「ショウガも有効」停電時の効果的な寒さ対策まとめ
記録的な雪に見舞われた新潟県内では23日までに延べ6万戸が停電し、厳寒の中で多くの人たちが不自由な生活を強いられました。
不要不急の外出を控えて家で過ごす際に、厳しい寒さを凌ぐ効果的な寒さ対策をまとめました。
（1）
電源がなくても使える暖房機器（石油ストーブや、ガスストーブ）を備えておく
（2）
カセットガスコンロとガスボンベを用意しておくと、お湯を沸かしたり、温かい食事を作るのに役立ちます。
こういったものはないという場合には…
（3）
使い捨てカイロや、湯たんぽ、毛布などで身体を温めましょう。
スキーウェアや、キャンプ用の寝袋なども活用できます。身体を温める際は、首の後ろや背中、足元などを集中的に温めるのが効果的だということです。
また、段ボール・防寒シート・新聞紙などを身体に巻きつけると保温に役立ちます。
そして、備蓄しておきたい食べ物が
（4）ショウガです。
30分以上加熱すると身体を芯から温める作用が期待できるそうで、煮物やスープに入れて食べるのがおススメだということです。
万が一に備えて準備しておきたいですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b08edae7ff82a1ffb51fe17bf5713971c3d9f033
