結局「牛乳や乳製品」は健康にいいのか悪いのか [303493227]
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2022年12月30日 20時00分
牛乳はタンパク質やカルシウムが豊富なことから健康にいいとされることがある一方、「牛乳を飲む人はがんになりやすい」という研究結果が出ていることから体に悪いとする見方もあります。そんな牛乳や乳製品が健康にいいのかどうかについて、デンマーク・オランダ・イギリスの研究者らが肥満や2型糖尿病、がんなどの発症率の観点から総合的に論じました。
当時コペンハーゲン大学理学部栄養・運動・スポーツ学部の研究者だったTanja Kongerslev Thorning氏らの研究チームは、2016年11月22日に発表した論文で、それまでに発表されていた114件の文献を元に、肥満・2型糖尿病・心血管疾患・骨粗しょう症・がん・全死因の死亡率と乳製品の摂取の関係を論じました。
https://gigazine.net/news/20221230-milk-good-or-bad/ >>25
おかんのパイパイとっくに卒業してるのになぜままた牛のパイパイ飲むのよって話 >>17
知り合いの兄弟で
兄は豆乳好き183cm
弟は牛乳好き165cmってのがいる >>25
牛肉と同じ
牛肉はビタミンやタンパク質が豊富に含まれていて、栄養を効率よく摂取できるが
内臓脂肪やコレステロール過多、動脈硬化、大腸がんや乳がんなどの引き金にもなる
ていうか何のリスクもない食べ物なんかない いやだからビタミンとかタンパク質が体に良いのはその通りだけどわざわざ牛肉でとらなくてもいいっての そもそも一食品だけ取り上げていいか悪いかを論じるのがナンセンス
トータルで見てメリットがデメリットを上回ればいいだけのこと 小中学校で毎日飲まされて育った団塊Jr以降の平均寿命を見てみるしかないな。 >>27
豆乳いいかもな
俺も縁が無けりゃ豆乳なんか一生飲まなかっただろうが
自衛隊でバンバン出されたのでなんとなく飲むようになった 成長期に牛乳飲んで「運動」してたら背が伸びた、飲むだけじゃだめだぞ 日本人なら健康には良いよ
ソースは現実
コレだけ乳製品ばかりの日本で健康に悪かったら平均寿命先進国最低だろ 牛乳は乳児を急成長させる為の液体で、それを成人が飲んでる事自体おかしい話
頻繁に飲んでたら健康被害起こすし、なんならまったく飲まなくても何ら健康に影響ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
