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卵「食物繊維・ビタミンC以外は摂れます」セブンのファイブミニ「食物繊維・ビタミンCが摂れます」これ最強のコンボだろ [169138223]
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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb62-cSzQ)
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2022/12/28(水) 15:05:04.64ID:p+V0WrIz0
ならそれで1ヶ月生活する動画上げたらええやろ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5389-kjyB)
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2022/12/28(水) 15:05:06.98ID:5TmwWSGa0
納豆卵かけご飯でいいじゃん
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b3a-afDA)
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2022/12/28(水) 15:05:55.72ID:g4WnsFaH0
炭水化物少なくない
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b7a-US7a)
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2022/12/28(水) 15:06:52.86ID:dwDsk38C0
人口甘味料の味がキツすぎて不味い
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c73a-+jzj)
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2022/12/28(水) 15:09:25.79ID:1JbFeX9S0
いい着眼点だな
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2022/12/28(水) 15:12:19.98ID:AEILxl+O0
こういうのもっとくれ
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2022/12/28(水) 15:13:59.20ID:+9BCC6EZM
ビタミンCとか保存料としてどっからでも摂れるだろ
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2022/12/28(水) 15:18:50.02ID:P8JS+/p50
>>14
ビオフェルミン追加で
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6187-aH43)
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2022/12/28(水) 15:19:33.78ID:GJ/9VN/N0
みかんでいい
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2022/12/28(水) 15:19:56.34ID:yGrEAjsT0
これプライチの時買いまくったわ
プロテインバー貰えて実質タダだったぜ
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2022/12/28(水) 15:20:01.55ID:gBKHN8J2d
今も使ってるのかは知らんがコチニールっていう着色料が虫と説明されたときの衝撃はでかかった
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 279d-aH43)
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2022/12/28(水) 15:20:45.28ID:Ws+yX6dY0
そんな効率重視するならイヌリンでも飲んでろよ
効果はあるのか知らんけど
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9d52-+OCX)
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2022/12/28(水) 15:21:43.95ID:1SU+2fyE0
繊維だけでなくポリフェノールや含硫化合物も重要なのでやはり野菜は取りたい
ビタミンCはサプリでいい
精製糖質は極力ゼロに近づける
たんぱく質を卵だけで確保しようとすると飽和脂肪酸に片寄るのでその点は問題かな
オメガ3やら9やらを別途とると全体として脂肪過多になるおそれがある
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa9-HY+K)
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2022/12/28(水) 15:23:23.57ID:biqWn4oXp
ファイブミニってまだあるんか
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-dxp0)
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2022/12/28(水) 15:27:00.34ID:8qkhKlxW0
完全栄養食ってそんなに需要ないかね？
食事なんかよりやりたいことが山ほどあって時間が足りないって人は多いと思うのに
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 279d-aH43)
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2022/12/28(水) 15:28:16.33ID:Ws+yX6dY0
>>24
ビタミンCが加熱で壊れるのは嘘
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2022/12/28(水) 15:28:51.66ID:5a6i5Tzx0
オロナミンCみたいに生卵と混ぜて飲むの(´･ω･`)
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-DI+4)
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2022/12/28(水) 15:52:46.09ID:5oXtDl890
完全栄養食って言われてる卵かけ納豆ご飯だけを一年食い続けたらどうなるのか誰かやってくれないかな
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2022/12/28(水) 17:22:42.64ID:JNCCTx2l0
白菜と手羽のかきたまスープが最強
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f10-4fEX)
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2022/12/28(水) 17:28:28.94ID:Qiow+JDs0
レタスを食物繊維の基準にするのをやめろ！
レタスは雑魚だと知れ渡ってるだろうが！
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