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(ヽ´ん`)「自炊はコスパ最強」 ぶっちゃけこれ嘘だよな…材料は高いし調理や片付けの時間考えたらスーパーの安弁当食ってた方がマシ [627645964]
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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NGNG?2BP(0)

大量に作り置きして冷凍して～
↑不味くなるし同じもの毎日食うの？

家族いるなら自炊が一番コスパが～
↑嫌儲でなにいってんの？
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2023/01/15(日) 13:40:25.07ID:4JU/5b050
3日分の食材買ってきて1日で食っちゃうからな
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6c7-Vfyu)
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2023/01/15(日) 13:41:04.50ID:sgHMMOnW0
味もパフォーマンスに入るだろ
まあお前ら美味いもん作れんか
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-P4Go)
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2023/01/15(日) 13:41:15.69ID:dCDXdgtJd
てか洗い物がめんどい。
疲れる。
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 13:41:52.40ID:gb5afl3T0
調理や片付けが作業の息抜きになるからいいんだよ
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2985-hlQ3)
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2023/01/15(日) 13:42:00.62ID:prWFjRmI0
作ってくれる人が居ればなぁ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca15-wiZ+)
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2023/01/15(日) 13:42:05.37ID:n9gLJzRn0
半額肉を醤油や焼肉のたれで炒めて食ってる
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-DiJY)
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2023/01/15(日) 13:43:41.63ID:3J/VGEsWd
料理下手な奴はそうだろうな
料理スキルが高くなるとスーパーの弁当なんか金貰っても食いたくなくなるよ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29e4-Vzaz)
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2023/01/15(日) 13:43:42.46ID:J+19QYrA0
何回目だよ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-7bXd)
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2023/01/15(日) 13:45:14.28ID:RL87hq7f0
>>1
二人以上なら自炊
めちゃくちゃ金貯まる
タバコもやめたから一日五百円くらいしか使わなかった
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2023/01/15(日) 13:46:15.78ID:ZrOJsrVn0
ご飯と味噌汁は自分で作った方が美味い
弁当のご飯とか美味しくなさすぎる
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-Jyfo)
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2023/01/15(日) 13:46:56.24ID:wUSNvPUE0
栄養コスパタイパ総合的に考えたらギリ自炊
ただし毎日色々な献立で食事を楽しもうとすると無理
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-wHql)
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2023/01/15(日) 13:48:16.23ID:ZPD6B5TF0
仕事で疲れてると料理する気起きないわ
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2023/01/15(日) 13:48:38.86ID:+WydvUtRM
雑炊食べたいなぁ～☺
自炊→80円
外食→780円
https://i.imgur.com/QkTYqFm.jpg
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2023/01/15(日) 13:49:14.31ID:pb4VYsiQ0
トマト刻んで安い肉と焼いとけばなんとかなる
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a0d-g2q1)
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2023/01/15(日) 13:49:30.73ID:dvhCiLxo0
自炊グッズ揃えると邪魔くさいので料理が趣味な人以外はやるべきではないよ
代わりにコーヒーメーカーでも買っておけ
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2023/01/15(日) 13:51:58.00ID:LieE/2vxa
肉焼いてばかりになる
野菜がキャベツともやしばかりになる
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2023/01/15(日) 13:52:16.43ID:4LEnLY5E0
自炊は自分好みの味付けに調整できるのがいいよな
逆に言えば出来合いの物で自分の好みの味があるならそれでいいんだが
あと揚げ物だけは揚げたて食べたいとかじゃない限り家で作る意味は全くのゼロだと思ってる
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 069f-bFEV)
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2023/01/15(日) 13:52:41.36ID:du70MVjJ0
半額弁当が一番コスパいいと思うけどレパートリーが少なくて飽きる
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 13:52:44.95ID:gb5afl3T0
>>29
しらすときのことネギいらないから200円まで下げてくれるのか？
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2023/01/15(日) 13:53:01.66ID:qREHGkUjp
寿司とか手間がかかるだろ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd79-uiSq)
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2023/01/15(日) 13:54:38.15ID:csnnk+Ua0
お前らの言うコスパってコストのことだけだよね
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-gPkL)
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2023/01/15(日) 13:56:20.47ID:69rRazo90
朝食
白米半合　　　　２５円
ベビーハム　　１３８円
ピーマン２個　　７９円
味噌汁　　　　　２５円

昼食
白米半合　　　　２５円
サラダチキン　２１８円
味噌汁　　　　　２５円

夕食
サバ缶　　　　１３８円
人参１本　　　　６６円

計　　　　　　７３９円
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2023/01/15(日) 13:57:01.36ID:gb5afl3T0
>>41
不味い米しか食ってないとそういう感想になる
俺も若い頃はそうだった
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caad-hFzh)
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2023/01/15(日) 13:59:03.59ID:RE7TX+hS0
そもそもコスト云々で自炊を語るのがアホなんだよ
健康的な食事を摂るためには自炊しか無いってだけの話
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed97-n3c1)
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2023/01/15(日) 14:00:15.35ID:b9rJL1AE0
ぶっちゃけありえない🎶
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-PIXT)
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2023/01/15(日) 14:00:19.80ID:voaa9pDvM
炭水化物は炊飯器で炊いたご飯と冷凍うどん
たんぱく質は卵と納豆
食物繊維とビタミンはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル
味ものが恋しくなったときはお得用大容量和風キムチ

これで1ヶ月1万以内に抑えられる
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-/DQI)
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2023/01/15(日) 14:02:01.83ID:KZvJIUAB0
八百屋と仲良くなって野菜は常に半額で買える
自炊が一番だわ
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-7bfK)
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2023/01/15(日) 14:02:29.36ID:Zz4fykHH0
作りすぎて食べすぎる
片付けの手間考えると値段相応ではない
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a8f-Eapv)
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2023/01/15(日) 14:04:39.26ID:7kNZI3QU0
自炊(はや茹でパスタで味の素使ったペペロンチーノ)
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-P4Go)
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2023/01/15(日) 14:05:11.04ID:dCDXdgtJd
米は自炊のほうがうまいっていうけど毎回炊いてるの？
冷凍したご飯ってパックご飯以下だよね
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-P4Go)
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2023/01/15(日) 14:05:37.22ID:dCDXdgtJd
>>75
食っても太るだけじゃん
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sace-E2Tu)
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2023/01/15(日) 14:06:26.15ID:e3FkiugHa
コスパは自炊の方がいいと思う
コストだけ見るなら買ったほうがいい
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39ce-f6s+)
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2023/01/15(日) 14:06:37.31ID:Bi2xzWV30
うどん、もやし、鳥皮でうまくもなんともない焼きうどん作ればいい
うどん200g、もやし200g、鳥皮100gでも1食140円くらいで収まるけどうまくない
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-E1T4)
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2023/01/15(日) 14:07:34.74ID:HloH6cvia
肉触るの嫌すぎて無理なんだわ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd51-1cIb)
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2023/01/15(日) 14:07:41.47ID:8F6x7J3b0
健康まで考えてたら圧倒的コスパは自炊
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sace-t59b)
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2023/01/15(日) 14:08:38.41ID:Rj36i1vda
とりあえず腹を満たせば良いなら半額弁当
国産食材の料理をいっぱい食べるなら自炊
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-O7ld)
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2023/01/15(日) 14:08:52.82ID:P3AdMm/A0
鍋作って食い終わったら鍋のまま冷蔵庫に入れて次の日具を継ぎ足して食うと美味しくてコスパもいいよ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1aba-w88e)
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2023/01/15(日) 14:09:14.24ID:pRC5ITb60
米炊くのをやめたらタイパはかなり改善するぞ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a06-vZFG)
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2023/01/15(日) 14:09:36.68ID:At8NhCXR0
まーた冷凍と作り置き自慢か
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5a2-Shhr)
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2023/01/15(日) 14:09:49.67ID:mbWwY0Yk0
4人前くらいいっぺんに作るなら自炊は間違いなく安上がりだと思うが1人分の飯を作るなら手間暇考えたら外食の方が安いんじゃね？
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 14:10:23.64ID:gb5afl3T0
>>88
ガスで炊くからだいたい旨い
5kg1300円以下は試したことないから分からないけど
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-sBqg)
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2023/01/15(日) 14:10:43.45ID:DgH5rFdV0
>>23
これ
よっぽど低ストレスなホワイトにお勤めなんだなとしか
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-DiJY)
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2023/01/15(日) 14:10:53.37ID:vmeO2wsZ0
>>90
不味いのはお前の料理が下手だから
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-y/zs)
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2023/01/15(日) 14:10:57.86ID:2Do7opDL0
手羽元と大根煮たやつ3日連続で食ってる
1日1食だしほとんど金使ってない
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29bf-G2uz)
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2023/01/15(日) 14:11:28.61ID:/utMAmQ20
家族がいればコスパ良いというだけだから嫌儲民には関係ないよな
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-s/Z8)
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2023/01/15(日) 14:11:36.27ID:T1SkcPyJa
２人以上の話
一人暮らしで自炊はコスパ最悪
0104I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:11:45.65ID:4g1GxWNS0
>>86
はっきり言えば、いずれ結婚子育て老後まで考えると取らざるを得ないスキルなんだけどな

パッシブで「健康意識」、「家計意識」「家事分担」が付き、アクティブで「キャンプ」、「話題」もつく
旅行行っても地元スーパー行く楽しみなんかが出来るし
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-kKC+)
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2023/01/15(日) 14:12:05.98ID:keJimCmQd
家事には時間かかるけど、
金は払わんですむだろ

時給とか甘えそのもの

お前の家事に誰が金を出すんだっての
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd51-1cIb)
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2023/01/15(日) 14:12:46.50ID:8F6x7J3b0
>>95
外食は確実に札1枚は飛んでいくぞ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-+zD+)
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2023/01/15(日) 14:12:53.90ID:ZXgw1xgyd
腹が膨れればいいって人ならそうかもしれんが
お前らの人生それでいいのか？
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 868f-SDbT)
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2023/01/15(日) 14:14:11.74ID:OIB+zCpb0
休日ならともかく仕事から帰ってきて飯作るのは面倒
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a5af-ImsX)
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2023/01/15(日) 14:14:53.45ID:6EWUGE2O0
もう企業が安い完全食作れよ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-+2MQ)
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2023/01/15(日) 14:15:25.05ID:WOclWhgNM
パの方が重要
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-O7ld)
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2023/01/15(日) 14:15:27.24ID:oc78m/d+0
一人暮らしの時は半額弁当買いまくって冷凍庫にそのまま保存してたな
最強にコスパいいぞ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-jIAo)
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2023/01/15(日) 14:15:47.99ID:uJZHbS8la
自炊は自分の好みの味付け出来るのがいいんだよ
店は濃いね標準的な味付けだろうチェーン店やコンビニの弁当でも濃い
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-WXKM)
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2023/01/15(日) 14:15:49.43ID:ZXdhC9k70
毎回どんな凝った料理作るつもりなんだ
平日の料理なんて鍋やら炒めものくらいでいいじゃん
ジャンク食いすぎて濃い味しか受け付けなくなってんじゃないの
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1aba-w88e)
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2023/01/15(日) 14:16:01.04ID:pRC5ITb60
>>115
コメなんて甘すぎて喰ってられんわ
カレーの時くらいだろコメが必要なの
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2023/01/15(日) 14:16:58.33ID:73ZNnkTr0
鍋のコスパは異常やろ
カット野菜150円
肉150g200円
豆腐1丁30円
スープ20円
計400円で大満足
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd51-1cIb)
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2023/01/15(日) 14:17:07.65ID:8F6x7J3b0
野菜とソーセージをコンソメで煮込むだけでポトフ作れるぞ
10分あれば食える
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2023/01/15(日) 14:17:11.46ID:7b4HKzK4M
身体にいいぞ、ならわかる
コスパはよくないだろ
健康にもならない気はする、好きなものしか作らんし
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2023/01/15(日) 14:17:25.15ID:RRR+ch5W0
職場で米を炊きまくって冷凍してる。
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 868f-1744)
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2023/01/15(日) 14:17:35.32ID:I/SNOymc0
せめてご飯炊いて味噌汁くらい自分で作ってみろ
スーパーの惣菜コーナーをまわるのが楽しくなるぞ
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2023/01/15(日) 14:17:57.49ID:gb5afl3T0
>>119
イチかゼロって話ではないしな
俺も週2回は外食してる
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-kKC+)
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2023/01/15(日) 14:18:03.31ID:keJimCmQd
>>127
自動調理器いいぞ
自動でカレー作ってくれる

アイリスオーヤマのもある
食洗機買ったら次はこれだわ
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2023/01/15(日) 14:18:09.56ID:pRC5ITb60
>>132
いらねえつってんだろ
日本人の米信仰は異常
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a5af-ImsX)
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2023/01/15(日) 14:19:22.00ID:6EWUGE2O0
ブロッコリー、卵、納豆、豆腐、牛乳とってりゃ何とかなると思ってる
肉と魚は気が向いたら
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/15(日) 14:19:49.28ID:HAA0nXo0
まあご飯だけは炊飯器で炊いて、何か具が多めの味噌汁か鍋作ればいいよ一汁０菜で
それじゃ寂しいというなら、スーパーかコンビニで惣菜か何か買ってくればいい
それで週末とか休日に一汁三菜とかの体裁の整った飯を外に食べにいけばいい
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2023/01/15(日) 14:22:00.29ID:pRC5ITb60
>>145
レス付けんなゴミ
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-QFg6)
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2023/01/15(日) 14:22:09.71ID:7E8c7T15M
自炊なら食材の買い出しは週１回くらいで済むけど
半額弁当って毎日買いに行くの？時間を見計らって？
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-7bfK)
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2023/01/15(日) 14:22:16.12ID:7b4HKzK4M
>>135
それは自炊ではないだろ
汁物は作り置きしにくいからインスタントでいいしな
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-xnSO)
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2023/01/15(日) 14:22:19.17ID:+0/rYcmB0
ラーメンと揚げ物は惣菜買う
みそ汁煮物おひたし炒め物系・シチュー系・焼きそばうどん(麺は買う)は自分で作る
独りなら出来合いのもの買っててもたかが知れてるけど人数いるとキツい
パンとかお菓子飲料系の嗜好品とかも入ってきてもう嫌
0156I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:22:57.42ID:4g1GxWNS0
米は炊いておく習慣はつけるべし

俺も前は米は土鍋派だったんだけど、やっぱ２日以上保存効く良い炊飯器はネ申だわ

それこそ俺的にはドラム式乾燥までやれる洗濯機についで最高のコスパだ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-DiJY)
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2023/01/15(日) 14:23:42.28ID:vmeO2wsZ0
>>152
ラーメンは店でしか食わんわ
どんなに頑張っても人生における貴重な一食を占めるだけの価値のあるラーメンを自宅で用意するのは素人には無理
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-7bfK)
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2023/01/15(日) 14:23:53.62ID:7b4HKzK4M
米は太るから食べない
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-qMN0)
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2023/01/15(日) 14:24:02.87ID:lAqCbRDg0
こどおじなら自炊一択だろうけど一人暮らしなら自炊はそんなコスパ良くないだろ
栄養気になるなら缶詰開けろ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 958f-f6s+)
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2023/01/15(日) 14:24:24.63ID:yx478rYk0
自炊を趣味にするとコスパ最強ってだけだから
自炊が趣味だと食費＋趣味の金が使えて両方の金額も抑えられるし
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2023/01/15(日) 14:25:16.12ID:j1ifPSENa
弁当とか量少ないし冷めてるしパフォーマンス最悪じゃん
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-y/zs)
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2023/01/15(日) 14:27:18.02ID:2Do7opDL0
いっつも同じ物が半額になるから飯も同じようなものになるけどねー
0174I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:30:19.04ID:4g1GxWNS0
>>169
別にそれをし続けないといけない訳でもないだろｗ

食材の旬で安くてうまいものを分かるようになるとそれで飽きも来づらくなってくよ
うちはこの冬、野菜はほとんど白菜と大根だけで全然楽しんでたし
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2023/01/15(日) 14:30:40.52ID:f4YrdYQo0
自炊（米10合炊いて冷凍、インスタントお茶漬けと味噌汁で飯を食う）
これだけで十分だぞ

肉はふるさと納税で貰ったのを焼いて食え
なくなったら冷食と半額惣菜を食え
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2023/01/15(日) 14:31:15.10ID:OQ5Qy3Xv0
今日はオーケーで買ったトマトバジルソースで鶏肉を煮込んだ
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2023/01/15(日) 14:32:17.41ID:gcEjJAYE0
>>171
年末から風邪ひいてたけど豚肉と野菜大量に入れて鍋食ったら治った
やっぱり栄養取らないとダメだな
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2023/01/15(日) 14:32:27.90ID:QkivikMla
スーパーの安弁当とか不味いじゃん
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2023/01/15(日) 14:32:38.18ID:hebkAw0/0
コールスローとか　
1.キャベツ半分に切ったの買ってきて大型のスライサーで千切りにして軽く塩をかけて混ぜて30分ぐらい放置
2.塩で水分でやすくなったキャベツを搾って水を出す
3.自分の好みに合わせてお酢を少し入れる。当然酢の種類も好みで
4.ツナ(お勧め)やハムを細く切ったの、茹で済みの豆をまぜる。
5.マヨネーズで和える。出来るだけマヨネーズ少なめで味が決まるように塩を入れる場合も
6. 冷蔵庫に冷やしておく
7.食べる前に黒胡椒振るか、クミン(お勧め)の使い分けで味変
ニンニクや辛いもの好きはおろしニンニクと唐辛子

で、コンビニやスーパーの惣菜より自分好みの作れる
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2023/01/15(日) 14:33:13.47ID:f4YrdYQo0
飯なんて所詮は腹を膨らませるための行為なのに味なんて気にするな
性欲は無料AVオナニーで適当に済ませてるんだから食欲も適当に済ませろ
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2023/01/15(日) 14:34:01.90ID:mzhfonXS0
作った方が美味いけどとにかく全工程が面倒だからなあ
煮物揚げ物とか特に面倒だから買った方が早い
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2023/01/15(日) 14:34:28.23ID:Lqnb8IOr0
煮物がめんどうだと・・？
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2023/01/15(日) 14:36:35.38ID:mzhfonXS0
>>188
火にかける時間が長くて面倒なんだが
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2023/01/15(日) 14:37:24.52ID:QzXZ1efy0
一人暮らしでもコスパええやろ
冷蔵庫次第やな
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-rIBt)
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2023/01/15(日) 14:37:30.70ID:qcmeY3dPd
>>184
料理エアプ
お前の作った料理まずそう
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-ZnNL)
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2023/01/15(日) 14:37:57.38ID:XG62fgRN0
手順が4つ以上の料理はしたくないわ
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 418f-50fi)
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2023/01/15(日) 14:38:11.66ID:wQ8KwkLo0
うーん
料理は新規ちゃんだとコスパ悪いかもね～
3年くらいやればその辺のレストラン超えてくるからめちゃくちゃコスパ良いと思うw
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2023/01/15(日) 14:38:35.58ID:7b4HKzK4M
>>161
あるわ
保存＝冷凍と考えてるから汁物はありえないってだけ
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2023/01/15(日) 14:39:00.01ID:mzhfonXS0
>>193
早く食べられないし火の側からあんまり離れられないし面倒だろ
面倒なのは認めろよ
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2023/01/15(日) 14:39:21.59ID:wIdcSydJM
>>39
いつもこれ
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/15(日) 14:39:32.66ID:Dkrz5bHL0
切る剥くが面倒。これをしないでいい食材にするとめっちゃ時短。きのこ最強
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-QFg6)
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2023/01/15(日) 14:40:37.33ID:7E8c7T15M
お湯を沸かすのも面倒、なんならトイレもペットボトルって人もいるくらいだから
自炊の意義を互いに擦り合わせるのは無理
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2023/01/15(日) 14:40:41.79ID:yx478rYk0
>>191
頻繁に煮物を作りたいなら電気圧力鍋を買うと便利で早い
機能によってピンキリだけど一万円以下もけっこうあるし
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2023/01/15(日) 14:40:45.74ID:7eSpifCs0
>>197
俺も自炊派でコスパ面で否定してるだけなんだけどさ、実際栄養面ってどうなんだろね
俺は自炊多いから今の俺でいるだけで、ずっと外食インスタントで育った俺との比較できないじゃん？
一般的な比較ならできるけどやっぱ健康って個体差大きすぎるから比較するものでもないと思うんだよね
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-sBqg)
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2023/01/15(日) 14:40:50.72ID:DgH5rFdV0
>>116
まともに働いてから言えw
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2023/01/15(日) 14:40:58.55ID:H4+WFLw20
冷蔵庫の残り物から美味い飯を作れるレベルまで上達したらコスパは高い
買い物と調理に無駄がなくなっていく
0212I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:44:25.47ID:4g1GxWNS0
>>207
医療学んでると、栄養学が完全性などなにもない学問だとは分かるようになる

ただ、おっしゃる通りスローフードをしていることで寿命が延びるという明確なエビデンスもないけどな
外食から自炊中心に食を変えていろいろQOL改善したという話は枚挙にいとまない
＞１１５
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2023/01/15(日) 14:45:06.90ID:47x5mJSY0
後片付けじゃなくて料理自体が面倒ってのは単にスキルが低いだけだよ
多分材料調べて手順調べて逐一手順見ながら意味は分からないけどその通りにやって…って状態でしょ
最初の頃は自分もそうだったから面倒なのはわかるけど自分の頭で料理出来るようになったら楽になるんよ
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2023/01/15(日) 14:46:11.68ID:h/OzEBrD0
>>29
この分量なら40円だろw
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2023/01/15(日) 14:46:52.52ID:2KEqfwp20
ほっともっとの量にしたらめっちゃすき焼き食える
メンドイから外食よく食うけどすき焼きは滅多に食べないな
ウチで作った方が美味しいし野菜たっぷりすぎw
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-wogT)
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2023/01/15(日) 14:48:12.02ID:kMax6f93M
コスパは知らんけどまともな肉探すだけで骨が折れる
この点は外食が一番まともな肉が出て来る少なくとも見た目は
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2023/01/15(日) 14:48:25.51ID:QzXZ1efy0
>>216
ポテトサラダやキンピラのスーパーでの値段見ると萎えるw
0224I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:49:05.70ID:4g1GxWNS0
>>213
なにか特殊な才能があって、まともな食もそこでカバー出来るというならまだしも（いや健康考えればそれでもなんだけど）、
俺も含め凡人がまさに「生き残る」ために真っ先に取るべきスキルだと思うんだけどなあ
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2023/01/15(日) 14:51:14.89ID:QzXZ1efy0
>>225
ピーラー使えば楽やで
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2023/01/15(日) 14:53:49.90ID:7eSpifCs0
>>224
過去の自分を見て、おそらくだけど料理を作るってのがハードル高く見える人が多いと思うんだよね
俺はコックの彼女ができたからいろいろ教えてもらったし、男を捕まえるには胃袋押さえればばいいって逆に実感したから
それまではホント米もろくにたけなかったけど、そこを起点にいろいろできるようになって今ではスーパーが食材の宝庫に見えるようになったw

母親に食事作るの手伝うよう言われなかったしね
おそらく自炊否定派はそこだと思うよ
親と食事を作った経験が少ない人
0237I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 14:55:55.24ID:4g1GxWNS0
>>231
まあそこはそれこそ、いずれ慣れるんだけど、最初は料理本でもレシピサイトでもずらーっといろいろ並ぶからな

最初の敷居は確かに高いといえばそうなんだけど、結局行きつくとこは土井さんの米炊いて味噌汁だけでいい、という風に気楽にやればいいのよね
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2023/01/15(日) 14:56:46.72ID:xltj0Jfm0
パが味だと高くつくが
健康ならコスパいいよ
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2023/01/15(日) 14:59:48.72ID:Dkrz5bHL0
>>229
じゃがいもむくとかゾッとするわ
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2023/01/15(日) 15:00:05.64ID:rNHZV1lT0
てかスーパーの惣菜や弁当はマズイ
自炊せざるを得ない
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2023/01/15(日) 15:00:15.57ID:W3PSdAXA0
野菜たっぷり牛すじカレーを仕込んでるわ
5皿くらいできてコストは1,000円くらいかな

みじん切りマシーンを買ったからいろいろはかどる
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2023/01/15(日) 15:00:57.04ID:Dkrz5bHL0
>>242
食べるの5分作るの30分て…
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2023/01/15(日) 15:02:03.17ID:tlR3wrFB0
>>156
2日保温できる炊飯器ってどこのやつ？
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2023/01/15(日) 15:02:48.37ID:Dkrz5bHL0
ズボラ飯教えて

パスタと明太子バターのりは最強
ただ塩分心配
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2023/01/15(日) 15:03:24.39ID:Bi2xzWV30
鳥胸肉＆レンチンでまともに食える味付けがあれば、コスもパも良いと思うけどそんな都合いいのあるかな？
野菜はトマトジュースでも青汁でも飲む、炭水化物はコメを炊けばいい
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2023/01/15(日) 15:03:37.38ID:Ifej8+Di0
多くの外食や弁当の白米はどこ産かな？
それを毎日毎日食べるかね
現地農家すら食べないって言っているのにね
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2023/01/15(日) 15:03:44.03ID:rNHZV1lT0
>>249
おいしいのは成城石井とかザ・ガーデンとか？
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2023/01/15(日) 15:04:31.53ID:yL9wW1lv0
>>259
春菊は欠かせねえなあ
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2023/01/15(日) 15:05:04.35ID:4g1GxWNS0
>>244
素直にピーラー使うべし

あと、じゃがいもは実は自炊では健康など考えても中級に分類されるものなので別になれるまで使わなくてよい素材
冬だとまず白菜大根
春はキャベツ
夏はトマト、ナス
秋　にんじん、ごぼう、かぼちゃ

などまず旬の安くてうまい野菜を把握することが大事かな
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2023/01/15(日) 15:07:15.13ID:Dkrz5bHL0
>>263
ピーラーでも面倒くさいよ
じゃがいもは
かぼちゃなんてもってのほか
ごぼうも手間の割に食べるとこ少ない
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2023/01/15(日) 15:07:24.40ID:QaAFq5B40
コンビニ弁当は体は太るけど心が痩せちゃうんだよね
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2023/01/15(日) 15:07:37.38ID:+pFbYU7N0
自炊なんてタイパ悪すぎだろーが
1人なのにいちいちカレー作るのか？
レトルトとパックご飯でええやん
味がどうのこうのいうけどそんな高級舌じゃないんでレトルトで問題なし
味なんて所詮本人の好み
自炊の方が美味いとか言ってるやつは人様に出せる味なのかよ？
レトルトや出来合いの惣菜より上だと言えるのかよ？
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2023/01/15(日) 15:10:28.63ID:Dkrz5bHL0
袋に入ってる千切りキャベツに塩昆布入れて袋の中で揉む。ごま油垂らす

洗い物出ないしおすすめ

このくらいの手間でできるおかず教えて
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2023/01/15(日) 15:10:42.76ID:5IrcAWSTa
>>4何かしらやってて楽しいと思える部分ないと続かんもん
今はネットにレシピになんて無数にあるしこれやってみたいなとか思えることすごく大事
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2023/01/15(日) 15:12:52.11ID:+pFbYU7N0
>>275
そこまで拘りないんで
そういうことも含めて人それぞれ
自炊派はとにかくこういうめんどくさい奴が多い
自炊こそが正義だ！みたいなゴミ正義マン
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2023/01/15(日) 15:13:10.36ID:5IrcAWSTa
>>274完全に俺それだわw
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2023/01/15(日) 15:15:26.40ID:Dkrz5bHL0
>>281
そのくらいならやれそう
サンキュ
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-YffQ)
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2023/01/15(日) 15:16:42.16ID:ePXVruNud
外食中食は油がキツくて飽きるんだよ
多少高くついても自炊した方が満足度高い
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2023/01/15(日) 15:17:05.42ID:Dkrz5bHL0
>>284
鯖味噌って缶詰？
それくらいならいけそう
白ごまと冷凍刻みネギも合いそう
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2023/01/15(日) 15:17:43.42ID:M73lLFnd0
食べる時間と準備や買い物への時間が割に合わないと話してる人がいて最近実感したわ
若い時は楽しいけどな家族死んだりして減ると食べる時間に見合った方を選ぶようになったわ
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2023/01/15(日) 15:17:54.99ID:BD7XI84Ld
自炊の指針になるおすすめの本教えて
まあ家庭科の教科書でもいいのかもしれんが
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2023/01/15(日) 15:21:01.00ID:QzXZ1efy0
>>291
基本はマッマやでw
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-PIXT)
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2023/01/15(日) 15:23:04.65ID:mxlwtLNZ0
最近炊き込みご飯に嵌ってる
・炊飯器に入れるだけで調理する必要がない
・食器は茶碗1つだから洗い物がラク
・具沢山にすれば炭水化物以外の栄養も取れる

完全体だろ
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2023/01/15(日) 15:25:10.26ID:Dkrz5bHL0
>>295
なんですか茹でてある麺て。そのまま食べられるの？そんな素敵な麺があるのか
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2023/01/15(日) 15:25:16.02ID:xltj0Jfm0
>>291
作るだけならてぬキッチンとかリュウジの虚無シリーズ見た方がいいんじゃないか？

料理用語（ゆでこぼしとかクシ形に切るとか）は何か本があった方がいい気がするな
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2023/01/15(日) 15:25:46.58ID:ePXVruNud
>>292
まあ実際安いだろうな
豆腐と油揚げの味噌汁5杯分で僅か40円程度
豚肉のソテー2枚で350円
ご飯なんかただみたいなもんだしな
俺の場合買い込みすぎて棄てるもの買っちゃうからダメなんだろうな
0307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 868f-1744)
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2023/01/15(日) 15:26:37.99ID:I/SNOymc0
>>150
馬鹿か？
別に自炊を主張してないが？
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2023/01/15(日) 15:27:43.21ID:Vc93EQKe0
コストは高いけど美味しいし、野菜や肉もバランスよく取れる
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2023/01/15(日) 15:29:12.29ID:mxlwtLNZ0
最近材料が全部切ってあって調味料もあって後は炒めるだけみたいな商品売ってるよな
高齢化と独身者の増加でスーパーも変わりつつある
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2023/01/15(日) 15:29:13.32ID:gb5afl3T0
>>308
鍋食いまくってるけど今シーズンは水炊きでポン酢と柚子胡椒のみ
瓶の柚子胡椒が優秀で全然飽きない😂
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:29:44.79ID:W1cN2KyI0
（ヽ'ん`）「鍋は安い」
↑これも嘘だよな

食べたい具材買ったら普通に1000円超えたわ
こんなんだったら吉野家とかすき家の鍋の方が安い
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2023/01/15(日) 15:30:30.77ID:pQ8jQw3l0
残った食材活用出来るプロじゃないと無理ゲー
0317番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 15:30:43.69ID:gb5afl3T0
>>312
これはコピペ
0320番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:32:53.78ID:W1cN2KyI0
>>316
いや、吉野家普通に美味いけど
あのレベルを自炊で作る無理
0321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sx6d-br3M)
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2023/01/15(日) 15:33:17.50ID:PO8bB7kzx
色々試してきたけど
休日だけステーキ焼くおじさんになった
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/15(日) 15:33:26.87ID:Dkrz5bHL0
お取り寄せで野菜買いたいんだけど根菜入ってるくるから嫌なんだよなぁ
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:34:18.10ID:OLQvJ0MTa
>>320
そりゃ大企業が研究開発して
大量に仕入れて安くした商品にお前らが勝てるわけないやん
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d54c-f6s+)
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2023/01/15(日) 15:35:01.29ID:HNeae/jj0
ケンモメンは半額弁当を冷凍保存してそうで怖い
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:36:20.00ID:OLQvJ0MTa
>>327
汚ねぇw
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:37:07.97ID:Z4/c4CPEM
>>327
新たなケンモ飯か
0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:37:31.62ID:W1cN2KyI0
>>327
コピペじゃない…？
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d54c-f6s+)
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2023/01/15(日) 15:37:55.11ID:HNeae/jj0
ケンモメ「魚を海で釣ればタダやん」

なおスーパーで買ったほうが安い模様
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-WXKM)
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2023/01/15(日) 15:38:14.31ID:ZXdhC9k70
コンロ1つシンク激狭みたいな賃貸があるから同情する
0335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-/ofy)
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2023/01/15(日) 15:38:29.44ID:BvyfkS7/0
>>327
三角コーナーパスタか
うん！ケンモメシ合格！
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41f5-YqNt)
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2023/01/15(日) 15:39:07.60ID:nKH8DFfg0
時間を考慮するなら自炊なんてできんよ
0337I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 15:39:11.43ID:4g1GxWNS0
>>320
?吉野家は、あの紅ショウガと七味はとても評価する
質もそこまで悪くない

でも、もう肉の質も量も限界だろとは
一応株主だし応援もしてが。。。

逆にもう株主優待券でしか行かなくなった
質が良い、というのはあれを冷蔵庫で寝かせて翌日焼きめし、のあれはマジで旨い
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:39:20.24ID:AEWv32aua
1人分ならその通り
むしろ無駄金かかる
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MMde-PI9x)
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2023/01/15(日) 15:39:37.86ID:lV2z6oNVM
>>312
マクドナルドも値上げしてるんだしもう
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-fpAx)
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2023/01/15(日) 15:39:58.75ID:pQ8jQw3l0
全部雑炊にぶち込むと一応食えるけど消化良すぎて腹減る
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89a5-r6k3)
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2023/01/15(日) 15:40:55.15ID:V4G4F/VB0
ドレッシング自作すればただのサラダでも美味しくなる
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:40:56.77ID:AEWv32aua
あと自炊が安いってのは大抵1週間同じメニューとか
コスト以外を度外視したやり方だから
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-e0Xe)
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2023/01/15(日) 15:42:54.39ID:xCSByvVqM
>>312
(ヽ´ん`)「（鶏or豚の）鍋は安い」
これなら200～300円で済むから本当だね
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-xnSO)
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2023/01/15(日) 15:43:15.54ID:+0/rYcmB0
>>341
お前やる気ねえだろ
情熱どこ行っちゃったんだよ
0352番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:44:23.90ID:Z4/c4CPEM
>>334
このスレ、前提条件が違う人間が集まってて議論にならないよね

ケンモのメイン層の首都圏のワンルームなんて大抵こんな激狭キッチンなのに
一体何を作れと。
徒歩5分で半額弁当買いに行ける環境で自炊なんてコスパ悪すぎる

自炊コスパ良いとか言ってる奴らはクルマでスーパーに行って買い溜めするような田舎住民だろ

https://i.imgur.com/k1X2bpp.jpeg
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-xnSO)
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2023/01/15(日) 15:48:03.06ID:+0/rYcmB0
>>352
学生の時のキッチンだｗ
当時自分とこはたまり場になってたけど4人分ぐらいの食事はよく作ってた
鍋、シチューメインだったけど
0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-e0Xe)
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2023/01/15(日) 15:48:13.14ID:YBmVetLVM
>>355
それでは牛すき鍋の具材を見てみましょう
牛肉、人参、白菜、豆腐、ネギ、うどん

う～ん、どれもすき焼きにしか使えないネ！ｗ
0360番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:48:59.23ID:JaJKZQ1Xa
>>352
やめろ！俺の部屋を盗撮するな！
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-xnSO)
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2023/01/15(日) 15:49:37.49ID:+0/rYcmB0
>>327
>>353
(ヽ)´ん`( )どっちもうまそうなんだが？
0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-FHMQ)
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2023/01/15(日) 15:50:23.27ID:BnXfTtRnM
オートミール40グラム20円

ブロッコリーサラダ（1食分）
ブロッコリー40円
ちくわ14円
ツナ缶13円
ゆで卵9円

胸肉70円

1食166円、まぁまぁ安いな
0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ddd0-Y4C7)
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2023/01/15(日) 15:51:57.57ID:hebkAw0/0
>>341
ししとうがけっこう便利｡
洗ってへたをちぎりとってそのまま炒められる。
胡麻油で炒めて醤油たらりでビールや日本酒のつまみになる。
オリーブオイルで炒めて溶き卵入れてオムレツにしてトルコ風もいい。
塩味つけて。

舞茸とかキノコ類と炒めてもよい
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:52:52.90ID:JaJKZQ1Xa
>>362
結局、アスリートやボディビルダーの食事が一番健康的で安いんだよな…
0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9509-TTdX)
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2023/01/15(日) 15:54:09.04ID:8JEtIHh10
総菜弁当は成分表に書かれてない保存料光沢材香料で薬剤まみれだからそっちの方が怖い
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9589-n1rP)
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2023/01/15(日) 15:54:18.86ID:r5EVcuf50
毎日スーパーなんか行ってられるかよ
0372番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 210a-Xo9l)
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2023/01/15(日) 15:56:09.13ID:4FcwitjT0
>>368
若いウチは良く無いけどまあまあ、30過ぎたら良くないだろうなぁ。
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 15:58:20.30ID:AEWv32aua
>>368
言うても自炊で買う野菜も放射能まみれだし変わらん
0380番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-uqMe)
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2023/01/15(日) 15:58:33.93ID:j2edoz730
豚肉250g 400円
袋ラーメン一食分　120円
もやし　30円
キャベツ半玉　200円
キムチ　250g 150円

豚キムチ炒め2食分、あんかけラーメン1食分で1000円弱　
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9589-n1rP)
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2023/01/15(日) 15:59:26.01ID:r5EVcuf50
業スーで買い溜めすれば毎日米炊くだけじゃん
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca56-f6s+)
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2023/01/15(日) 16:00:16.98ID:gEflQjBZ0
自炊って結局コストを下げられるだけ下げられる上に外れを無くせるのがいいんだよな
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:01:12.01ID:AEWv32aua
>>371
外食で糖尿になるレベルの奴は結局自炊でも偏ったメニューになるだけだろ
外食だってサラダとかあるんだから
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2967-w88e)
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2023/01/15(日) 16:01:15.38ID:FhymQxz+0
昔そう思ってたけど間違いだわ
断言するがこれ言うやつは料理下手な奴

料理覚えたらこんなことまったく思わなくなった
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:01:50.48ID:AEWv32aua
>>388
コスパ言ってる奴が産地選ばないだろ
本当嫌儲は二枚舌だな
0395番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-YffQ)
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2023/01/15(日) 16:02:02.38ID:ePXVruNud
>>382
業務スーパーのカレーコロッケはよくできた冷凍だわ
あそこのコロッケはだいたい美味いな
0396番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8664-HawO)
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2023/01/15(日) 16:02:13.14ID:+jxBqI0s0
都市部だったら、米は炊いて、惣菜買ってくるスタイルが現実的なんじゃね？
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca56-f6s+)
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2023/01/15(日) 16:03:05.92ID:gEflQjBZ0
自炊モメンに聞きたいんだけど最近圧力鍋買ったんだがおすすめの使い方ある？
爆弾以外で
0402番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-e0Xe)
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2023/01/15(日) 16:04:17.15ID:YBmVetLVM
>>379
いいんだよ
同じ食材で作る簡単な料理のレパートリーはいくらでもあることを言いたかった
0405番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-uqMe)
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2023/01/15(日) 16:04:57.32ID:j2edoz730
ホットクック買えば自炊楽だぞ
材料切ってぶち込むだけ

レシピはアプリの指示通り、食材の買い物リストもアプリで作れる

https://www.youtube.com/watch?v=7IU665o91lw

本体高いから買うの躊躇したけど、レンタルだと使わなかったら返せるぞ

https://www.rentio.jp/products/kn-hw16g-rto
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9589-n1rP)
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2023/01/15(日) 16:05:49.84ID:r5EVcuf50
>>403
貴族？
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-YffQ)
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2023/01/15(日) 16:05:55.90ID:ePXVruNud
>>398
肉を柔らかく煮るか
おこわの類いしか利用方法が分からない
骨つきチキンカレーいかがか🍛？
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-rp0m)
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2023/01/15(日) 16:06:34.28ID:DmORGAmsd
>>404
職場の自販機1日1回タダなんだわ
基本はリアルゴールドとか特茶とか高い物貰ってる
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:09:29.45ID:AEWv32aua
>>412
産地選んだら野菜なんてクソ高くなるぞw
お前自炊すらエアプだろ
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-9jKN)
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2023/01/15(日) 16:10:40.14ID:AVmE4OQlr
>>407
なーんかさっきかよく見るようなスパゲッティーの画像しか貼らないね···
0424番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/15(日) 16:11:21.03ID:Dkrz5bHL0
>>413
具無しパスタ？！
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-9jKN)
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2023/01/15(日) 16:11:41.99ID:AVmE4OQlr
>>403
何屋さんなのこれ
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 16:11:50.97ID:gb5afl3T0
>>398
おすすめしない使い方は無水オニオンスープ
匂いが取れなくなったわ
0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:12:10.71ID:AEWv32aua
>>425
外食なんて高いからしないわ
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86dc-PIXT)
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2023/01/15(日) 16:12:59.45ID:mxlwtLNZ0
>>431
家から出ないから鬱病になるだろ
0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 16:13:30.89ID:gb5afl3T0
>>431
それもあるね
周りの人間の視線を気にせずに落ち着いて食べられるから
0439番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:14:09.05ID:MqWSw1LUa
>>419
自炊ワイ「ブラジル産チキン？怖っ！やめとこ😨高くても国産や！🤗


外食ワイ「この唐揚げ美味ーい！(ブラジル産)」


何故なのか？？
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a56-f6s+)
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2023/01/15(日) 16:14:11.65ID:bifGBRfj0
一人なら総菜や弁当買った方が安い場合もある
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 16:15:20.86ID:gb5afl3T0
>>413
朝10円、昼80円、夜150～400円（たまに1000円）
30000円も行くのか？
0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-gvIK)
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2023/01/15(日) 16:17:04.71ID:5x3NceWrd
鍋のカレーばっか食ってるぜ
0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a5af-w88e)
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2023/01/15(日) 16:21:53.10ID:hJhejraO0
使った皿や鍋は水だけ張って2,3日放置
0469番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:21:57.19ID:AEWv32aua
>>463
毎食炊き立てなんて食うわけないだろ
自炊エアプ過ぎだろ
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/15(日) 16:25:46.06ID:Dkrz5bHL0
>>465
ほー
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad4c-w88e)
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2023/01/15(日) 16:25:57.41ID:KSdwGuid0
凝った料理しようと思えばな
適当に鍋にすればいい
0488番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-7DGa)
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2023/01/15(日) 16:28:10.98ID:xltj0Jfm0
>>398
玄米ご飯と豚軟骨だな

>>451 も書いてるがインド料理のダルも作れるようになる
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-FqZk)
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2023/01/15(日) 16:28:23.63ID:TH8iclERa
ガス契約してないんだよなあ😿
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1d4e-YffQ)
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2023/01/15(日) 16:28:30.19ID:B6oET3TR0
食えりゃいいって妥協できるやつにとってって前提だな
冷凍しまくって多少味落ちても気にしないならなんとか
食うものにこだわりあるやつで1人だと割高になるよ
2人ならまあ作った方が安くなるかなってくらい
3人なら間違いなく自炊した方がいいな
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3eff-e0Xe)
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2023/01/15(日) 16:28:37.02ID:gb5afl3T0
>>478
トックを6個くらい混ぜてよく食ってるけどうまい
0495番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:30:18.98ID:AEWv32aua
コスパじゃなくてコストしか見てないだろ
0498番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 868f-J2sr)
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2023/01/15(日) 16:31:53.07ID:Lqnb8IOr0
豚とか犬とか何でも食うじゃん
人間だって食えると思うんだよ
人参とか大根の皮なんて基本剥かずに処すけどね
ピーマンオクラのヘタもいける
ナスのヘタは試してない
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe33-TTdX)
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2023/01/15(日) 16:31:55.51ID:DKRKpmOY0
１～10まで全部材料そろえて無駄にしてる奴がいて笑うわ
2択でしかもの考えられないアホは大変だなｗ
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 16:32:14.50ID:+iPfSVvP0
>>490
冷凍しまくって味落ちるって言ってもさすがに弁当とかとは次元が違うぞ
調理済みの料理を冷凍してる訳じゃないからな
0504番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:33:51.81ID:AEWv32aua
>>501
いや普通に味落ちるだろ
弁当と次元が違う味とか言ってる奴こそ自炊エアプだろ
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 16:36:19.36ID:+iPfSVvP0
>>504
はぁ？
生鮮食材は冷凍したら多少味落ちるにせよ
加工したモノ買うより調理してすぐ食う方が遥かにマシだろに

お前エアプ云々以前にバカだろw
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c605-7DGa)
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2023/01/15(日) 16:37:08.04ID:H6Rwzi0Z0
自炊は健康的だし自分好みの味だが飽きる
献立考えるの面倒だし
ご飯炊くの面倒だし鍋とうどんでいいかと手抜き料理になりがち
0512番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 16:37:17.20ID:qFHhkV0J0
美味しいものをたくさん食べたいんだよ
そしたら自炊しかない
スーパーの安い弁当とか不味すぎるよ
0513番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5d2-w88e)
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2023/01/15(日) 16:37:47.09ID:nZtzpRTh0
多めに作って冷凍貯金すりゃええんや
https://i.imgur.com/iuItpZY.jpg
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 16:38:35.41ID:+iPfSVvP0
一旦火を通しちゃうと食材の水分が出ちゃうしタンパク質が凝固しちゃう
だから火を通したらなるべく早く食う方がいい

そんな事も知らない>>504みたいなバカが自炊を語ってるのが笑えるw
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca76-w88e)
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2023/01/15(日) 16:39:45.78ID:Eh0sDO1x0
自炊がコスパ悪いっていうやつは健康もパフォーマンスに加味してないよな
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2023/01/15(日) 16:42:28.34ID:jv7ghHb/a
飽きさえなければ半額弁当に勝てるものはない
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2023/01/15(日) 16:45:21.42ID:AEWv32aua
>>535
スーパーの弁当ってもその店で作ってる奴も多いし自炊と変わらんぞ？
0537番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:45:57.09ID:AEWv32aua
自炊を神格化してる奴も自炊エアプだとおもう
0539番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 16:47:20.42ID:+iPfSVvP0
コロナ感染して数日間弁当生活したけど
俺はこんな生活を続けるのは絶対無理だと思った
弁当に入ってるフライ物とかはクソみたいな味がする
0540番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:47:56.08ID:AEWv32aua
ワイは自炊３割、弁当３割、外食１割だわ
つか３６５日自炊する奴なんておらんやろ
付き合いとかあるのに
0541番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:48:31.07ID:AEWv32aua
全部極論で語る奴はエアプだと思ってる
0543番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-u4ut)
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2023/01/15(日) 16:50:53.80ID:/Et/2bZya
楽しんで作ってるならいいと思うけど節約のためなら無駄が多すぎる
0544番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｰｯﾌﾟ Sdea-Uw0P)
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2023/01/15(日) 16:51:00.14ID:tQ1RT3RQd
自炊は美味しいしコスパも最強だよ
2人以上は

手の込んだ料理は作るの時間かかるし
片付けは面倒だけど
専業主婦してるから
スマホで動画見たり5ch見ながらしてたら
煮込み料理の時間もすぐたつ

お一人様の時は料理しないで
シリアルと牛乳だけだったら安くて栄養あるよ
0546番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:51:32.82ID:AEWv32aua
まあその方がレスバしやすいんだろうな
0549番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-u4ut)
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2023/01/15(日) 16:52:51.35ID:kl+B9Ykea
>>21
コンビニは知らんがスーパーの弁当ってお店で売ってる食材を使ってるんじゃないの？
0552番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ac1-zGI3)
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2023/01/15(日) 16:58:02.45ID:G7WwgH+90
生米3キロで180gｘ30杯700円ぐらいかな
パックご飯30個で3000円ぐらいか
0553番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 16:59:44.29ID:AEWv32aua
あと添加物言うけどスーパーの弁当並の値段で添加物なしの宅配弁当だってあるぞ？
0554番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c54b-QU2M)
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2023/01/15(日) 17:00:00.29ID:pkrHuNKO0
>>549
あれだいたい冷凍の惣菜を店で調理してるだけだぞ、自分とこの食材で作ってる店もあるかも知れんが
0555番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6a99-sRsu)
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2023/01/15(日) 17:00:15.53ID:HCAMqlfj0
>>204
葉をむしれよ
キャベツ白菜なんかは包丁いらん
0556番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c605-7DGa)
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2023/01/15(日) 17:00:49.09ID:H6Rwzi0Z0
パスタがコスパ最強と言うやつ多いけど俺は断然焼きそばと思う
0557番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:01:53.17ID:AEWv32aua
>>556
麺類って「コスト」が安いだけだろ
パフォーマンスはないやん
0562番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 95d0-bTl9)
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2023/01/15(日) 17:05:08.63ID:wOzYbi7a0
肉たくさん食べたいなら自炊しかないわ
今からもつ鍋やるけどそれなりに食べて酒飲んでも一人1000円下回る
0563番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:06:02.33ID:AEWv32aua
>>562
結局自炊も食いたいもの作っちゃうから栄養偏るよな
0565番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 17:07:32.62ID:+iPfSVvP0
>>559
買い物や後片付けも込みだと調理家電や食洗機使ってもそれなりには時間掛かるしね
残業無しの会社だから十分時間取れるけど
忙しい人は毎日自炊は難しいとは思う
0567番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 17:09:03.05ID:qFHhkV0J0
今、スペイン料理がマイブームだから
自家製チョリソーと自家製パンチェッタと自家製ソフリート大量に作って冷凍してある
スーパーにスペイン料理なんてあんまり置いてないし
自分で作るしかない
市販のアヒージョの素とかパエリアの素とか不味くて食えたもんじゃないし
まあ、趣味だからできることだけど
0568番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:10:05.01ID:pIbAVyIA0
>>565
つか、普通の会社員だと朝は軽めだろうし昼は社食だし実質一食の為に自炊なんてしないだろ
0570番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-7DGa)
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2023/01/15(日) 17:10:24.86ID:xltj0Jfm0
俺も今日デンマーク産豚バラ買ってきたから塩漬け作るぞ
0571番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 294e-Kao2)
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2023/01/15(日) 17:11:42.76ID:ZpGuSJ9y0
>>13
弁当すぐ飽きるやん
0572番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8afc-eoTZ)
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2023/01/15(日) 17:13:08.48ID:g37EQBR90
コスパというかコスト面で最強
0574番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:16:17.02ID:pIbAVyIA0
もしかしてこのスレってそもそも収入が少なくて自炊以外選択肢がないやつ混じってない？
0576番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-tntd)
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2023/01/15(日) 17:17:52.37ID:IiKNJFZdd
米だけ自炊すればTKGとか納豆ごはんで安く済ます事もできる 手間暇嫌なら無理だけど
0577番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 17:18:16.36ID:qFHhkV0J0
>>570
塩と同じタイミングで砂糖も使うとより水分を抜けると聞いて
今回は砂糖も使ってみたけど大正解だった
砂糖は水に溶けやすいから塩抜きの時に流れてしまうので
肉が甘くなるわけではないし
0579番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:20:04.03ID:pIbAVyIA0
>>578
普段から家でないから行き帰りの時間を無駄だと考えるのか
0581番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:22:33.23ID:pIbAVyIA0
>>580
休日なんて外食なんてしなくても出かけるだろ
ここで自炊自炊言ってる奴がどういう層かわかった気がするわ
0584番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:24:24.65ID:pIbAVyIA0
>>582
つかそもそもニートだから休日の概念がないんだろ
普通に働いてたら休日くらい遊びに出かけるわ
0585番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-YffQ)
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2023/01/15(日) 17:24:59.13ID:ePXVruNud
まあレスバしてもしょうがない
外食中食が美味いならそれで良いし
飽きたら自炊すれば良い
0587番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:27:36.15ID:pIbAVyIA0
>>586
家でゆっくり過ごすかもしれんが出かける支度しないほど家から一歩も出ない事はないぞ
0592番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-FKWw)
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2023/01/15(日) 17:30:24.41ID:Zy4f1SDmd
>>403
普段は自炊だがたまにジャンクなものが食べたくなる
ハンバーガーとコーラとかな
今はサムライマックの新商品が食べたいよ
0593番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:31:46.79ID:pIbAVyIA0
>>591
いや言うけど、家から出る事が出かけるなんで
あんた本当に日本人？
0594番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-Eapv)
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2023/01/15(日) 17:31:49.89ID:tfQfc93b0
スーパーの半額惣菜はまぁ手間のコストも考えたら確かに…
0595番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:32:13.30ID:pIbAVyIA0
外出／他出／出かける の共通する意味
用事で外へ出て行くこと。
0597番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ae1-fSNj)
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2023/01/15(日) 17:33:18.82ID:UzEwzLZc0
一人暮らしの自炊はコスパ悪い
0598番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:33:30.99ID:pIbAVyIA0
>>596
マウントじゃなくて日本語の話よ？
日本語わかる？
0599番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-e/7a)
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2023/01/15(日) 17:33:34.00ID:gizioORJ0
準備から片付けまでの時間や労力考えたら自炊なんてコスパ最悪だろ
時は金なり
0600番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:33:50.34ID:pIbAVyIA0
出かけるでマウントは草
0601番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-AiEi)
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2023/01/15(日) 17:34:16.57ID:tWtsFRe40
今日は自炊で干瓢煮て細巻き作ったけど
材料費だけで千円くらいかかったよ
俺の人件費入れたら2万くらいになる
0602番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 868f-w88e)
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2023/01/15(日) 17:36:58.73ID:ibESRSQ50
>>598
579 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)[] 投稿日：2023/01/15(日) 17:20:04.03 ID:pIbAVyIA0 [3/9]
>>578
普段から家でないから行き帰りの時間を無駄だと考えるのか

581 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)[] 投稿日：2023/01/15(日) 17:22:33.23 ID:pIbAVyIA0 [4/9]
>>580
休日なんて外食なんてしなくても出かけるだろ
ここで自炊自炊言ってる奴がどういう層かわかった気がするわ



↑これ君のレスね
スーパーで買い物したり飲食店で飯食ったりする程度の外出をしたことがないと決めつけて書いたん？
そんなやつおるわけないじゃん
でも君の中ではそういうやつらが自炊自炊言ってることになってるんだよね？
そもそもスーパーで買い物しないと自炊できないし

まあ、これにも反論してくるんだろうけど、君が言う「ここで自炊自炊言ってる奴がどういう層かわかった気がするわ」ってのが
何を分かったのか教えてほしいってのはある
0603番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 17:38:25.97ID:pIbAVyIA0
どんだけ劣等感抱えてるんだろう
0611番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-rcGU)
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2023/01/15(日) 17:49:52.10ID:wIVWzPDga
いくら何でも半額弁当はちょっと
0615番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-FKWw)
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2023/01/15(日) 17:51:39.65ID:Zy4f1SDmd
>>540
残りの3割はなんだよ？
0620番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 17:57:38.97ID:qFHhkV0J0
>>612
料理しながらでも嫌儲してるわ
洗い物も作りながらやる、合間の時間に部屋の掃除もやる

https://i.imgur.com/e6G4ezi.jpg
これから2次発酵や
0622番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 17:59:26.60ID:+iPfSVvP0
>>568
そうは言っても今時は有給合わせて年間休日が150-160日ぐらいあるしね
朝は軽めと言っても休日はちゃんと作るし夜食とかも作るしね
そこそこ大きい冷蔵庫買っても食材ダメにしないぐらいは作るよ
0623番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8635-6E5q)
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2023/01/15(日) 18:00:10.82ID:2Qh5fjPJ0
台所の匂いが嫌いで極力自炊したくない派
0624番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 090e-O9ht)
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2023/01/15(日) 18:00:17.64ID:FZeEoC+L0
一人暮らしなら基本高く付く
0626番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-FKWw)
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2023/01/15(日) 18:01:00.20ID:Zy4f1SDmd
>>597
作る時は2人分作って半分冷凍すると良い
100均のジップロック使って
疲れてる夜はレンチンで食える
味は大して変わらんよ

汁物は自炊する日は作るが
そういう日はインスタント味噌汁にワカメ足したので済ましてるわ
0629番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H29-DweG)
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2023/01/15(日) 18:04:28.86ID:OjhAcPTSH
毎日ホイコーロー作ってるけどすげー上達したわ
0631番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ da87-A2vZ)
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2023/01/15(日) 18:05:39.67ID:oVdSpB3F0
>>171
冬は８割これ
もう鍋っていうか肉と野菜煮るだけ
0632番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cacf-m2Ex)
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2023/01/15(日) 18:10:12.00ID:HaQzcGMm0
俺、ほぼ毎日カロリーメイト生活

これが時間や金の面から見ても最強
栄養面でも最強
誰か反論してみて？
0633番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 18:10:36.08ID:qFHhkV0J0
>>628
腸には詰めないからね、そこまでやると大変
肉団子状にしてパエリアやフラメンカエッグの具材にしたり
混ぜ込んでトルティージャの具材としたり
冷凍保存してあると色々使えて便利
0635番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd51-1cIb)
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2023/01/15(日) 18:13:19.36ID:8F6x7J3b0
>>632
大塚製薬さんからの回答
https://i.imgur.com/66qUMem.jpg
0636番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-Wem8)
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2023/01/15(日) 18:14:06.20ID:knSqZUdT0
サンドイッチなんかは自炊の方が安いのでは？
0637番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 18:14:56.07ID:+iPfSVvP0
>>632
勘違いされやすいけどカロリーメイトはバランス栄養食であって完全栄養食では無い
0640番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-7DGa)
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2023/01/15(日) 18:21:03.92ID:uYDL5hkfM
発達は火つけっぱで外出して全焼まであるから
0642番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Pchh)
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2023/01/15(日) 18:24:47.01ID:MZoVxoHTd
俺は朝昼晩の食費全部で1500円なんだが高い？いまいち基準が分からん
0646番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/15(日) 18:26:33.16
帰宅する→無洗米仕掛ける(2分)→カット野菜で炒め物など適当に1品作る(10分)→食後、弁当に詰める→(1分)→洗い物する(10分)
買い物抜いて23分のコストが掛かってるわ
買い物は帰り道ちょっと寄って安物探すゲームやってるからコストとしては考えてない
ゴミも極力生ゴミは出さない運用だからそんなに臭くもならない
週1回ゴミ対応、日割りで+1分

店で食うと提供に10分～15分掛かるからそんなに時間も変わらん
常にUberとかいう貴族は知らんがこのくらい最適化してれば自炊もまぁセーフ

ちなみに平均収入よりかは稼いでる
0649番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d6a2-4c6f)
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2023/01/15(日) 18:29:13.06ID:bYip4YtK0
スーパーの弁当も露骨に量が少なくなってきたな
肉は表面だけで下は野菜ばかり
ごはんも上底で少ないし

肉はしゃーないとしても米ってそんなに高いのか？
0651番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 18:30:40.12ID:qFHhkV0J0
>>650
趣味の時間も兼ねてるから
それが息抜きになる
0652番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 18:32:29.50ID:pIbAVyIA0
>>651
食費と趣味の金が一緒って考えると確かにコスパ良いな
0653番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2986-hxIt)
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2023/01/15(日) 18:34:56.07ID:fVjLDAal0
>>39
正論を突きつけられてクソワロタわ
0654番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-Uu2t)
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2023/01/15(日) 18:36:35.92ID:LieE/2vxa
消費期限考えながら効率よくやるのほんま難しくて困る
0656番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-1kxA)
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2023/01/15(日) 18:45:00.57ID:cwLBbK7s0
パフォーマンスは人それぞれだから難しい
買い物から調理の時間、あと片付けまで楽しいと言う人もいるだろうし
「ちゃんと生活する」ことに喜びを見出してる人は多い
もめんとは真逆の人種
0657番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 18:46:18.56ID:qFHhkV0J0
通勤時間は片道10分、ほぼ定時上がり

これだから自炊生活出来てるんだと思う
0659番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1aba-3JZN)
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2023/01/15(日) 18:49:04.37ID:L7bFCJFx0
おかずだけ買ってご飯炊くか
ご飯だけ買っておかずを作るべきか
0664番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dac7-NI+v)
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2023/01/15(日) 18:56:59.39ID:Sx4ks1ye0
炊飯と味噌汁だけ作って漬物、一品作るか惣菜
弁当って味変わらないから飽きる
何時も唐揚げ弁当で良いなら弁当で良いだろうけど
0665番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 18:57:50.60ID:qFHhkV0J0
>>661
毎日残業で電車通勤とかなら自炊なんて無理だと思うわ
電車通勤って命を吸い取られてるのかと思うくらい疲労するもん
0669番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ad1-Apnw)
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2023/01/15(日) 19:00:59.08ID:gH8jraWA0
1人暮らしの自炊は時給換算するとコスパ最悪すぎる
0677番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8635-6E5q)
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2023/01/15(日) 19:14:51.27ID:2Qh5fjPJ0
>>665
車通勤も一時間超えだすと命吸い取られる
0682番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-f6s+)
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2023/01/15(日) 19:33:20.90ID:oLicfaJs0
独身男性が早死にする理由が分かるスレだな
別に全食自炊する必要はないけどそれなりに野菜食わんと死ぬで
0685番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 19:45:45.53ID:qFHhkV0J0
>>682

https://i.imgur.com/KkkVVUn.jpg

やっぱ一食にこれくらいは野菜食べたい
0686番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd18-Osg7)
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2023/01/15(日) 19:46:53.08ID:H4+WFLw20
>>665
これはあるな
職場にチャリ5分の時代と完全リモートの今は自炊が楽しめてる
0687番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d6a2-N7Ag)
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2023/01/15(日) 19:51:50.26ID:MfNwWufB0
そもそも弁当1つでは腹が膨れんだろ
量的に自炊は必然
0688番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd14-hn8B)
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2023/01/15(日) 19:52:10.40ID:+iPfSVvP0
俺も上で書いたけど結局コスパ云々じゃなく時間と気力なんだよな
ほぼ残業無しで休みも多いし通勤時間も短いから家事労働がそこまで苦にならない
仕事で気力体力すり減らして何もしたくないって状態なら自炊は難しいわな
0690番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-9Pdy)
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2023/01/15(日) 19:55:31.34ID:kXv7DmdoM
米炊くだけでいいよ
味噌汁は即席
納豆は常に準備
あとは好きな惣菜だけ買えばいい、野菜も食いたければ追加で

これ以上やる必要ないあれこれ作ろうとするから金かかる
0691番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 19:57:10.78ID:pIbAVyIA0
>>690
そんなのわかった上で全部自作してるのが自炊の定義かと思ってたわ
惣菜買ったらそりゃ安く済むでしょ
0692番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fecd-g8/f)
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2023/01/15(日) 19:58:34.52ID:c0tcIWL/0
(嫌儲なのにこのスレ自炊レベル高くない？)
0696番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-e0Xe)
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2023/01/15(日) 20:15:33.76ID:dzQbQ7DLM
>>690
それなら仕事終わりでも10分未満で用意できて大して負担ないね
米は土日に5合炊けばいい
0698番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59d2-6E5q)
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2023/01/15(日) 20:17:14.61ID:jXIUZj7S0
効率良くはできてないと思うけどそれなりに楽しく料理してる
0700番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-f6s+)
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2023/01/15(日) 20:18:52.00ID:oLicfaJs0
>>697
芯の部分だけ短冊に切れば早く火が通るぞ
0703番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 95a2-f6s+)
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2023/01/15(日) 20:24:30.01ID:dvhCiLxo0
この意味不明な逆張りってどういう意図を持ってやってんだよ
コロナで大打撃受けた外食産業のステマか？
0705番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-bo9j)
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2023/01/15(日) 20:27:30.89ID:pIbAVyIA0
>>704
ただのデブ
0706番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e905-JOUC)
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2023/01/15(日) 20:33:12.77ID:zc+efDiK0
電気代が高騰している今，炊飯器とかIHやらの電気代がバカにならないよ
0707番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dddc-uyCm)
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2023/01/15(日) 20:33:14.80ID:U8EWFju80
最高のコスパ求めると自分で炊いた米にスーパーの惣菜になるけどにたような揚げ物しかないじゃん
0709番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-xHE9)
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2023/01/15(日) 20:37:26.29ID:K69p/VUk0
やるならやるで走り続けないとダメですね
0716番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a0a-CtOA)
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2023/01/15(日) 20:47:38.95ID:CYG2tq8r0
もやしと焼きそば麺と細切れ肉で１食100円しないけどコスパ悪いのか？
0718番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 20:52:10.67ID:qFHhkV0J0
>>714
どうせ空腹になるからといって食事をしないわけにもいかないもんな
0724番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-FqZk)
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2023/01/15(日) 21:08:01.58ID:TH8iclERa
みんなよく盛り付けとか凝った料理作れるな…安い豚肉炒めた後卵焼いて同じ皿に放り込んじゃうはなんなら米も盛る😿
0725番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1546-xHE9)
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2023/01/15(日) 21:11:11.66ID:SE/QNYBE0
スーパーの弁当なんて糞マズだろ
自分で作ればそれ以下の金額でより美味いもの食べれる
0728I WAS NOT ABE 維新は自民よりダメ (ﾜｯﾁｮｲ 4aa2-GUlz)
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2023/01/15(日) 21:23:19.09ID:4g1GxWNS0
＞726 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-ZufZ)[sage] 投稿日：2023/01/15(日) 21:20:03.06 ID:aVhNOuZPa
ケンモメンのいう自炊ってレンジてパスタ茹でて2～3人前用100円のパスタソースを半分使うとかそんなもん

こんな風に偉そうにぬかすのが、じゃあ自分はなんか作例挙げられるの、というと見たこともない
0730番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 21:44:48.56ID:qFHhkV0J0
>>727
これが紳士たる嫌儲民のデザート
狼の口が綺麗に開いて満足、満足
100円のパスタソースなんて口に合わないね

https://i.imgur.com/FlCwGO9.jpg
0731番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 298c-xHE9)
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2023/01/15(日) 21:51:37.78ID:f71jhcsZ0
>>32
YES
この時期は白菜も長持ちで助かる
0732番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-8wix)
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2023/01/15(日) 21:52:33.94ID:oRXVSOQfd
>>723
レス全部読ませてもらったわ
料理を作る意味について改めて考えさてもらった
料理って食べるよりも作る方が百倍楽しいし
人に食べてもらう喜びは最上級だと思うのよ
おれも素人だけど一応ほぼ毎日作ってる
おれの料理も見てほしい
https://i.imgur.com/SLm4HQX.jpg
https://i.imgur.com/M1WREq8.jpg
https://i.imgur.com/Ddcudw0.jpg
https://i.imgur.com/7q6j3Ts.jpg
0733番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-9Dhr)
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2023/01/15(日) 21:53:08.09ID:zKG6ukhJM
>>39
貧困層のコスパは毎回これだから何の参考にもならん
0736番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a98-QscL)
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2023/01/15(日) 21:59:25.39ID:6fETxs9T0
コストが高いという意味では間違いではない
0738番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xHE9)
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2023/01/15(日) 22:08:48.51ID:jFh7G7R4a
今はクックパッドやクラシルがあるから、やる気があれば簡単にできる

>>731
季節の野菜は美味しいし安くていいよね
最近だと
白菜を1〜2センチ程に切ってレンチン→適当に千切ったカニカマと一緒にマヨネーズ＋ポン酢のタレに和える
が簡単で美味かった
0740番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d6a2-9oLJ)
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2023/01/15(日) 22:13:09.87ID:vX3QGnSA0
弁当は高いし少ないしおいしくない
手間かかっても自分で作る派になったわ
慣れたら言うほどめんどくさくもないし
0743番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-rIBt)
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2023/01/15(日) 22:19:44.95ID:NNWiZdZMd
>>742
お前が悪い
シンパシー感じる相手くらい選べよアホが
0745番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xHE9)
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2023/01/15(日) 22:20:45.12ID:jFh7G7R4a
>>742
1人で100近くレスしてる奴に普通の感覚を求めるなよ
0746番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5af-entw)
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2023/01/15(日) 22:23:30.30ID:BPFSK2HI0
自炊極めてる者だが
自炊失敗する奴はそもそも
知識や経験不足のド素人なのだよ
自炊もスキル依存なんで
素人がいきなり始めて上手く訳ないやろ
(´･ω･`)

自炊失敗する奴はそもそもそもレベル低いのに
自分の能力を超えたものを求めてる奴大杉
知識や技術はタダでは手に入りません
0750番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5af-entw)
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2023/01/15(日) 22:32:36.81ID:BPFSK2HI0
>>747
包丁じゃなくて調理用ハサミでもいいし
まな板が無くても鍋や皿とかの上でチャカチャカ調理する方法もあるし

やっぱ自炊浅いやつはこういう知識が無いんだよ
あれが無いとダメ、この味じゃないとダメ、このレシピじゃないとダメって固定観念にとらわれすぎ
そういう奴は自炊続かん
0751番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/15(日) 22:37:52.09ID:Dkrz5bHL0
>>749
いや。謎ケンモメシとして新たなジャンルかと
0752番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 95a2-VVF4)
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2023/01/15(日) 22:39:09.30ID:ROHU3zJd0
ハンバーグは買ってきた方が絶対いい
0753番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5d2-j2CX)
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2023/01/15(日) 22:40:16.08ID:Xe2iRBel0
自炊は外食の半分の金額で倍の量食べられる
0759番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-+2MQ)
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2023/01/15(日) 23:08:04.66ID:ptD7/7zGa
>>7
ビルトイン食洗機買えよ
0765番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/15(日) 23:53:25.59ID:qFHhkV0J0
>>757
クロテッドクリームって本当にスコーンに合うんだけど
開封したら3日以内に使い切ることが推奨らしいからそれが大変
食べられるんだけど確実にカロリー摂りすぎだ
0766番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 067b-piyH)
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2023/01/16(月) 00:01:38.63ID:qyryt3hN0
自炊云々してる貧乏人が弁当買ってちゃお金貯まるはずもない
0767番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa91-f6s+)
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2023/01/16(月) 00:02:53.35ID:Wt8DWkBTa
中食や外食は塩分摂り過ぎになるで

生キャベツ食べて塩を排出しろ(´・ω・`)
0768番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5af-entw)
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2023/01/16(月) 00:05:11.08ID:dQ/vohbK0
>>767
わいはキャベツあらかじめカットして冷蔵ぶちこんで
小腹空いたらおやつとして食べてるで
あとバナナを少し潰して冷凍すりゃ簡単アイスもどき

これに慣れるとね
お菓子とかスイーツとか味濃いし値段高いしで買わなくなるね

やっぱ自然食最高や！
0770番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5d2-sRsu)
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2023/01/16(月) 00:30:11.21ID:XQzbTWfZ0
無職になって昔買った自炊道具にずいぶん助けられてるわ
生意気にブレンダーとかホームベーカリーとか買ってた
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2023/01/16(月) 00:39:34.15ID:+DzXeUt90
外食するにしても料理の知識があるだけで見方が変わる。
ほう、デミグラスソースか…これ作るの5時間以上掛かるんだよなーこれ選ぶか…プロとやらの力を見せるがいいってな感じにな
0773番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5af-entw)
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2023/01/16(月) 00:48:11.88ID:dQ/vohbK0
>>771
俺は原価計算で見るのが主流だが
よほど高級や拘ってる店じゃない限り
食材の原価なんて基本は安い
無駄な人件費や土地代とかで嵩高くなってるだけだから
原価計算するとマジしょぼい
どんなに手間かけようと全て一時で腹の中だしそんな拘って調理してもなぁ
0776番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-gsEK)
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2023/01/16(月) 01:07:51.08ID:qwOnMTZAd
自炊は馬鹿がやるもの
タイムイズマネー
これを理解でない奴多い
0777番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-vWQF)
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2023/01/16(月) 01:10:29.98ID:i10QMUk00
冬は鍋を軸に回すと楽よ
白菜半玉¥128で入手できたので
一日目、牡蠣の味噌鍋
二日目、鍋の続きで豚肉の味噌うどん
三日目、白菜たっぷりスープ餃子

二人でこんだけ食べられる
鍋の材料はいつも買いおいてある
鍋の二日目以降は、調味料を使ってちょっと味を変えるのが飽きないコツ
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2023/01/16(月) 01:14:17.93ID:WTXfTl3c0
料理が趣味だと、自炊は実益と趣味を同時に達成できるから
コストパフォーマンスが良い
外食が趣味とか旅行が趣味ってよりは金がかからんし
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2023/01/16(月) 01:32:53.99ID:pDBESBb+0
最近は牛もつ焼肉用を鍋にしても美味い事に気づいた。
結構高いんだけどさ、外食でも結構するからな。
キャベツとニラと豆腐は入れ放題だ！
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2023/01/16(月) 01:34:18.95ID:g6teN/Ir0
あの人いっつも半額ばっかり気持ち悪いよね
0784番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 410d-tSPs)
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2023/01/16(月) 01:34:48.14ID:EHXFi6vu0
>>697
１回冷凍すると5〜10分で火が通るよ
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2023/01/16(月) 01:44:02.55ID:QUyaQagx0
田舎で貰ったまだ餅が残ってるので今晩はは雑煮にした

二人分で鳥もも150g、大根5センチ、ニンジン１センチ、白菜1/12玉くらい、しめじ1/3株くらい、乾燥三葉、調味料込みで300円くらい
二人がどんぶりで食べるほど出来て腹一杯

ここにふるさと納税で貰ったヱビスビールと自家製の千枚漬けでコスパ最高
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2023/01/16(月) 01:54:51.98ID:wbmkjIr/0
>>294
マジでこれだわ家で普段食ってたものとファミレスメニューで作れそうなもの
初めは結構あれこれ作ってみたけど使い回しが利いたり日持ちする食材が分かってくるとそれに合わせたもんしか作らなくなって数が絞られる
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2023/01/16(月) 02:22:30.28ID:xhGw2flq0
家族持ちならいいけど単身だと微妙だと思うわ
0789番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a8c-w88e)
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2023/01/16(月) 02:25:42.61ID:d1HrVJ200
コスパの意味を自身の健康まで広げたら自炊最強なんだよなぁ
0790番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW caa2-Wem8)
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2023/01/16(月) 02:27:11.88ID:HGKC9rGS0
調理サイトなんか見ない俺くらい雑な人間の自炊だとこの週末はこんな感じ
・キムチと豚肉と減塩ふじっ子を雑に炒めて豚キムチ丼
・せみ餃子二パック買って餃子と豆腐
・生ハンバーグ買ってノンフライヤーで焼いてロコモコ丼
見栄えは最悪だが気にしない
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2023/01/16(月) 02:44:57.16ID:lZoRS5cG0
>>327
これに三角コーナーとか言ってる奴マジで飯作ったことないんこどおじなんだろうな
見栄えに金かけてるレストランでもなきゃ自炊したらこんなもんだろ
ネタとしても気持ち悪いわ
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2023/01/16(月) 02:56:58.56ID:203QgwOO0
白菜が安く買えるうちは脳死で鍋食えるから楽だ
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2023/01/16(月) 04:15:18.75ID:SLRU3k2BM
まじこれ嘘だぞ自炊やめたら食費1万は安くなった
肉や野菜が高すぎる
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2023/01/16(月) 04:28:55.70ID:bVrDbLQq0
>>4
いや自分のアレルギー対策のために仕方なくやってる俺みたいなのもいる
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2023/01/16(月) 04:31:09.24ID:9NZ7OzQ90
東方キャラの絵を描くスレ
bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1664157454/
26
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2023/01/16(月) 04:32:47.74ID:kiwx4YKL0
おっさんなのに大学生みたいな食生活してるのいるけどああいうの見ると男の独り身は早死にするの理由が分かる
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2023/01/16(月) 04:45:46.61ID:DSz+mNDV0
タイ米ちょっと高いけど炊くのが楽でレトルトカレーでもじゅうぶん美味しくなるからオススメ
0807番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8c-LZS6)
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2023/01/16(月) 04:51:01.42ID:DwuUi+h70
>>4
まじで半分これ
しかも自分キッチンドランカーだから
飲むために作ってるところがあって自分でもタチ悪いと思ってる
0808番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8c-LZS6)
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2023/01/16(月) 04:53:01.62ID:DwuUi+h70
>>792
それこそ自炊エアプ
洗い物が面倒なのは実は食器じゃなく調理器具
だからワンパン（笑）なるレシピが取り上げられてる
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2023/01/16(月) 05:02:49.58ID:POvn69yn0
外食オンリーだと週1.5万くらいだけど自炊すると半分以下になるわ
0810番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-aXZU)
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2023/01/16(月) 05:10:04.14ID:ZjXFSFGo0
趣味とか自己啓発みたいな話の流れにすぐなるから料理スレ嫌い
0812番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a44-UHdV)
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2023/01/16(月) 05:30:58.00ID:qvG4l1I20
>>765
美味しい上に超簡単なんで頻繁にスコーン作るけど
クロテッドクリーム使い切れないんだよなぁ
スコーン作るやつが買わなくて誰が買うんだ？となるけどコスパイマイチなんで諦めた

クリーム系の濃厚さを求める場合は、ハーゲンダッツバニラが
最強の組み合わせということで落ち着いた
0816番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ edaf-38P9)
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2023/01/16(月) 06:08:40.36ID:k+WgKt9z0
だから言ったろ！
半額惣菜でそのまま食べる
就職先は廃棄のある食べ物貰って金貯めろってw
0817番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-mR6u)
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2023/01/16(月) 06:25:09.71ID:UyDMay/MM
スーパーの弁当も大して安くないし量少ない
0819番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-aXZU)
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2023/01/16(月) 06:35:18.28ID:ZjXFSFGo0
な、コスパスレなのにスコーンとかクロテッドとかおっ始めるから
料理スレってつくづく嫌いなんだよ
ノットアベとかただの荒らしだし
0820番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a56-aXZU)
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2023/01/16(月) 06:38:31.10ID:ZjXFSFGo0
材料費もだが
このご時世で光熱費も考えらんない奴は今すぐ氏ね
0823番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39f5-w88e)
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2023/01/16(月) 06:51:20.75ID:dz7AbI6p0
ID:4g1GxWNS0 [98/98]

老害怖い
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2023/01/16(月) 07:04:33.29ID:I/3R5pNq0
コスパは悪いぞ自分の作るメシの味が好みをよく理解してるぶん最もうまいからやるだけで
こだわりないならしなくていい
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2023/01/16(月) 07:16:17.58ID:M+kzzxYL0
自炊の1番のネックは洗い物なんだよな
食洗機さえ用意できればいいんだが
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2023/01/16(月) 07:27:04.81ID:qVzCm7WW0
昨日西友で見切り値引き品のうどん買ったわ
お得〜と思いきや茹で時間15分
ガス代で相殺されるわこんなの
0836番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-Hgnn)
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2023/01/16(月) 07:44:35.79ID:weXcjbRFp
同じものを連続して食う神経がわからないわ
0837番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM2d-2+UC)
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2023/01/16(月) 07:49:37.36ID:8tLqSWVHM
スーパーの弁当とかクソ不味そう
0839番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM2d-2+UC)
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2023/01/16(月) 08:07:56.26ID:8tLqSWVHM
つかスーパーも安い外食も不味くね？
手間かかっても自分で作った方が美味いからなあ
0840番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-L/4K)
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2023/01/16(月) 08:17:20.31ID:qkZHBU95M
自炊したら美味いみたいなイメージあるが料理の腕ないやつが作ってもな
0841番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd0f-ajhY)
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2023/01/16(月) 08:20:36.85ID:hcZwSWnv0
塩分がな
0842番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/16(月) 08:20:47.33ID:WTXfTl3c0
>>819
焼きたてのスコーンをクロテッドクリームと好みのジャムと紅茶で食べたいと思ったら
自分で作った方が安上がりだよ
これば食い物に対してどの程度拘りがあるかだから
腹を満たせればいい人にはわからないだろうけど
残飯みたいなもの食べてコスパ、コスパ言いたくはないし
0845番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 119f-/R6m)
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2023/01/16(月) 08:33:32.20ID:WTXfTl3c0
>>844
嫌儲のこんなスレにくるような男は、まったく料理なんてしてこなかったけど
結婚してから気まぐれで料理するような人間じゃなくて、独身自炊ぐらしを長くしてるような連中だろ
オーソドックスな料理も当然通り過ぎた上でいろんな料理にレパートリーを広げたんだよ
道具、材料なければないで作れるよ
0846番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-tGmx)
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2023/01/16(月) 08:34:33.26ID:D4wFyNgvM
コスパ以上の問題がある

外食なんか訳のわからん人間が訳のわからん食材使ってる

そんなもん食えるかって話
0850番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ddd0-Y4C7)
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2023/01/16(月) 08:40:08.41ID:06ET8e2P0
>>845
料理の腕がとか言う話題でそんなに上手くなくてもポイント押さえれば美味いもの作れる例で。
スパゲティーとかオリーブオイルやチーズをポイント押さえればプロ級じゃなくてもファミレス程度より旨く作れるから腕といってもそんなに難しくないよと
0853番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15c2-F7pr)
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2023/01/16(月) 09:28:45.65ID:J4Ak5BdO0
毎食作らなくてもええんよ
一回に大量に作る
朝食は夕食の残りって感じで
1日1回がそんなに大変かな？
0854番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8afc-Fa91)
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2023/01/16(月) 09:57:18.48ID:Y0FucKV30
最近、何年かぶりに自炊始めた
自炊すると「人間らしい生活」みたいなものが取り戻せる気がする
0856番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-8EXF)
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2023/01/16(月) 11:10:00.05ID:AVyMnYvt0
晩飯は今まで通り　朝食自炊
昼飯を弁当にするだけでも
月の食費下手すれば半分になるよ
0857番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-L/4K)
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2023/01/16(月) 11:30:40.58ID:3WNdPaHPM
休日はOKストアで200円の弁当3つ買ってきて昼夜次の日の朝て食ってるわ
たった600円で3食まかなえるし面倒な調理も洗い物もない
シャケとか高いのに弁当だと200円でシャケ食えちゃうからいいね
0860番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5d3-FHMQ)
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2023/01/16(月) 12:07:56.20ID:8JplKT/30
米とかってみんなどこで買ってんの？
仕送りで米もらってたから未だにわからん
運ぶの重くないのか
0864番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5d3-FHMQ)
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2023/01/16(月) 12:47:50.04ID:8JplKT/30
>>861
>>862
なるほどありがとう！
0865番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-+zD+)
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2023/01/16(月) 12:49:10.50ID:zwJj9Whxr
>>859
それコストしか考えてないじゃん
味が悪いのはパフォーマンス悪い
0866番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b613-JwVX)
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2023/01/16(月) 12:50:54.31ID:J7f9uy3L0
いま一人暮らしだけど親に弁当届けてもらっているわ
めちゃ助かる
0867番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a3f-q7h5)
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2023/01/16(月) 13:14:45.35ID:mCwplVKC0
>>848
お見事😝
0868番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a78-8QVv)
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2023/01/16(月) 13:23:03.59ID:mCwplVKC0
>>437
http://hissi.org/read.php/cafe50/20180914/ZldKcVpnU1E.html
金融資産一億以上、さて今後どうしましょ？ Part.3
248 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/09/14(金) 10:47:10.73 ID:fWJqZgSQ
料理は自分で作るから良いんでしょ？
1億円以上あって時間もあるんだよ？
せっかくの楽しみをお金払って他の人にやらせる気にはなれんわ

↑
オマエってホント、言うことがコロコロ変わるし嘘ばかり付いてるし、どう見ても頭のオビョーキで爆笑ｗ
0870番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 052e-Xabf)
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2023/01/16(月) 13:44:24.64ID:Qxt2BZke0
割り切って弁当や惣菜一辺倒にするよりは、気が向いたときだけでも自炊することをオススメする
自炊は経験積めばコスパ上昇するから
0873番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp6d-entw)
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2023/01/16(月) 15:47:11.42ID:DgE/9UIup
昔は外食や弁当惣菜とか利用しまくってたけど
自炊するようになって10年弱
むしろ外食や弁当惣菜とかを買うとガッカリすることの方が増えたわ

値段高い、味濃い、栄養無い、量は少なくケチってる、過剰包装とかでゴミかさむ、
不衛生、客やかましい、窮屈で狭い
0875番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa91-f6s+)
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2023/01/16(月) 18:17:05.72ID:fRGjw8MTa
毎日粕汁作ってる(´・ω・`)
0877番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-9Pdy)
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2023/01/16(月) 19:46:34.07ID:RMY5jDT1d
自炊なんか二、三ヶ月ですぐ出来るようになるぞ
最初は節約の事考えるのはやめた方がいい。
それは慣れてからの話

ただ覚えれば一生使える物になるからな
0878番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW feb7-cj4w)
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2023/01/16(月) 19:58:31.70ID:I/3R5pNq0
私の記憶が確かなら料理の鉄人てのが自炊への闘争心に火をつけた以来癖になった
魯山人やらの生い立ちなんか見ても幼い身で炊事をやるのは嫌ではなかったようだ
0879番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bee0-f6s+)
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2023/01/16(月) 20:02:35.08ID:e69zXzdA0
まぁ、出来合いの物はクオリティーがなー
最近は特に原材料がごみオブザゴミだからなー
トップオブザゴミの中国産に福島麻衣だからなー

自宅でちゃんとした銘柄の米、調味料、産地のハッキリしてる新鮮野菜と肉を調理した方が
遥かに美味い物ができる

食った後の気分が全然違う
なんていうか、有害物質が入ってない感じで体が軽い
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2023/01/16(月) 20:08:07.16ID:hHVCmseg0
外食は結構な値段出さないと残飯みたいのばかりだし
慣れるまで大変だけど自炊の方が圧倒的に満足度高いわ
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2023/01/16(月) 21:05:42.09ID:RN+qPP7Y0
だいたい煮物なんか1～2人前作っても美味くないんだよな、3～4人前くらいからになるからな買って来たヤツでいいわ
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2023/01/16(月) 22:46:48.16ID:ejPKZ6rA0
断食が一番だろ....
野生動物でもするのに
0885番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 418f-f6s+)
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2023/01/17(火) 00:01:02.13ID:9K0yesY80
買いに行く時わくわくできるんなら
弁当でもいいのよね
0886番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 868f-imU6)
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2023/01/17(火) 00:03:00.75ID:T4iio9+40
一人だからカレーとか作ると何日もそれでいける
0887番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6add-r6k3)
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2023/01/17(火) 00:42:41.74ID:83KsfBQb0
最近夜はタリアテッレと鯖缶でペペロンチーノばっか
一人だとどうしても手抜きしちゃうね
0888番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-EeeV)
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2023/01/17(火) 00:45:31.55ID:zN8CCrwZ0
抗酸化物質って冷凍や作り置きすると酸化が進んでて作ってすぐ食べた時より大幅に減ってる
0889番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-hxIt)
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2023/01/17(火) 00:48:18.32ID:scRbrV9Ta
健康を考えたら一番コスパが悪い
0892番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-O8YH)
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2023/01/17(火) 05:58:08.41ID:VmBEZQW8a
冷蔵庫にあったじゃがいもとにんにくと香勲のウインナーで
ジャーマンポテト作ったぞい
おいしいねーー

https://i.imgur.com/rJEhO6c.jpg
https://i.imgur.com/eBSK4GA.jpg
0897番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/17(火) 07:16:18.59ID:eZlQG6RF
>>891
カネ取って他人様にお出しできるような、立派な名前のついた料理のレパートリーを幾つも諳んじているようなレベルを要求されれば、確かにプロ以外にはほとんど見当たらないだろうが
日々口にするものをさっと用意するくらいもできない奴はさすがに男でも少数派、というか無能の類だと思うけどね…
0900番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a8c-9FUj)
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2023/01/17(火) 08:20:52.09ID:Ko4Jikvx0
>>86
そもそもコスパ考える貧乏人が健康にいい料理作れるわけねーだろ
安もんの材料でしょーもない料理のルーチンになるだけ
貧困スーパーの300円弁当と同レベル
0902番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a8c-9FUj)
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2023/01/17(火) 08:22:29.07ID:Ko4Jikvx0
>>21
お前みたいな貧乏人がスーパーで買う食材なんて添加物、農薬まみれだろ？
0904番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a87-rp0m)
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2023/01/17(火) 08:43:38.56ID:+Oj30a/p0
>>730
自炊好きだけどクロテットクリームは買ってるわ
おいしいけど手間かかり過ぎる
0905番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c6cc-QU0i)
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2023/01/17(火) 08:53:24.37ID:wsnrDGA+0
>>25
レトルトの雑炊が200-300円で売ってるのになんで比べるのが外食？
0906番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a3a-f6s+)
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2023/01/17(火) 08:57:15.57ID:rbY5uyAW0
ぼくの考えた最強の朝食
丼飯をレンチンで熱々にして多めの醤油を加えて満遍なく混ぜる
卵を一個入れて更に混ぜる
よく練った納豆を入れて混ぜる
自家製のアホエンオイルを大さじ一杯かけて出来上がり
青ネギを足した永谷園のひるげと共に食べるとベスト
0907番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5d2-fAYw)
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2023/01/17(火) 08:58:54.29ID:DF4umYU10
>>906
マジェマジェしすぎだろ
関西人か韓国人かな
0908番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edaf-xBJD)
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2023/01/17(火) 09:00:33.87ID:rIE8dHtp0
コンビニとかの弁当はph調整剤とか色々とヤバめのが入ってるからお勧めはしないぞっと💀
0915番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-O8YH)
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2023/01/17(火) 11:57:18.42ID:VmBEZQW8a
お昼はカルボナーラにしたぞい
卵黄3つ
にんにく1かけら
ベーコン少し
粉チーズ
ブラックペッパー
うめえええ
https://i.imgur.com/JITHcqq.jpg
0917番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-EDkN)
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2023/01/17(火) 14:38:20.83ID:kVksT6+/d
ラムーの200円弁当に追い焼きそば追加、だな
焼きそばは15円で買える
0918番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-Eapv)
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2023/01/17(火) 14:39:59.21ID:807lukaMM
>>390
その通り。
自制できないクソバカは何食っても糖尿病になる（笑）
0920番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca63-wOMK)
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2023/01/17(火) 15:17:33.34ID:YR1qAHc+0
米だけ炊いておかずだけ買ってくるだけでも全然違うだろ
0922番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 119f-+zD+)
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2023/01/17(火) 20:59:49.80ID:BT5ogdYh0
今日は魚介類が半額でいっぱい手に入ったからパエリア作る

https://i.imgur.com/qz0YrD0.jpg

暇人と自炊
最高の取り合わせだろ
0926番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-uw2r)
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2023/01/18(水) 07:54:30.31ID:ho+QDBJKa
>>924
野菜は白菜だけではあかん
0929番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/7RM)
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2023/01/18(水) 10:07:33.01ID:75mAvs8aa
>>915 ちゃんと皿に盛るんだな 俺なんかラーメンどんぶりばかり使ってるぞ なんでもかんでも
0932番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-7DGa)
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2023/01/18(水) 12:27:54.05ID:o+PgM2rg0
テレワークだと仕事しながら料理作れるぞ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。