【悲報】日本の女子の62%が鬱だった…「男は時間あればゲームしてるけど女の子はSNSでヒエラルキーバトルして精神を疲労させてる」 [661852521]
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「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”
私たちの4人に1人は、うつや強い不安といった精神的な不調を経験すると言われている。
これほど快適に暮らせるようになった現代社会において、なぜ多くの人が精神的な問題を抱えているのだろうか?
ここでは、自著『スマホ脳』が世界的なベストセラーとなった、スウェーデン出身の精神科医、
アンデシュ・ハンセン氏の最新作『 ストレス脳 』（久山葉子 訳、新潮新書）から一部を抜粋。
SNS利用の多い10代の女子を襲う、デジタルライフの問題点を紹介する。
女子を襲うデジタルライフの問題点
あなたが大人なら、1日に平均3～4時間をスマホに費やしているはずだ。ティーンエイジャーならば5～6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
それが精神の健康にどのような影響を与えるかは重大な問いだ。中でも大きな影響を理解するために、今書いた数字以上のものは必要ないだろう。
1日は24時間しかないのに画面の前にいる時間が何時間も延びるということは、その分だけ他のことをする時間が失われる。
実際に人と会ったり、運動をしたり、睡眠をとったりする時間も減る。だから14歳の1日平均歩数が今世紀の初めに比べて男子で30％、
女子で24％減ったのは驚くことではない。同期間に、不眠で受診し睡眠薬を処方されたティーンエイジャーが10倍近くに増えたのが現実だ。
精神の健康を考えると、一番問題なのはスマホではなく、他のことをする時間がなくなったことだ。精神の不調を防ぐ要因である睡眠や運動、
実際に人と会うといったことが、デジタル化の進むライフスタイルに侵食されてしまっている。しかし、画面の前に長く座っていること自体が危険なことなのだろうか。
現在の私たちが20～30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62％が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35％、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。
なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1 鬱かどうか調べるためにワイと生ハメセックスしようか まんこなんて元から精神病しかいないじゃん
SNSでバトって疲弊してるぐらいの方が精神安定してそう SNSに入れ込むのはほんまに精神に悪いわ
2ちゃんTwitterインスタあたりに一切触れなければ私生活のストレス半分は減ると思う SNSやめる選択肢ねえのか？
他人と接点増やせば増やすほどリスクも増えるのにアホなんだな。まあお前らも同じだよねこの点においては 男はゲームで偽物の勝利を得て女はＳＮＳで偽物の自尊心を得るのだ🥰 日本でヒエラルキーバトルするな
海外行けよ
坂口安吾の精神見習えばいい
自分がどう見られてるかなんて本当は妄想だからな 女同士で勝手に争って、勝手に鬱になる
それが女という生物 生きる上で必要不可欠でない物に入れ込んで自分で自分を不幸にしているバカなまんさん達 SNSは楽しいツールではないな
ほとんどの人は使わない方がQOL上がるだろう >>19
すべて男のせいだぞ
男がいなくなれば彼女たちは開放される パチ屋のBBA見てるとストレスとか無さそうだけどな まんこ「でも彼くんと生中セックスしてます」
控え目に言うけど死ねば？ >>26
これな。ケンモだってTwitterだインスタだTikTokだラインだーとまあ好きな奴等が多い 俺たちもケンモオークションでマウント取り合って精神をすり減らしてるんだが？ 男は能力に圧倒的な差があると諦めて嫉妬から羨望に変わるからな
女は能力に差はないのに容姿や環境で決まっちまうから可愛そうだと思う 保守も左派も英国を崇めてるからそういう不幸な国になる >>40
男すらいない独身ババアが凶暴化して嫌儲で暴れ回ってる理由がわかったわ 自分から死地に向かうとかアホかよ・・・
俺たちみたいに現実逃避（ゲーム・アニメ・漫画）しろ 本当に鬱かは別にして
まんこのヒエラルキーバトルは今に始まったことじゃないだろ
ネットない時代から学校や親戚やママ友やご近所でヒエラルキーバトル繰り返してたよ 同級生の糞つまんないツイートを全部読んでる子とかいそう
それをやらないとハブられるみたいな感じで >>26
SNSもだがインターネットって軍事技術と言われるけど広まるきっかけは大学の研究者同士を繋げる事だからな
そういう知識を得る層（俺）からすればたまにノイズが入る程度で楽しいものだよ
まあ今はノイズにしか縁がない層が9割以上になってGoogle検索すら崩壊しだしたがｗ SNSは入り込めば入り込む程にガチのスーパーマンがあらゆる分野で居て
頭がマトモな奴なら自分の立ち位置のショボさを痛感させられるからな
何も判らずイキってるのはバカしかおらん 女は生涯猿山見栄張りマウントバトル
こんなの人権最初から無いだろw SNSなんてやめればいい
そんなもん捨てて俺とセックスしてろ！ >>48
これまではローカル試合だったのがSNSの登場で常時全国大会が展開されてて日本中の猛者のキラキラ生活(笑)を見せつけられてるから鬱になるんだろう 女って異常なほど不安症だよな
いつも何か心配してる こういうマウンティング病患って精神削ってるのは男も同じじゃね？お前らがここで学歴や年収や職種で頻繁にくだらん事でマウントのとりあいしてるの何度も見てるんだがw >>40
こんなん、適当に歩き回ってるおっさんと変わらねぇだろ
むしろアクティブかもしれん
それでもおっさんはこんなこと言わないそれだけだわ マウントの螺旋から抜け出すべきよ
全世界ケンモメン化 >>62
ゲームのガチャでマウント取り合っているイメージある 簡単に自分の上位互換が見つかるから自信を持ちにくい 女同士のマウンティングで勝利するために売春してるわけだろ？
糞フェミはなんで男のせいにするの？ ここで毎日マウント合戦と嫌儲オークションやってるお前らと同じやん ネットでも飾りあいのマウント合戦を好むあたり
ある程度本能に近いもんなんだろうな 昨日もボーナス額晒せみたいなスレでバカケンモ同士が額でマウントとりあってたやんw
明細ID付きで出してるアホもおったし、お前らまんさん笑えねえよ？ どこだっけネット普及したら国民の幸福度世界一から転落した国 俺らも絡んでくるネトウヨだのパヨクだのフェミニストだのを年がら年中相手にして鬱になってんだよ
みんな不利益被らないようにバトルしてるの
なにも特別な事じゃない >>73
匿名と実名のSNSじゃあ全く別物だから違う 女は社会生ある生き物だからとにかく人のことを気にしまくるんだよな
それがネット社会で自分と別世界の人の暮らしとか見て病む原因になるのって皮肉だな ゲームで精神安定するなら女子もやれば良いじゃん
最近はゲームやってる女子も珍しくないだろ これマジだよ。
見なきゃいいのに可愛い子とか幸せな人のアカウント見て自分と比較して落ち込んでる。 >>84
トロフィーワイフとかいう言葉があるけどどっちかというと女のほうが自分の男をトロフィー扱いしてるよな Twitterは終わった女と既婚女が常に戦争してるしインスタやTikTokはキラキラ女が常にマウント取り合ってるし終わりだよ >>77
ブータンじゃなかったっけ
まさに知らぬが仏ってヤツ 俺の元嫁は子供放置でFF14ばっかしてるから親権取って離婚したんだがあいつ男だったのか >>73
ほんとこれ。また嫌儲お得意の自分達は違う！とかいう勘違いがはじまっとる やめられないから困ってるんでしょ
男のゲームと同じで女はインスタやってないと仲間外れにされちゃうんだよ 5chはまだマシ
SNSにへんなハマり方すると地獄 男は社会的強者ほどSNSやってないんだよな
若くしていい役職就いてる男はツイッターやってないからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
