『サプリメントは無意味』派、ボケて逝く運命だった。マルチビタミン摂取が、認知症予防に役立つと最新研究で判明 [871438384]
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https://news.yahoo.co.jp/articles/db74294dfbf22a3cd5e002e33398aef759ebba57
マルチビタミンの摂取が、認知症の予防に役立つと最新研究で判明
簡潔に言うと、マルチビタミンのサプリを3年間服用するだけで、高齢者の脳機能が大幅に改善されることが研究で分かったそう。 野菜全然食わないから気休めでマルチビタミンと酵素を摂ってたけど正解だったな 飲んで顔色が良くなったなら正解の選択肢なんだわ
単純明快 ( ゚Å゚)ホゥ
$15で365錠というのを飲んでる。 >>7
iHerb で NOW Foods 選ぶのが正解 セレンとクロムってあんな量いらないよね?
抜きのマルチビタミンミネラルってないの? 大抵こういうのはサプリメント会社から資金提供されてやってるからな
他で何個か追試されて一般化するまで眉唾物として捉えるわ マルチビタミンと亜鉛だけキャンドゥで買って飲んでるわ マルチビタミンは過剰摂取になるからやめとけって聞いた
ビタミンDだけでいい 脂溶性ビタミンはとりすぎヤバイって言うけど適量ならいいか?
差別会長やめてもDHCは全く飲む気にならんがiherbもリーベイツのキャッシュバックがなくなったしなあ お菓子にいっぱい入ってる(*´༥` *)モグモグ サプリメントは取ってもいいが、二点の注意点がある
1・サプリメントだけで栄養を取れればいいと過信して、
肉や卵や野菜を食べる事をさぼってはいけない
それらの食品には様々な健康の効果がある
2・一部の栄養素はサプリメントで取ると過剰になる
筆頭として挙げられるのが鉄分と葉酸で、
これらは食事で必要量をまかうのが好ましく
サプリメントだと過剰摂取により体には猛毒になる
(食事で摂取した葉酸はガンの抑制に繋がるが、
サプリメントで摂取した葉酸はガンを促進させる) 健康のためなら青汁のほうがいいのかとも思いながら疑い半分で飲んでてよかった Now社のアシュワガンダ飲んだらコロナになったわ、ちゃんとした農家から作ってんのかね 病院でもビタミン処方されるのに無意味とか言ってるバカいたの? >>27
コロナウイルスなんて長くても生存期間は2週間くらいだからちげーだろw おちんちん元気にしたいなら亜鉛飲め
亜鉛はガチ
唯一効果感じるサプリ 旧日本軍は特殊栄養食としてビタミン剤を大量摂取してて
今で言うメガビタミン療法の先駆けのことを行っていた >>28
医者でもないジャーナリスト様っていう職業 雑誌に医者が飲んでるサプリで
マルチビタミンあったな ビタミンミネラルと健康食品の区別ついてないやつ頭悪すぎないか? マ?
マルチビタミンが一番無意味とか言われてたやん マルチビタミンっていう栄養素があると思ってるやつが何割かいそう >>23
アマゾン価格270錠5400円で1日分3錠=60円だろ?
iherbのビタミンB群サプリなら1日分25~50円ぐらい、
国産は基本高いと思うべき >>39
それで今まで生きてきて調子悪くないなら必要ないと思う 国産のは高いし配合量がしょっぱい
外国産は安いが配合量が過剰 >>38
ディアナチュラのマルチビタミンならストロングでも100日分2300円なのに
なんでそんな高い外国産買ってんの? NOWのDailyVits飲んでるけど糞でかいのが難点
老人は飲めそうにない 本当に無意味だなんて思ってる奴いないだろ
釣れるから言ってるだけ
みんな当然の様に飲んでるよ サプリ飲んでる勢から見たらサプリ効果無し論とか鼻で笑っちゃうレベルだしなあ >>15
脂溶性ビタミン過剰摂取の害しか書いてないじゃん(´・_・`)
俺らが知りたいのは水溶性ビタミンの、それなんよ。 高齢者を対象に3年だけの研究だし単純に食が細くて栄養不足だっただけじゃないか?
年取って食が細くなったらサプリで不足した栄養を補給しましょうって話であって普通に食ってるケンモ中年がその歳から摂り続ける意味なさそう 年数千円だろ
効果あればラッキーだし
なければしょうがないで諦められる >>50
早めに予防対策するか症状が進んでから慌ててサプリ摂るかの差だな
まともな人は予防を選ぶ 胃下垂でガリの俺にはマルチビタミンアミノは効いたわ >>43
おいおいおいおい、ちゃんと中身見ろよ、
それはB1の1日量12mg、他B群もだいたい
15mg前後だろが
一方でiherb行って一回分のとこ見てみ、
B1で100mg初め1日量からして基準全然違う、
割って飲めばちょうどいいぐらいに含まれてる、
何度も言ってるだろ、国産サプリは詐欺みたいなもんだぞ 飲んでるけど飲まない俺と比較することができないので
効いてるかわからん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています