低糖質・高タンパク質食生活、バカになると判明 作業記憶能が低下 [402859164]
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2023/01/09(月) 19:38:20.95ID:E5tv3J9Da
頬こけるよ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1119-e/yJ)
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2023/01/09(月) 19:38:36.46ID:A4RAueNK0
https://i.imgur.com/ZagKKGl.jpg
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2023/01/09(月) 19:39:52.25ID:OJxfyviJ0
だからと言って糖質摂りすぎのデブが正当化されるわけではないから注意な
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2023/01/09(月) 19:40:21.81ID:II7AzO9x0
脳みそに糖がいかないのか
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2023/01/09(月) 19:40:49.43ID:MmSKA89T0
バナナ食えバナナ
受験生もバナナ食え
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2023/01/09(月) 19:43:05.00ID:rvGGlGzk0
(ヽ°んﾟ)「糖尿！糖尿！」
一般人「え？」
(ヽ°んﾟ)「糖質は毒！白米は毒！」
一般人「あっ…(察し)」
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2023/01/09(月) 19:45:43.77ID:4ljsyH9Va
バカだからするんだろ
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2023/01/09(月) 19:46:52.16ID:oTLpCVBc0
>>5
食べる総量を減らせよデブ
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2023/01/09(月) 19:47:19.29ID:wSVHGKyE0
極端な低糖質は身体に力が入らなくなってヘロヘロになるよな
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2023/01/09(月) 19:47:23.18ID:xVZrZi9Q0
炭水化物あんま食わないようにするとかそこまでする必要性ってあんのかな
糖質制限ということは間食でお菓子食ったりは完全にできなくなるはずだけどそれできたら十分じゃね
間食禁止が守れる奴はほぼデブになりようないと思うんだけどさらにその上白飯とか我慢しなくても
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2023/01/09(月) 19:53:18.70ID:m9rzKXvM0
デブの原因　＝　自分

詐欺師「あなたがデブなのはあなたのせいじゃありません！　全部炭水化物のせいなのです！」

デブ「そうだったのか！」
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2023/01/09(月) 19:53:56.94ID:uBMSuSi90
脳が一番カロリー消費してんだよな
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2023/01/09(月) 19:54:26.35ID:FKWdDhf+0
そりゃ糖は脳の栄養なんだから当たり前だろ
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2023/01/09(月) 19:56:44.48ID:5/hBL9M30
小麦さえ避ければ大体健康
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aba2-CEG2)
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2023/01/09(月) 19:57:34.05ID:MmSKA89T0
馬鹿がへんなデマを広げるからこうなる
馬鹿パヨクの連中だろ
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2023/01/09(月) 19:58:35.44ID:GFACMS2r0
そりゃ炭水化物抜いたらそうなるだろ


一般のダイエット目的で推奨して拡散したアホなインフルエンサーとか規制しろよ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39ad-DSRP)
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2023/01/09(月) 19:59:48.97ID:xVZrZi9Q0
女のダイエットとか特に甘いスイーツとかさえやめられたらそれで十分なはずなのに
炭水化物全般をひっくるめて糖質制限が流行ってるのってなんか違和感あるわ
お菓子ジュース禁止食事は普通に取りましょうで全然問題ないはず
なんか極端なことばっかやってから一生ダイエットやってるんだろ
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2023/01/09(月) 19:59:58.05ID:1+2NhuVO0
脳みそ働かんしな
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2023/01/09(月) 20:00:53.10ID:YiKhY1qJ0
>>22
この手の思考の浅さは糖質制限によるものか
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM6b-8xCC)
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2023/01/09(月) 20:01:09.47ID:mw1HIeKgM
筋トレやってるやつきついな
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2023/01/09(月) 20:02:52.10ID:FKWdDhf+0
>>30
何言ってんだ？
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1344-Z3Ce)
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2023/01/09(月) 20:04:30.00ID:zcxaD44P0
低糖質ダイエットしてる人みんな死んだよね
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9344-SLnq)
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2023/01/09(月) 20:06:04.25ID:BD+11HOS0
>>28
どっちかっていうとおっさんに人気なイメージ
肉をいくらでも食えるし炭水化物をやめると見かけ上の体重がすぐに減るから
万年ダイエットしてる女は限界以上に痩せたいタイプだからそもそも何も食わない
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3c1-JrO9)
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2023/01/09(月) 20:06:22.40ID:nI0+BJ9p0
何でも偏ってるのはゴミ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8147-Zpst)
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2023/01/09(月) 20:07:01.84ID:hBgXPphe0
ぱわーは
の人やべーじゃん
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 617f-afM9)
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2023/01/09(月) 20:09:23.82ID:rmS5UB8V0
別に大会出ない人はそこまで気にしなくていいんだよな
ボディビルダーが浸透してて減量も当たり前になってるの凄いわ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-wboc)
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2023/01/09(月) 20:09:29.95ID:C+yI9IeA0
なーんだ、群馬大学かよ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c10d-Zpst)
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2023/01/09(月) 20:10:37.29ID:/g1ph1Yq0
やはり食いたいものを食う方がいいな
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db69-CQWg)
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2023/01/09(月) 20:14:18.41ID:7IEZSh/a0
pfcバランスの良い食事なんだよ結局（╹◡╹）
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2023/01/09(月) 20:17:04.92ID:OlVbYJvT0
文明が発展し始めたのは農耕始めて炭水化物が安定して食べられるようになってから
炭水化物減らすとかないわ😅
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9a-Zpst)
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2023/01/09(月) 20:17:08.38ID:rvGGlGzk0
>>25
ワクチンも毒とか言ってそう
マスクも抵抗力下げるとか言ってそう
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-1/Lv)
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2023/01/09(月) 20:20:22.77ID:4pJMx6aM0
で、脂質はとった方がいいの？
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-wboc)
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2023/01/09(月) 20:23:01.73ID:C+yI9IeA0
炭水化物取るようになって人類は様々な病気に悩まされるようになったんだよなぁ
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2023/01/09(月) 20:25:08.13ID:QS9TyYTZF
バカになっても筋肉が増えて体脂肪率減るんだろ

だったらバカにでもなるわ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9319-Or7w)
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2023/01/09(月) 20:26:56.36ID:yRckVKRt0
小学校の時にちやにくになるものーからだのちょうしをととのえるものーって
5大栄養素を腹八分と正解を義務教育で習うのに
なんで大人は全員間違うのか
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9a-Zpst)
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2023/01/09(月) 20:27:25.22ID:rvGGlGzk0
>>35
先月か先々月に白米は角砂糖何十個分で猛毒とか言ってるキチガイ居たばっかり
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2023/01/09(月) 20:28:13.29ID:rvGGlGzk0
>>47
病気に悩まされる前に死んでたからだよ
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2023/01/09(月) 20:29:13.50ID:YXYWFFqa0
ダイエット中の女の子が鬱っぽくなるのこれのせい？
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3ba-iowH)
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2023/01/09(月) 20:32:49.69ID:OaVT4g550
ゲーム脳と同じレベルの偽研究を真に受けるケンモメンの頭の悪さ
STAP細胞を信じていた頃と何も変わっていない
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-VuMC)
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2023/01/09(月) 20:40:03.13ID:qzhh24cWa
>>14
食いつく相手おかしくね？
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2023/01/09(月) 20:44:30.75ID:mcz0OzBH0
どうせ脂肪も摂取も減らしてんだろ
脂肪取れよ
ケトン代謝になればアルツハイマーも防げるぞ
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2023/01/09(月) 20:46:41.64ID:0Aa191BI0
でも白米ワシワシ食うとクッソ眠くなって作業どころじゃ無いんだが
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2023/01/09(月) 20:50:14.48ID:bWBl8Mi1M
食い過ぎるなってのをゼロにする奴は最初からバカだよ
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2023/01/09(月) 20:52:25.01ID:ac364o1f0
低糖質生活でも1日200g360kcal分は米入れるだろ？
それ以下にしてたら記憶力低下以前に池沼なだけ
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2023/01/09(月) 20:53:15.51ID:1GNg/2cC0
ハゲになる
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2023/01/09(月) 20:56:19.70ID:4WdVxruHM
受験勉強とか超頭使う時、おにぎりないと困るよね(´・ω・｀)
肉だけあってもちょっと…
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2023/01/09(月) 21:00:04.68ID:6aDyxZf00
でも糖質摂ると3～4時間後に血糖値下がって低血糖になるからなー
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1122-DWwd)
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2023/01/09(月) 21:02:25.82ID:6JdlnRTK0
https://i.imgur.com/sjoho12.jpg
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2023/01/09(月) 21:03:10.66ID:gbN0W9WE0
糖質なんかより脂質を制限するほうが全然楽なのにな
両方制限したらハゲるだけだし
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2023/01/09(月) 21:03:59.56ID:4WdVxruHM
>>65
そんなに低血糖なるからそもそも糖尿なんじゃないの
低血糖で倒れた知人が同じ理屈で話してたがモヤモヤした
常時甘いものを口に入れてたから

そうではなく、普通に飯食えよ…
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2023/01/09(月) 21:15:43.86ID:/PAKKF3b0
ジム行ってるけど米食わずに行くとベンチプレス70kg上がらん
米食って行くと75kg上がる
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2023/01/09(月) 21:18:03.86ID:6aDyxZf00
>>68
お菓子とか甘いもんとか食べないんだけどね
腹一杯食べないと低血糖になるんよ
細い方だけど糖尿なんかなー？
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2023/01/09(月) 22:28:53.63ID:8FzIUAD/d
低糖質ゴリ押ししてたメディア、政府の狙いわかっちゃったな
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2023/01/10(火) 00:35:12.82ID:UMeagvmW0
>>70
糖尿病の治療薬の副作用で低血糖というのはよくあるが、低血糖は糖尿病の症状ではない
病院池
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2023/01/10(火) 00:44:58.04ID:dTOPPra40
糖質制限の正しいやり方見ると常識的な量から糖質ちょっと減らすだけなんだよな
ゼロにはしない
毎食40グラムぐらいは糖質摂っていい
結局ボディビルダーとか減量の専門家の話が一番正しい
減量ガチ勢の間でもゆるい糖質制限と
完全に糖質カットするケトジェニックダイエットは全く別の扱い
ケトジェニックはどうしても必要なときに短期間だけやってすぐやめろってさ
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2023/01/10(火) 00:47:28.54ID:+ZI/+Sstd
>>75
ボディビルダーって別に健康じゃないだろw
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2023/01/10(火) 00:52:04.24ID:ZPpUMUcg0
糖質制限してるやつ、口臭がキツい
デブでいいから臭いのは勘弁
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2023/01/10(火) 00:57:20.58ID:RPryu8pVa
頭が悪いから糖質制限なんてするんだろ
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2023/01/10(火) 01:00:30.78ID:K5wt5KNI0
今の日本人の食事は必ずご飯ついてくるけどそれだけで糖質過多
だから糖質制限する必要ある。
それが分からないバカは糖尿病になって失明してろ
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2023/01/10(火) 01:05:47.36ID:OpFSMCgJ0
結局、バランスよく食べて
運動するのが一番なんだよな
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2023/01/10(火) 01:08:52.14ID:HHKUCmND0
脳ミソがすげえ糖分食ってるってことかい？
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2023/01/10(火) 01:11:02.44ID:1tsnNAXz0
>>83
日頃スポーツしてるとかじゃなきゃ人間で一番エネルギー使ってるの脳だもの
伊達にこんなでかくない
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2023/01/10(火) 01:13:35.91ID:dTOPPra40
>>76
団体による
ドーピング検査がある団体は健康的過ぎてマスターズの大会もある
若い頃ずっと勝てなかった格上ライバルが引退して自分の順位が上がるの滅茶苦茶気持ちいいらしいぞ
数十年も節制続けないとたどり着けない領域だ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b44-CTuj)
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2023/01/10(火) 01:28:48.73ID:OpFSMCgJ0
>>83
脳はエネルギー使うからね
運動してないガリ勉とか
ヒョロガリ多いだろ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 618f-Or7w)
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2023/01/10(火) 01:31:01.51ID:gr2BOsZ70
オートミールとプロテインが攻守最強
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-9n2X)
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2023/01/10(火) 05:48:51.89ID:GkiD+R6f0
PFCバランス維持したまま総量を減らしたほうが調子よくなったわ
カーボがどうとかよりみんな単純に食い過ぎなだけだと思う
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2023/01/10(火) 13:30:44.55ID:yfCqxpm4d
食べすぎおじさんなら控えても人並みに食ってそうだし問題ない
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