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ステッパーでトレーニングしているけど、これいいぞ。現代の登山家の必須アイテムだろ [805596214]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca2a-2+UC)
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2023/01/14(土) 06:30:17.83ID:bJJ7wwVa0
山なんていかねーし
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1996-pWJQ)
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2023/01/14(土) 06:40:07.39ID:qqpuQKYK0
スクワットでいいだろ
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86a9-qKPi)
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2023/01/14(土) 07:06:21.45ID:/FbC/D800
踏み台昇降は地味に膝をやられるけどこれはどうなん？
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5d3-FHMQ)
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2023/01/14(土) 07:19:21.47ID:yiGfMS310
長時間使ってたら膝が嫌な感じになってきた
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM72-o6GD)
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2023/01/14(土) 07:20:53.26ID:wwho8XmUM
太腿に効かないから意味ないよ
里山とも呼べない100mくらいのとか大阪天保山に登りたい奴にはいいかもな
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-Tw6a)
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2023/01/14(土) 07:21:33.11ID:/+PDY37Wr
5分で飽きるんだよ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5af-lNg9)
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2023/01/14(土) 08:36:59.49ID:28PDeNPd0
その辺の階段で良くね
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aad-qaCx)
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2023/01/14(土) 08:39:21.32ID:XHKhvJHe0
スクワットで良いで終了
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-cj4w)
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2023/01/14(土) 10:39:37.35ID:qgaiSrzEp
つべでも見ながらその場で駆け足とかで
運動になる？
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41a2-4e5n)
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2023/01/14(土) 12:48:11.44ID:fl+X46Ve0
ケトルベル一つあれば全身運動になる
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:25:32.78ID:ya17u4yra
危ない！鍛えると滑稽なモンスターになるぞ（・ω・）ｗｗｗｗｗ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5d2-sRsu)
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2023/01/14(土) 21:31:26.30ID:bMDbdNJQ0
>>11
踏み台のがいいよ
こっちは体重かけないと動かないから膝への負担は大きい
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:48:57.57ID:ya17u4yra
家から一歩外に出たら笑われるか気持ち悪がられるもんな（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:49:20.44ID:ya17u4yra
ガイジが家でやってるとおもうと笑うＷＷＷＷＷＷＷ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:50:53.42ID:ya17u4yra
（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e9b7-f6s+)
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2023/01/14(土) 21:51:04.13ID:h5SYxHyK0
PCデスクの下で出来るの欲しい
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:55:40.85ID:ya17u4yra
（・ω・）≡（・ω・）
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:56:26.02ID:ya17u4yra
（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 21:57:42.77ID:ya17u4yra
豚コレラ、まだ終息してなかった [402859164]
greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1673700612/

（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd14-50fi)
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2023/01/14(土) 22:00:11.98ID:6xFI2Mag0
在宅で一番有酸素できる運動教えろ
マシン可
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 22:01:36.05ID:ya17u4yra
働け（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 22:02:29.76ID:ya17u4yra
というか澤山晋太郎は本当に何もしないほうがいいぞ・・・（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 22:02:54.57ID:ya17u4yra
下手に何かやると（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/14(土) 23:13:23.01ID:9xjHdIj9a
（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-PaWK)
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2023/01/14(土) 23:16:03.08ID:BWfRxS7hM
>>37
踏み台昇降
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0519-f6s+)
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2023/01/14(土) 23:52:49.67ID:tzTIClPw0
踏み台昇降がいいよ
飽きても文字通り踏み台として使えるし
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 02:50:38.30ID:e/ScYVMha
ブサイク修正主義（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:01:32.85ID:eJk+LaKwa
晋ゴリラ誕生である（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:20:23.70ID:QCo3w/4ga
じぶんに負けた（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:21:48.22ID:QCo3w/4ga
また負けた（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:22:33.04ID:QCo3w/4ga
絶望ステッパー（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:23:26.75ID:QCo3w/4ga
珍奇すぎる（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:26:54.11ID:QCo3w/4ga
ガイジ怒りのステッパー（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:27:45.38ID:QCo3w/4ga
生まれてからバカにされたことしかない人生（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:30:46.56ID:QCo3w/4ga
友達がいないから一人で登山しているの（・ω・）？？ｗｗｗｗｗ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 03:35:41.51ID:QCo3w/4ga
スーサイドのほうがよさそう（・ω・）ｗｗｗｗｗ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-xrOT)
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2023/01/15(日) 04:00:41.12ID:SepO6NnAa
絶望ステッパー（・ω・）ｗｗｗｗｗｗ
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