【健康】最近働き始めた無職だが仕事の疲れが取れない。何かいい方法ないか？ [171441474]
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2022/12/17(土) 19:41:55.47ID:H/G3ZUBV0●?2BP(2000)

仕事に疲れた彼女の癒しは、社内保育士の「赤ちゃんプレイ」！！『おいで、赤ちゃんにしてあげる』がマンガアプリPalcyにて連載開始！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004736.000001719.html

カフェインとかあの手の元気の前借り系じゃなくて純粋に体力を回復させたいんだが
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2022/12/17(土) 19:45:23.74ID:edkpvN9x0
ストレッチしろ。マジで
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 66cd-3U2B)
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2022/12/17(土) 19:46:24.64ID:H/G3ZUBV0
>>3
いつどれぐらいやればいいんだ
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2022/12/17(土) 19:49:26.27ID:uYi/dFWC0
栄養を摂る
温泉に行く
マッサージに行く
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2022/12/17(土) 19:50:23.54ID:J+NVn8cbM
はたらく無職
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2022/12/17(土) 19:52:32.98ID:cWksaxvz0
まんこ
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2022/12/17(土) 19:58:20.02ID:jAHMYsnv0
わかる
休みは寝てるかほぼ横になってる
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2022/12/17(土) 20:27:28.73ID:l44YUq6wM
>>12
これ
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2022/12/17(土) 20:38:07.23ID:e6ABtBsE0
仕事やめろ
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2022/12/17(土) 20:47:01.75ID:yij0PpNf0
ネタでなく「最強の野菜スープ」って本がマジでおすすめ
野菜スープよく飲むと活性酸素を除去しやすくなって疲れにくくなる

甘い物は疲れやすくなるのであまり食べない方が良い
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2022/12/17(土) 20:50:44.99ID:ggMup+Uf0
マルチビタミン剤飲み始めたらマジでちょっと体ラクになった
まともな飯食わずに酒とつまみで過ごしてたから
栄養素ってかなり重要なんだな
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2022/12/17(土) 20:56:17.75ID:mEMjy3FkM
働く時間帯変わったら疲れなくなったな
コロナで昼過ぎからの時差出勤になってから調子いい
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63c4-KZKD)
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2022/12/17(土) 21:04:57.09ID:O7gFhb010
ストロングゼロ
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2022/12/17(土) 21:07:18.27ID:4s94jfq00
無いな…
エナドリタバコ葛根湯しのいでるわ
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2022/12/17(土) 21:08:12.77ID:OCnBX8Zq0
サバ缶　毛穴も塞がる
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2022/12/17(土) 21:10:42.58ID:pBgv1zR+0
貯まった通帳を眺める
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2022/12/17(土) 21:11:47.77ID:w2Xktj3c0
ひたすら寝る
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2022/12/17(土) 21:14:06.97ID:/6PP/6Kp0
スパ銭行って来い
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2022/12/17(土) 21:44:20.58ID:eKDo1Fmra
寝ろ。部屋真っ暗にして耳栓して寝ろ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8c-IlaU)
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2022/12/17(土) 22:42:38.05ID:av2rHEOv0
仕事終わって家帰ったら飯食って風呂入って速攻寝ろ
仕事に慣れてくると段々疲れにくくなってくる
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2022/12/18(日) 01:30:24.63ID:PwvCT2Gp0
安倍晋三
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 66cd-3U2B)
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2022/12/18(日) 11:07:48.40ID:nz0fLBwC0
>>30
うむ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 877b-e5AJ)
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2022/12/18(日) 11:53:32.71ID:DjrASUW00
睡眠よりも食事が最重要
肉と野菜と魚を毎日必ず摂る事
特に野菜が一番大事
野菜モリモリ食ってれば睡眠時間5時間くらいでも十分回復できる
俺はこれを菜食健美と呼んでいる（今思いついた）
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-k5zf)
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2022/12/18(日) 20:33:16.43ID:nzeosolv0
サウナ行って整えろ
これで翌日シャキッと仕事できる
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