40近いのに髪フサで肌綺麗で全然老けて見えないやついるでしょ [902751617]
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若々しさを保つには？アンチエイジングのホルモン学
歳を重ねるごとに、同じ年齢でも若く見える人、老けて見える人の差は大きくなる一方。この差は一体どこからくるのか。若見えを握る鍵は5つのホルモン。意外にもちょっと習慣を変えるだけで、どうやらドバドバとこれらのホルモンは増えそうなのだ。朗報の詳細をいざ！
https://news.yahoo.co.jp/articles/b469870072a1e64b69c1a9471fc7db7ecbe5c197 >>5
運動と適度な食事で改善される
ホットスナックは食べるな 紫外線浴びてなくても不規則な生活してると老いるからPGとかSEはフケて見える奴多いね >>25
何年か前に話題になった松本潤のすっぴんも酷かったもんな
オッサンすぎて >>5
なんもやってない、いやまじで
結局遺伝とかあるんじゃないかな
肌は普通だが髪はドフサのまま白髪もそんなには多くない 日光に当たらないことと過度な運動はしないことだな
食生活とか生活習慣さほど関係ない気がする 年相応に老けて貫禄ついてきてるけど肌はいまだに綺麗だって言われるな
何もやってないけど
酒飲んでないからかな パパママからちゃん付けで呼ばれる
パパママのことくそジジイくそババアと殴る蹴る あれぼく
特に対策はしていない
残業もめちゃくちゃ多い 化粧水、サプリ
これだけで肌のくすみとか出ないし、見た目年齢と清潔感はキープ 従兄弟がこれだ
叔父叔母もいように若いから遺伝によるとこでかいのかも 多分老け指数ってのがあって
ストレスと紫外線が上位に来るはず
あとは遺伝と食べ物か ストレスの往なし方をわかってる人だな
仕事が激務とかニートとか関係なしに溜め込まずにコントロールできる人 41で大学からずっと会社員やってるけどマジで老けない
マスクしてると20代扱い
でも白髪増えてきた タバコと酒をやらないことかね
歯をしっかりケアする
過度の日焼けもやばいぞ 汚らしい太りかたしてるやつはそれだけでマイナスだから食生活は最優先だな タバコと酒とカフェインが老ける
話題になったあの若い50歳の俳優はストレス解消はアイスを食う事らしい 知り合いの範囲だと
オナニーしまくってそうな非モテ独身が若々しい(幼いまま)
早くに結婚した脳筋ゴリラは白髪がすごい >>66
若いのとセックスできるからそんなもん屁でもないわ 体から脂出なくなってきたから椿油塗ってるけど凄いわ。
手の甲のカサつきは無くなるし、唇もぷるぷるのまま。
オールインワンゲル使ってたけどいらなくなった。 サラリーマンでも３０代後半でめっちゃ若い人いるわうちでも
化粧水とか学生時代から付けてる言うてたな >>44
今年から日焼け止め始めたわ遅いかもしれないけど 皮脂が多く乾燥しにくい
紫外線を浴びない生活
体型が変わらない（歳取ってから極度に痩せたり、太ったりすると老ける）
この3点 会社にそんな人いるわ
しかもおめめパッチリで色白で超イケメン
可愛すぎてついつい目で追いかけちゃう >>70
酒もタバコもコーヒーも飲んでるが老けない
遺伝が大きいと思う
白髪はさすがに増えてきたが 37歳独身、食事・運動・紫外線と基礎に気をつけてる。睡眠はあまりちゃんとできてないかも。
基礎って簡単に言うけど、特に食事・運動はかなり強い動機に基づいた志を持ってないと続かんだろうなと思う。 この前女子大生に肌綺麗ですねって言われたけど頭ハゲてるから意味ねーな 40代のオッサンだけど髪の毛フサフサ
ちんこふにゃふにゃ
ED薬必須よ… 髪と肌を乾燥させないようにするのは絶対だわ
パッサパサの髪はすごく老ける 肌が綺麗って言ってるやつ多いけど、気づけよ
お世辞言われてその気になってるだけだぞ
俺の場合はそんなことないって思うだろ？
それが勘違いなんだよ、落ち着け
女もそうやって勘違いオバサンになるんだ、謙虚にいこう ストレスない生活してる証拠だよな
40にもなってふさふさなんて逆にみっともない 酒タバコ日焼け睡眠不足
これ避ければまあまあ何とかなる 見た目って自分じゃおっさんかどうかわからないよな
俺も若いつもりだったけど風俗で年齢当てられたし あたしは紫外線対策しっかりしてるのと顔のつくりがブサイクじゃないことが重要だと思うわ
ブサイクってだけで老けて見えるのよね
顔にシワやしみがあると老けて見えるし 見た目なんて若いに越したことねーわ
幼いとか言ってるやつだって若返り薬販売されたら速攻飛びつくの目に見えるわ >>65
ワイも見た目若いのに白髪がいっぱい生えてきた
でも運動したらかなり減ったから血流が悪いとかあるのかもしれない それぼく
死んだ親父もそうだったからほぼ遺伝ですわ >>41
やっぱ卵は栄養豊富だよな。貧乏人にとっては強い味方だわ ブサイクだとなんの意味もないな
見た目が若いブサイク >>105
マジかー、運動するか
黒染めするか迷うレベルまで一気に増えたんだよね まだアラフォーなのに肌ガッサガサで髪の毛パッサパサなんだけど何が違うんだ >>105
鼻毛なんて血流間違いなくいいはずなのに白髪生えるから
多分血流まったく関係ない、遺伝のみ 糖化は気をつけてる
油を使った過剰な調理、揚げ物や焼きはなるべくやらずに蒸しや茹でメイン
焼き目がついたものや茶色い揚げ物とかは食べない 工場の労働者とかも結構若く見える気がする。単純作業でストレス少ないからだろうか でもね
セックスは1回しかできねーんだわ
20代メスとか2回とかしてくるだろ
マジやめてほしい 俺は44歳だけどガチで高校生か中学生に思われるよいつも。大学生とすら思われん
ちなみに職歴無しで家族仲円満のニート >>112
髪の量があって、しかも太さやたくましさがあったらそうだな
実際はパサついてたり、細くて弱弱しい髪になってたりでダサいのが大半 自分正直めちゃかわいい顔してるから
いつか不気味の谷現象起きると思う
白髪の似合う年相応の渋い男がいいよやっぱ >>5
ビタミン・ミネラルをとってる
基本はビタミンCから
さらにビタミンＡなどの脂溶性ビタミン
カルシウム亜鉛鉄分などのミネラル
リン酸クエン酸などのＡTP
肌や血管睡眠熱ホルモンを作るビタミンＢ群 紫外線避けろって言うけど
>>1にも朝や日中は日差しを浴びるべきって書いてあるし
どっちが良いんだろうな 食費は平日自炊メイン4万、休日外食メイン4万かけてる。
外食は息抜きだが、自炊の食材は意識して金かけてる。大事なことにケチってる奴の言う事は信用するな。 hydeとかは医学に頼ってそうだけど
桜井政博とかはあれナチュラルだよな？
羨ましいわホント、どうなってんだよ 男より女やろ
30超えるとババアといつまでも可愛い子とマジではっきりと分かれるのなんなんだ？ 代謝が大切なんだよな
体に必要ないものを排泄する能力 50歳近いけどこんな感じ
スマホカメラだけどアプリカメラのopencameraだから補正はゼロ
タバコすうし日焼け止め塗らないからさすがにシミはある
https://i.imgur.com/eSLBkx5.jpg >>128
自炊に金掛けて栄養価そんな変わるもんか？
美味いもの作るためってんならわかるが >>76
男でも脂出なくなんの？
数時間もしたら顔テカるし手もベタついて困るわ >>134
アラフィフならこんなもんじゃねえの
特に若さは感じない 50歳近いのにケンモウで顔さらすピュアな性格はリアルでいい人そう >>139
50近いなら普通はもっとクマあるよw
マチアプなら30代とマッチングしたことある
つきあった人には42.3歳にみえるみたい >>125
老化推進する「リン」をわざわざサプリで取ってるのか？情弱だな。 >>5
仕事をしない
働き盛りの年齢時に無職やってたけど、そのお陰で今も実年齢より若いと言われる
その分、失ったものもたくさんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
