嫌儲 ふくらはぎのこむら返りが辛い部🥺 [929293504]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞﾓｰ MMcf-V9uC) 2022/12/10(土) 13:47:20.39 ID:ZsoEm0C8M]

たすけて
http://www.tintin.jp

[0002 神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW df5f-iTVi) 2022/12/10(土) 13:48:30.01 ID:sbCZvDhY0]

水を飲むと良いみたいよ。

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 672b-f50L) 2022/12/10(土) 13:48:35.57 ID:iDZIg/tH0]

電解質不足かな

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a751-mXQ8) 2022/12/10(土) 13:48:38.73 ID:DQTVfWEG0]

ふくらはぎならまだ耐えられるしどうにかできるけど
すねとかももの攣りはちぎれるかと思うほどひどい

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df3b-ynvf) 2022/12/10(土) 13:49:43.06 ID:KzhpvSvb0]

ふとももの裏が変な寝返りでツル

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4d-NuQS) 2022/12/10(土) 13:49:54.15 ID:jr01gnEa0]

腓返りの動画がキモい

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-jWoc) 2022/12/10(土) 13:50:01.31 ID:Z51+0Jui0]

結石で苦しみたくないと考えて水飲め

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ff5-FUlb) 2022/12/10(土) 13:50:01.85 ID:5WEJoSQk0]

糖尿

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-9Atz) 2022/12/10(土) 13:50:03.98 ID:gkoLylmh0]

飲み過ぎや

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdff-3fZ4) 2022/12/10(土) 13:50:42.99 ID:FQnitSH8d]

冷え過ぎ？

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-t9ux) 2022/12/10(土) 13:51:35.49 ID:BApWL1Fya]

ふくらはぎ以外でもあるのか？

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfce-SIfh) 2022/12/10(土) 13:51:37.09 ID:BmygcLFU0]

足ピンオナニーしてるとなる

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sx1b-NPZy) 2022/12/10(土) 13:51:52.51 ID:0/qEISQpx]

シコってるとなるわ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6756-hQ34) 2022/12/10(土) 13:52:01.25 ID:2egfn86s0]

腹筋がつると地獄の苦しみ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7a2-jN5k) 2022/12/10(土) 13:54:49.95 ID:01V4cdKJ0]

新しいトリプルカウンターの1つか？

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6756-4sTs) 2022/12/10(土) 13:55:04.21 ID:chobOmIP0]

20代の頃よくなったわ寝てる時歳とって無くなった

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-+fUx) 2022/12/10(土) 13:55:19.94 ID:gMiOFJmga]

年齢関係ないな
高校生くらいの時は早朝しょっちゅうなってた

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-Y7v9) 2022/12/10(土) 13:55:20.23 ID:dNmY11jY0]

通は塩

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa9f-FUlb) 2022/12/10(土) 13:55:54.31 ID:zUh01Aqla]

着圧ソックスはけ

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8c-W68k) 2022/12/10(土) 13:55:58.91 ID:QYbtb9FK0]

はっきりとした対策ないよな
中学のサッカー部で走り込みした深夜になってマジで泣いた
クセになると最悪
今でもたまになる

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-r8Qf) 2022/12/10(土) 13:55:59.89 ID:Vx4w63K10]

それはないなー

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-FaFl) 2022/12/10(土) 13:57:08.85 ID:B2BVxWti0]

デブや歩きすぎ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f05-ew6k) 2022/12/10(土) 13:57:39.27 ID:B2cyAqO50]

寝てて何度つって起きた事か

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7a2-3TNT) 2022/12/10(土) 13:57:45.70 ID:dpCAu97k0]

こむら返りとかありえないほど痛いよな
ちょっと痛すぎるだろあれ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-3npV) 2022/12/10(土) 13:59:38.64 ID:xOQAqV9t0]

冷えてくると寝起きで起きやすいんだわ
今年は電気敷き毛布をつけっぱで寝たせいか寝起きで脱水したみたいで釣った

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-3npV) 2022/12/10(土) 14:00:43.12 ID:xOQAqV9t0]

ただ不思議と寝てる途中では釣らんな
目が覚めて起き上がるか、起き上がる前に布団の中で背伸びするときに釣る

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8c-dHih) 2022/12/10(土) 14:03:54.80 ID:fW88Zyuz0]

わざと攣らせて遊んだりしない？
今も攣りながら書き込んでる

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-J61s) 2022/12/10(土) 14:05:17.51 ID:mA6hQWZ+0]

スクワットしてるからか全然ならなくなったな

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f35-XiDo) 2022/12/10(土) 14:08:53.84 ID:LmYKIz360]

脱水
糖尿

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f09-VEak) 2022/12/10(土) 14:12:36.32 ID:ovWJChPG0]

ふくらはぎは無いけどモモの左側右側裏側、すねとか脚のあらゆるところがつるわ
楽な姿勢で治まるの待ってると別のところがつったりして絶望する
芍薬甘草湯と水はベッドサイドに欠かせない

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6722-/VQh) 2022/12/10(土) 14:13:11.29 ID:XZH0GRCD0]

散歩するようになってからならなくなった

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf3f-3TNT) 2022/12/10(土) 14:14:37.52 ID:b0R1nWYg0]

水分足りてないんじゃなかったっけ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a723-lIvS) 2022/12/10(土) 14:15:00.99 ID:lEuHiQPD0]

アル中時代はよく両足攣ってたなあ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df69-KKgq) 2022/12/10(土) 14:15:17.16 ID:GrWNlkP40]

手や足でもよくある

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-4ZZ8) 2022/12/10(土) 14:21:56.61 ID:8gvx9Hta0]

>>22
原因は歩き過ぎだったのか？だからパチンコ店員の頃にしょっちゅう攣っていた訳だ。

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-zEnd) 2022/12/10(土) 14:22:58.95 ID:FAa1X96W0]

こむら返りってなんなの？ツル事？

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-6649) 2022/12/10(土) 14:24:25.85 ID:aaVMAxq90]

一回返りきって数日痛くて死にそうだった

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdff-nzWj) 2022/12/10(土) 14:32:03.08 ID:5ENOGuc+d]

>>26
これだわ
布団の中で溺れている

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df56-DDnY) 2022/12/10(土) 14:32:12.77 ID:ECBAmA6n0]

かかってる最中に膨らんでる部分を強引に押し戻せ
それで以後の痛みは無くなる

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sdff-6baq) 2022/12/10(土) 14:37:24.45 ID:bVs2YypTd]

ふくらはぎはたいしたことない

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffd-psvP) 2022/12/10(土) 14:38:56.51 ID:+Ovf03TL0]

心筋梗塞の前ぶれだから、心臓のCT検査した方が良い

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47d1-ttAF) 2022/12/10(土) 14:45:42.54 ID:H3EYwojh0]

ミネラル入りのマルチビタミン毎日飲めや

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa6b-WBGd) 2022/12/10(土) 14:57:50.19 ID:9LJ22Vlta]

抗癌剤治療終わってから出るようになったんで主治医に芍薬甘草湯処方してもらった

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 474e-81qJ) 2022/12/10(土) 15:32:57.25 ID:B+u/aZOY0]

足の指もよく攣るわ

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-M12H) 2022/12/10(土) 15:33:29.55 ID:AqNl9FlYd]

たまにある….

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87fd-ojKn) 2022/12/10(土) 15:36:00.13 ID:kXKKdYtl0]

たまに明け方にﾋﾞｷｷｷｷｷとなる
半分寝ぼけながら足を抱え込んでふぐぅぅぅぅぅぅって唸ってるけど
いつもこれが海や川なら確実に死ぬよなぁと思いながら二度寝する

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-Bd+0) 2022/12/10(土) 15:36:31.92 ID:RG7yBqbpM]

寝てる時に来るのがヤバい

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-ngl0) 2022/12/10(土) 15:42:09.56 ID:wUnwqSrf0]

逝った瞬間につったことあるけどあんまり痛くなかった
お前らつりそうになったらシコれ

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdff-iZtE) 2022/12/10(土) 15:42:46.50 ID:nGI7kf6sd]

とにかく落ち着いてゆっくり足の力を抜いたらすぐに治るぞ

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8f-FeQN) 2022/12/10(土) 16:16:39.03 ID:XxZoSsf40]

こむら返りした時はとりあえず立ち上がって部屋の中をグルグル歩き回るといいぞ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dffb-XIDy) 2022/12/10(土) 16:21:08.17 ID:LwTc/R9k0]

ねんざと打撲と筋肉痛しかわからん

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dffb-XIDy) 2022/12/10(土) 16:25:50.69 ID:LwTc/R9k0]

こむら返りって足がつるやつか
ほとんどならんな
時間が解決する

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7d2-Oh6U) 2022/12/10(土) 16:43:09.75 ID:JZUJ5Rwx0]

どういう生活してた時に足が良くつってたか思い出せない

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d1-c2Bh) 2022/12/10(土) 17:02:20.33 ID:nqwJEQtN0]

>>1
透析予備軍の可能性もあるで
血液検査でクレアチニンの値注目や
人生終わりの手前まできてないとエエな

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c787-gw6/) 2022/12/10(土) 17:57:05.45 ID:t3VGRUV10]

気絶したことある