腰痛や坐骨神経痛の予防ためのストレッチ・エクササイズのポイントを医師が解説

腰痛に悩まされている人はとても多いと聞きますが、
医師に相談する機会はあまりないかもしれません。

そこで「腰痛や坐骨神経痛を予防する」
ために押さえておきたいストレッチ・エクササイズのポイントについて、
整形外科医の田島祐基先生(武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック院長)にMedical DOC編集部が話を聞きました。


https://news.yahoo.co.jp/articles/c3fa98f96d5379cdf94b6ac8cbac3f07e09b24e5