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カフェインの摂りすぎで情緒不安定なんだけどどうすればいい？ [176648174]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-arOL)
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2022/12/16(金) 15:42:39.37ID:UN/Tfzxr0
飲むのやめればいい
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7d2-MnZM)
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2022/12/16(金) 15:42:48.35ID:v/KfbZzs0
水飲んで寝てろ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a78f-sdYj)
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2022/12/16(金) 15:43:50.27ID:8Qb1rmzw0
(ヽ。ん°)
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfc7-KKgq)
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2022/12/16(金) 15:44:25.05ID:gIdY00e90
おれは6年かかった
ようやく鬱の状態に慣れてきた
治るわけじゃなくその状態の良さを認めるってこと
寂しく辛く苦しいって思えるから良いんだって分かるようになった
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa6b-GzkI)
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2022/12/16(金) 15:44:37.02ID:n/J+yeGpa
コカインに切り替えていけ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a70d-9SCq)
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2022/12/16(金) 15:45:16.30ID:VGXOh6tA0
紅茶のほうが吸収が緩やかとかなんとか
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7d0-jBxo)
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2022/12/16(金) 15:45:24.48ID:HrA/YCIL0
サウスパークにそんな奴いたよな
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdff-QCT6)
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2022/12/16(金) 15:45:51.76ID:RZs9db7td
テアニン取れ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-+VaH)
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2022/12/16(金) 15:49:41.26ID:eaUSZ3V2a
量増やせ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fe1-p0Wt)
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2022/12/16(金) 15:50:56.06ID:CakoNRvO0
カフェインは体にくるから情緒はカフェイン原因じゃない
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfc7-KKgq)
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2022/12/16(金) 15:56:56.78ID:gIdY00e90
>>22
甘く見ない方が良いと思う
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-JyEd)
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2022/12/16(金) 16:02:44.73ID:N9auDbzTM
>>18
仕事の日はコーヒー&紅茶で350mgくらいカフェイン摂取してて、
休みの日には一切コーヒー飲まないんだけど、昼間から夕方にかけて滅茶苦茶眠くなる
もしかしてカフェイン中毒とかが原因なの？
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-6rP/)
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2022/12/16(金) 16:06:52.10ID:rNrz5uYq0
摂るのやめればええやん
俺も数年前にコーヒーガブ飲みしてたら調子悪くなったから量減らして緑茶やほうじ茶飲むの増やしてよくなった
まあ緑茶もある程度カフェイン入ってるけどトータルで減ってるからなのかコーヒーのカフェインが効きやすいのかはわからん
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df4c-zuNS)
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2022/12/16(金) 16:15:44.22ID:CNVQdWXB0
>>25
緑茶で治るならカフェインじゃなくてコーヒーの油分がダメな過敏性腸炎だろうね
まあ死ぬわけじゃない元気出せ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87a2-PsJk)
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2022/12/16(金) 16:19:25.27ID:MJx4cFCE0
このスレ参考になる
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-xXI5)
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2022/12/16(金) 16:20:23.47ID:/Pmd05nNd
つーか一日どんな量飲むの？
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7d2-FUlb)
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2022/12/16(金) 16:21:00.07ID:PZesDRDa0
水　で治る
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7d2-KsXO)
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2022/12/16(金) 16:21:28.10ID:S5GtTukE0
>>25
癌だなおつかれ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-KKgq)
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2022/12/16(金) 16:23:20.13ID:FNWgnYmN0
>>25
カフェインによる胃酸過多であれば食ったら落ち着くはず
食っても吐き気がするならなんか別の理由があると思う
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7d2-FUlb)
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2022/12/16(金) 16:24:18.86ID:PZesDRDa0
>>25
食べなくてもずっと痛いのはストレスかなと思うけど
吐き気は危ないかもな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfd9-8z17)
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2022/12/16(金) 16:25:56.30ID:itWRn54/0
量にもよるけど摂り過ぎで体調や情緒がおかしくなるのは、急に中途半端に増量した場合で、
気にせずガンガン摂ってると何ともなくなる
他の病気にならんかは保証できんけど
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 673d-FFNn)
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2022/12/16(金) 16:27:44.06ID:UmXxflwS0
コーヒーは大丈夫だけどカフェインの錠剤は高確率で涙が出てきたり焦燥感が出てくるので飲むのをやめた。実際そういう副作用があるって書いてあった
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a70d-9SCq)
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2022/12/16(金) 16:28:33.23ID:VGXOh6tA0
胃炎にコーヒー注ぐのはマジで猛毒だったわ胃が暴れ続ける
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfd9-8z17)
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2022/12/16(金) 16:29:00.56ID:itWRn54/0
ちな以前はコーヒー３杯以上で、露骨に体調おかしくなったり、情緒不安定になったりしたが、
今は７杯飲んでも何の変化もない
さすがに寝つきは多少悪くなるけど
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-L9V5)
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2022/12/16(金) 16:38:55.73ID:OUw2tsvWM
カフェインの離脱症状って2～3日後に出るから分かりづらい
偏頭痛持ちだとどっちのせいか分からなくなるから尚更です
でも毎週毎週、週末偏頭痛とか週明け偏頭痛繰り返してる人でカフェイン取る習慣がある人は一旦止めてみるのをお勧めします
一ヶ月止めてみて週末偏頭痛が軽くなるならカフェインを取らないかちゃんとコントロールしましょう
カフェインに弱いのに過剰に取ってる人は意外なほど多いです
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6756-rfbQ)
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2022/12/16(金) 17:13:13.40ID:Xo6bEYBW0
やめたら便秘になったからまた飲んでるわ
離脱で筋肉痛でるよな
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-SbnF)
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2022/12/16(金) 20:35:02.56ID:ZRJ/PBI7a
水飲む
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