｢自分の時間｣を上手に作る人がやっている習慣
｢今やっておいたほうがいい｣それって本当？
時間がなくて何もできない、どうしたら時間をつくれるようになるのか……。
そう考えると、作業効率を上げようと頑張ってみたり、時間術の本を読んでみたり、睡眠時間を削ってみたりする人が大半でしょう。
しかし、「1日24時間じゃ足りない！」と嘆いても、24時間以上に増やすことは誰にもできません。
私たちに必要なのは24時間を48時間にする努力ではなく、限られた24時間の枠の中で大切なことを大切にできるよう、必要がないものをやめ、
大事な自分の時間をどう使うかをしっかり考え、自分の価値観をもって厳選することです。
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