0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W e98f-svMH)垢版 | 大砲2022/12/25(日) 12:20:50.59ID:8xWJnmG40XMAS 電子レンジで鶏胸肉低温調理してるぞ 低温調理器高いし時間かかるしレンジなら20分くらいで作れる