022/12/06(火) 17:32:27.97 ID:L0g/ertW0]

ニラの食い過ぎ(脂溶性食物繊維の過剰摂取)は便秘の原因

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd02-/G2w) 2022/12/06(火) 18:06:52.39 ID:vj/BxuVPd]

晋さんは百害あって一利なしだから排除したほうがいいってばっちゃが言ってた

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-xXYZ) 2022/12/06(火) 18:11:08.42 ID:SJSOkil5a]

柿は食べすぎるとタンニンのせいで柿胃石が出来る

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ac8f-u+lq) 2022/12/06(火) 18:20:35.28 ID:oGEsnCI70]

>>78
イチゴどうすんだよ

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7af-EBYC) 2022/12/06(火) 18:22:15.92 ID:Ki4H0XrD0]

果物は甘くなる。これは私を食べて❤という意味。
渋柿は知らね

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd8-84sB) 2022/12/06(火) 18:53:18.70 ID:YgoOkR5g0]

うんこ黒くなる

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp88-6aSf) 2022/12/06(火) 19:53:08.52 ID:fAWacOd/p]

>>110
渋柿は皮を剥いて干して白い粉が吹いたら食べて❤という合図

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-lGvb) 2022/12/06(火) 19:55:59.40 ID:8buamg0+a]

ウナギと梅干しだかウナギとスイカがダメとは聞いた
なんでや

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8c9f-oPyV) 2022/12/06(火) 19:58:51.13 ID:YiFBLwhv0]

>>103
全員?

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 878f-4FAg) 2022/12/06(火) 19:59:50.15 ID:JBJM5uFG0]

おひたしの場合は茹でた後に水に晒してる

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ea2-Q8vk) 2022/12/06(火) 20:12:09.88 ID:W+pvHH/S0]

>>79
それ戦時中のデマ

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9385-4FAg) 2022/12/06(火) 20:31:36.94 ID:ih5a1DXS0]

じゃがいもの根だけをつかったポテトサラダ

[0118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-c+wH) 2022/12/06(火) 21:03:28.03 ID:7A5IvfhOa]

ポパイのせいだーぞー

[0119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-xM1e) 2022/12/06(火) 23:29:50.68 ID:SiVoNmcv0]

>>85
食物繊維か、そっか
>>94
シュウ酸が溶けてるから茹で汁は一旦捨てるよな？

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-xM1e) 2022/12/06(火) 23:31:20.21 ID:SiVoNmcv0]

>>105
毒も食らう栄養も食らう

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 96ad-7kHv) 2022/12/06(火) 23:35:21.68 ID:50ZYCeyP0]

ワサビ・辛子はかなりの毒だと聞く
これを薬味として処理してきた人類は称賛に値する

[0122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9a-/A36) 2022/12/07(水) 00:06:31.35 ID:ZLA71XjB0]

シナモンが肝臓に悪いとか

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f14-xFA0) 2022/12/07(水) 00:33:53.59 ID:c47L/j0t0]

パクチーとか明らかに毒だよね

[0124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a4a2-WkaH) 2022/12/07(水) 06:16:17.66 ID:W01Cmbi+0]

君たちのせいで食べたくてたまらなくなった
今日絶対買って帰ると決めた

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dc3d-7kHv) 2022/12/07(水) 06:32:55.97 ID:7cOoUvXk0]

銀杏
野菜がどうか知らんが

[0126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4d-+B7E) 2022/12/07(水) 07:03:07.44 ID:YFnJnmAL0]

キャベツ3玉で致死量の毒