バカ「白い食べ物は体に悪いんですよ!白米!小麦粉!砂糖!」👈じゃあ豆腐は? [297142216]
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謎の理論
どういう理屈なの?
白糖も黒糖も同じだろ
お乳によい☺
簡単に言うと、すごいものは精製されて純度の高い糖質、だから吸収が良すぎて血糖値が上がるってことでしょ消化の悪い不純物、食物繊維などが混ざっていると吸収が緩やかになって血糖値の上がりに行くってことでしょう スレタイで冷蔵庫に豆腐半分残ってるのに気づいたありがとう パンは白い上に焦げているからな
発癌性物質の塊だろ そんなバカみたいことないけど
アフィってことでいいの?NGに入れてさよならするけどいいの?
豆腐もたぶんおからとか混ざってる方が健康に良いはず 白が悪いなら黒が良いんだな つまり黒焦げが健康に良い >>23
白いと身体に悪いから赤い時に食ったほうが良いぞ 糖尿病だけど豆腐いくら食っても血糖値上がらんから空腹で耐えられん時いつも食ってる 精米した米とか、製粉した小麦粉とかがダメ
外皮の部分に栄養があるのにそれ取り除いたらただの糖質の塊だからな
あと加工が多い食品も身体に悪いと言われる
ウインナーとかハムとかな
豆腐もあれ大豆を腐るほど加工して作ってるからやはり身体に悪い 食い過ぎなだけだろ。アホみたいに食うから体に悪いんだよ >>33
ウインナーとハムは亜硝酸塩だよ
別に加工が悪いわけじゃなくて添加物が悪いの 豆腐は脂質が結構高いからダイエット向きとかでは全然ないんだよ あと豆腐も防腐剤と凝固剤が悪い
昔ながらの製法で作った1日に経つと腐る本物の豆腐は身体にいいよ >>33
自然=善、加工品=悪
という二項対立自体こてこてのフードファディズムなんだよな
今並んでいる生鮮食品もほとんどは品種改良とか経ているし100%自然なんてものはほぼない
健康な食生活をしたいんだったら中学校の家庭科の教科書読み直したほうがよっぽどいい
技術科しか受講していないんだったらごめんなさいだけど >>39
脂質が太るという考えは古い
太るのは糖質
糖質を取ると血糖値が上がってインスリンが脂肪として溜め込む 味の素に発狂するアメリカ人みたい
どれだけ安全か証明してもオカルト信奉者が一定数いる >>45
でもやはり原料が石油由来って聞くとね
今はサトウキビとかに変えたらしいが >>44
いや太るわアホか
1gあたり9キロカロリーだぞ
ダイエットはローファットが基本だ
タンパクと糖質は必要だ >>48
近年は世界的にカロリー=肥満が見直されてきてる
カロリーを抑えるより糖質を抑えたほうが圧倒的にダイエット成功してると
統計が出ている >>1
豆腐など「大豆食品」で膵臓がんリスク上昇?日本での研究より
製品ごとでは、豆腐の摂取量が多くなるほど膵臓がんリスクが上昇するという、いささか衝撃的な結果がでている。研究者は「動物実験レベルでは非加熱の大豆入り飼料で下痢や膵臓の腫れが認められている。大豆に含まれる消化酵素阻害成分の影響があるかもしれない」と推測している。 牛乳が体に悪いのはガチ
飲んだら身体が受け付けないで吐くレベルだから >>54
酸素や水ですらとりすぎれば命にかかわるし、一つのものを大量摂取していいわけがない
結局適量の食材を組み合わせた料理を腹八分目に抑えるしかない
月1ぐらいなら好きなものだけを腹がはちきれるほど食っても問題ないかもしれんけどさ 白米とか小麦はまぁ分からんでもないがアンチ白砂糖はただのガイジ
精製ガーまで言い出したら糖質一歩手前まで来てる 「茶色い炭水化物ならいい」っていうけど、じゃあ焼きそばはいいの?
もちろんソースの色でもあるけど焼きそば麺って元から割と黄土色だし 糖尿病が白いパンは駄目って言ってたけど茶色いパンなら良いの? >>58
黒より白の方が10ぐらいGI値高いみたいだけど両方クソ高いことは変わりないのでここまでくると誤差だよな >>60
黒糖パンとかみたいなのじゃなくて全粒粉のパンだったらいいよGI値が普通のパンの半分ぐらいになる
あとGI値が特別低いわけじゃないけどプレーンのベーグルもいいよ糖質がクソ低いから 大根
長芋
カブ
エノキ茸
はんぺん
鱈
ヒラメ
アナゴ
鯛
全部白いんだよなあ 元々白くないものを精白とかして白くした食べ物ってことだろ
アスペは生きるの大変だな 色で分類するのバカバカしいなと思うけど
じゃあ緑黄色野菜とかいう呼称もやめた方がいいんかな 酸性は体に悪い、アルカリ性は体にいいみたいなオカルトだろ (精製された)白い穀物は体に悪い、(栄養分を残している)茶色い穀物は体に良い >>58
精白砂糖はスッキリとした味わいだが糖分以外の栄養分がない
黒砂糖にはミネラル分だとか含まれてて栄養分高いし、複雑な味わいになっている ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています