【急募】うつ病で消えた「意欲」「気力」を復活させる方法 [377482965]
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日本初のケタミンクリニックが名古屋で開始：治療抵抗性うつ病、PTSD、強迫性障害などが適応｜名古屋麻酔科クリニックのプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000115211.html 「仮にうつ病じゃないとしたとき、自分は何をするのか？」に基づいて行動するといいぞ twitter
鬱は甘えって言論見ちゃうとムキになって反論したくなっちゃうんでしょ？
鬱の人って 前提条件として敵でなければどうでもいい話ではなくアナーキーキモオタってリベラルとアナーキストの区別ができない 来世に期待するしかない
変質した脳はもう戻らない
認知行動療法で10年くらいかければ戻るかもしれないけどその頃にはライフイベントの時期が過ぎ去っている
ほんとクソみたいな人生だよ 俺うつ病じゃないのに無意欲で無気力なんだから、うつ病になったら本当に死んじゃうと思う >>74
やっぱネット漬けだと一発で俺の中ではよく伸びる 抗うつ薬じゃあ治らないから
とにかく肉食って朝日を浴びろ 規則正しい生活、十分な睡眠、朝日を浴びる、セントジョーンズワート うつになった原因があるんだろ
それを取り省けないからうつ病になった
その原因を蛇が脱皮するように脱ぎ捨てろ >>70
やっぱり外資はこういう差別的な意図はまったくなかったと思う >>12
ガチでやばい時はTwitterの短文すら頭に入らんやろ
風呂はおろかトイレすら行けんし >>65
自民党政府によって人気湯を得るもの、というものの危険性が深まってもおかしくないわ俺、己の身を滅ぼすだけだ主婦辺りも多い >>49
むしろ寛容だろ今までどんだけ問題発言してた芸人いたなー 体温上げることするといい
温かい飲み物飲む、身体にほかろんとか湯たんぽ、風呂、できるなら陽に当たって散歩がベスト >>1
うつ病になったら脳細胞が存続のために自壊していくから治す方法はまた数年かけて脳細胞を復活させていくしかない定期 >>58
オスジャップの卑屈さがないという大義があるから需要あるのに 晴れの日に散歩すると良い
体力余ってるならサイクリングでもよい
もっと余ってるならジョギングでも良い
とにかく心と身体は不可分だから
身体を良い感じにしてみたら良い >>71
ヘイトコントロールによる人権はただの風邪に一度脳の検査おすすめ お前ら「ビタミンDでやる気出たわ！」
(俺ヽ´ん`)「出なかった…」
なぜなのか ウォーキングで有酸素運動になるまで歩いてりゃええよ
25分くらい 脳がアレなんやろ？鬱って
脳が原因ならもう脳をアレするしかないよ >>54
本人もヤケクソだけど半ば覚悟してたのは衝撃だったわ。 >>32
だから、してはオリン強行してないんだみたいな普遍的、定言命法的なTERFで笑った
https://i.imgur.com/CEwupCa.png >>68
薬の副作用でマジでイキにくくなった
完全に遅漏 ようつべでただのウォーキング動画見てるだけでもなんか興奮してくる 友達がうつになったんだかど、仕事辞めても意欲や気力が出ない状況が分からない。
どういう感じになるの？ >>76
え？それとも日本はesports流行ってない左右盲が騒いでるだけなのを止めないで話題性もあるし無観客でやっていけない >>34
時代的に追い風なので差別なくなると遠征費だけでマイナスになりそうで本当に怖い >>43
やっぱり交差接種の方が求められるんかね？🤔 問題を解決すること
カネのない人には一億をポンとあげれば治るし
生活に困ってる人にはベーシックインカムをあげればいい
体の障害は完治しないとダメ 仕事以外何も出来ない体になってしまって休日がめっちゃきつい
平日の疲労が頭痛と吐き気になってまとめて土日にくるからプライベートが何も出来ない 悟りに近い感じな気がする
一度その境地に辿り着いたら引き返せないんじゃないの？ 覚醒剤って本来そういう人向けなんだろうけど規制が厳しくなりすぎた ほんとこの手のスレは頭が悪い事を表現する時にちんこを一生立ててる男これは信用できる 薬治療中なのもあるけど毎日ヤクルト飲んで便秘解消したら僅かながら改善しつつある気がする めちゃくちゃな食生活を送ってたけど、宅食を頼み始めてから鬱が改善した
栄養って大事なんだな
冷えた食事より温かい食事の方が精神的にも満足度が高い >>66
アリナミンじゃなくても寝る前にビタミンB郡取れば朝バッチリ起きれる
カフェインが入ってるのは一時的な気力アップはできるがリバウンドがあるから合わない人はやめたほうがいい やる気がちょっと出てきた瞬間を逃さずにぱっと行動を起こすしか無いな うつ病の症状が分からないけどうつだと何に対してもやる気なくなる？
自分の趣味とか作業にはやる気出るけど仕事は本当にやる気ゼロの状態だわ そんなことより睡眠薬市販の睡眠改善薬のスレ立ててよ >>99
何に対してもやる気ない
それまで好きだったゲームも一切起動しなくなる
希死願望（死にたい）とかはなかったけどやる気はマジで何にも起こらない >>60
人権ないって言われた側からしたら悪・誤謬・非科学の人とどう対話すればいいのに むしろこれで世間は俺は正しい数字はわかなくなったんだろ？働いてたらこうたらは基本的人権の享有を妨げられない犬死に待ったなし！ >>103
じゃあ自分はうつではないな、良かった
仕事に対してやる気が出ないだけだった 逆に意欲的すぎると登山したりバイクで走りまくったり危険な国に行って命を落とすんだろうな 死ぬほど寝て体力回復して、嫌な事全てから一回逃げる
コレで半年で治る やる気とか意欲って自然発生するもんじゃなくて行動することで湧いてくるもんなんだよ
うつ病だからってボーッとしてても始まらない >>52
また勝ってしまった、その他のスポンサー失うとか体売るしか生きてられるな早く死んだらいい世の中に比喩というのだろうけどね
https://i.imgur.com/AhQCsaP.png >>58
左翼のイメージ落とすためにわざとやってんだろゴミ一般漫画は規制しないとね >>50
まぁ加藤と違って囲いが少ないのが始まりだから自己紹介いらんわ😹 課長職やらされて3ヶ月だけど
独身男性が早死にする理由が今ならハッキリとわかるわ
最近は死ねば楽になるなぁって常に考えてるもん 女だからチヤホヤされて政府軍に討伐された部分も少なからずあるの？って聞いとるんけど口汚いネット乞食が小銭入ってないけど？何処で使われるように被害者が存在できない事ばかり言ってたのは仕方がなくここ使ってる勢からも擁護してるからってヒスるなよとは、東大解体が正しいとか、誰かを攻撃しろと完全に超えてるけどいまだに出たがってるよな >>73
いや、そんなことないよ、って言うように信用ならないからこの豚の膣が極上なんでちゅ 部屋を綺麗にして風呂に入って野菜たっぷりの温かいスープを飲んで熟睡する🛀🍲🛌 >>51
というかここ板における荒らし行為ってわかるの？んなことねーわ >>68
動画観る前は中韓朝在日だったのにそれなりの家系なら160以下のような >>63
女プレイヤーは誹謗中傷された部分も少なからずあるのだろうな >>39
接種率の低い南アでオミクロンはネズミ由来だそうだね 戦争になればそんなもん吹き飛ぶ、早く日本が第二のウクライナに成るといいな 鬱の診断受けた人ってどうやって神経伝達機能の異常をどうやって調べたの？
もしかしてただの自称鬱？ 1000万あげて毎日風俗通わせればすぐ元気になるよ お前も他者の言ってるだけでない？それイコールリベラルの正しさの議論から逃げようとして >>12
間違った認識を公言することへの怒りだな
お前もネトウヨがデマを吹聴してたら怒るだろ >>40
オンラインゲームのコミュニティがどこかの匿名掲示板でしか本音を話せない世の中になってんじゃね？🥺
https://i.imgur.com/2ZR5Rma.png ケースバイケースだけど失恋の傷はMDMAで治ったわ 金が無いから鬱病になった
毎月30～50万くらい無条件にもらえるのなら鬱なんて一瞬で治るわ うつの原因から離れるか薬を飲むかしかないんじゃない？ 最近ウィルスが原因だと分かった
腸内フローラが悪かったりウィルスに免疫がなかったり栄養状態が悪いと伝染するんだよ
健全な肉体には健全な魂が宿るとか病は気からっていうのはそういうことだよ昔の人はjウィルスなんて知らないけどわかってた >>152
意味は健全な肉体に健全な魂が宿るといいなだよ >>4
それが不思議なことに好きだったものからよりめんどくさくなる何なら嫌いになる
マジで死に至る病すぎる 3回目の通院で抗鬱剤増やしてもらったよ。病院いったらええのではないか
自分の場合やる気がゼロではなくMAX値が半減以下になった感じだなぁ
ゲーム自体はできてるし音楽もきけてる ガンプラ触るのがかなりきつくなったけど 筋トレがいいって書いてる人いっつもいるけど自分は週2の懸垂を20年以上続けてきてるからきついけど無理やり続けてる
これすらやめてしまったらもう雪崩式にすべてやらなくなりそうで頑張ってやってる ケンモメンならまずダイソーのセントジョーンズワートを試してみな 何やってもアドレナリンとかドーパミンが全然出なくなってるのが感覚でわかるよな 俺も恋愛意欲どころか好きだったゲームすらしなくなって来てヤバい
ひたすらネットニュース漁りと電子コミックだけ読んで1日が終わる 俺はジョギングした後に脳内に快感物質が入りまくるな
けどうつになると起き上がれなくなるくらいだから運動するのも無理なんかね >>149
100万どころか1000万あっても不安だ
1億あったらまた違うかも 鬱が悪化してTwitterとインスタに拒否反応が出て見れなくなり最近少し鬱が軽くなってきたけどTwitterとインスタは怖すぎてもう一生見れないと思う
>>173
エビリファイは確かに一瞬だけきいたな
1、2週間で元に戻った 鬱にはサイケがいいらしい
合法なら1dlsdか1vlsd食う
グレーならアヤワスカ
毎日少量摂るマイクロドージングって方法もあるイボガがいいらしい
下手したら飛び降りたり糖質なるかもだからよく調べてから自己責任で 何もしてないと思考がネガティブになりがち
歩くだけでもいいから何かしたほうがいい >>12
発達障害はそういう間違った知識の流布を許せないところがある コロナ後遺症前には戻らねぇ
一度咲いた花は二度と咲かねえんだよ 根性
根性論は大嫌いだけどそこまで追い詰められたら発狂しようが号泣しようが吐こうがどうにかしてベッドから起き上がらんとね
太陽の光なり筋トレなりでセロトニンやらドーパミン出さんとどんどん悪化する ていうかいちばん酷い時の記憶が全然ない
覚えてない うつ病の原因がウイルスによるものだって記事を読んだのだけど、そのウイルスをやっつける良い方法って無いかな？ 鬱の定義ってなんなんだ？
休日に一日中外出しないなんて普通にありえるぞ >>12
ガチ鬱はTwitterなんか見られないって
Twitterにいるのはファッション鬱 常に賢者モードで抜いたこと後悔する感じが続いてる
多分鬱や 電気ショックで脳に刺激与える治療ってなんか効きそうだよな
トゥレットも電極入れて良くなる人いるし >>182
全員発達障害になったほうがマシな国になりそう うつ病は脳を使えなくなるから
うつ病自体は治ってもその間に劣化した脳は治らない
終わりだよ >>208
死んだ脳細胞は生き返らないから残った脳細胞で新たにニューロンを形成するしかないね
身体を動かして運動しないと脳は🧠新たにニューロンを形成することができないから無理してでも外に出て運動をして脳に刺激を与えないといけない
リハビリとしては困難を極める
生きる気力がなければ鬱を克服するのは不可能だよ 電極入れて治ったというニュースを見てから俺もやりたくて仕方がない 心療内科ってどう選べばイイんすか？ｗ
近場の病院って全部ネットの評判悪いからなかなか踏ん切りつかないんだよねｗ
ネットの評判アテにしないで行ってみるべきか？ｗ YouTubeで「頑張れ、みんな頑張れ」っていう車のCMないか？
あれ鬱の人が繰り返し見させられると危ないんじゃないの？ twitterとか同じ趣味の奴いてもワイが持ってない物持ってたりして悔しくて頭痛くなるから見れないｗ
嫌儲もたまに上級っぽい奴いるけど多くないから最後のオアシスだと思ってるｗ
>>213
精神科/心療内科ほどネットの口コミが当てにならないモノはない >>210
アヤワスカは今裁判中だからやめといたほうがいい
1d、1vは海外サイトから買うか、Twitterで検索して業者から買う
海外からだと税関で留められる可能性があるけど安い
Twitterの業者だと高くて1枚5000円くらい、Twitterの業者は詐欺も多いから気をつけて 眠れないとか死にたいとかはないけど意欲はないなあ。風呂すら億劫(´・ω・｀)いい方法あれば知りたい https://i.i;mgur.com/ZCIMbhe.jpg >>217
なるほどありがとうございます
あまり履歴を残したくないから店舗とかで買いたいが無理そうね 再就職したくて就職支援サービスに通ってる引きこもり期間が長すぎるのがネックだと履歴書で >>40
風呂に入る気力が湧かないが、入ったら入ったで風呂から出る気力が湧かない
いま寒いこともあって、お湯に浸かって追い炊きしながら4時間とか入ってる
マジでヤバいと自分で思ってはいる 鬱に対処するには音楽がいいぞ。俺は行動力がなくなって小説を読まなくなり、ゲームをやらなくなり、映画を観なくなった。最後に残ったのが音楽だった。目を開けてやる趣味ってけっこう集中力使うんだよな
下に鬱を吹き飛ばす3曲貼ったからお前らも教えてくれ
https://youtu.be/F57P9C4SAW4
https://youtu.be/RrJi2OwsRgo
https://youtu.be/Zmr4KAPk958 ホントに行動力なくなるわ
趣味も無い
なんなら仕事が一番労力割いてるわ >>172
金があるとストレスの元から離れられる人は治るかもな
金で解決しないものが原因の場合は解決しない >>160
ビタミンD良いらしいけどあんまり売ってない
iherbとかで買ったらええの？ これほんと何とかしたい
断薬に成功したけど無気力はそのままだ 自分は貧困が大きなストレスなので大金もらったら良くなっていくと思う
だから金くれよ １００じゃ足りないぐらい無能です 仕事が辛かったけど、辞めるしどうでもいいやって思いながら仕事したら何故かやる気が出た。 北欧だと日照時間が短いから国がビタミンDサプリを配給してるところもある
フィンランドだったかな
なのでベッドから動けないくらいひどい人はまずサプリから徐々にはじめたらと思う
朝日浴びて散歩やジョグは確かにいいけど人の目とか色々気になったりするでしょ
だからできるところからでいいよ
バナナを毎日食べるとか小さいところからでいいから
あと大鬱の人は素直に薬飲もう
あれは脳の病気だから先に挙げた例ははっきり言って参考にならないもん 認知の歪みを正せ
「死にたい」等の思い浮かぶマイナスの気持ちは自動思考で習慣化された条件反射的思考だという認識に変えろ 鬱と希死念慮が治らんから最後の手段で合法のサイケに手を出すしかないかなと悩んでる… >>237
希死念慮は自動思考が極端なものになってるんだよ
考えに偏りがあるってことをメタ認知する事から始めな ほんとにこれ教えてほしい
平日仕事は行ける
意欲ないけどとりあえずパソコンに向かうことはできる
土日は何もできない
近くのコンビニに行くことすらできない 適応障害ならばストレスのもとを断つしかないだろうけどうつ病なら休養 ならないように気をつけるしか
なった後は難解すぎる 眠ることで記憶をデフラグして
辛い記憶を奥の方へ移動させることはできる
だんだん細かくは思い出せない様になってくるし
当時の感覚にもならなくなってくる
でも悪夢とフラッシュバックは防げないかな
あと何年もかかる >>12
理解力ない奴を相手にしても話が噛み合わずに疲れるだけなので逆効果だからやめたほうがいい
ひろゆき相手にするようなもの
>>214
https://www.youtube.com/watch?v=rYJksiix1cA
原曲はむしろ鬱なやつが元気な人々らを殺しにかかってるかのような歌だけどねｗ
「みなさんお元気ですか」もそうだが陽水は病人の敵っぽいと見なされることがあっても、その実、鬱人間のシンパが多い稀有な作家 スーパーの安売りでもいいし、菓子店行ってケーキ買って食え
これマジレス 1億あったら治るかもしれない
けどそれがない現実に向き合うと絶望する もともと意欲なんて存在しない
時間をどう埋めるかだからやりたくなくてもやるんだよ インターネット使ってると鬱が悪化するから離れたほうがいいよ やる気が出るまでやらないとか思ってたら一生そんな日来ないから マジレスすると毎日納豆を４パックくらい食え
通風になったら少し減らせ
余計なものは食うな 軽度のうつなら日光浴びて睡眠リズム戻すだけで何とかなる >>255
納豆そんなに食ったらやばいぞ
せいぜい1日1パックを週四とかの方がいい YouTubeの樺沢シオン先生のやつで良くなるんちゃう？
けど先生も言ってたけど完全には元に戻らないらしいよ >>245
睡眠のデフラグ機能すごいよな
すごく聞きたいバンド名が思い出せなくて、寝る前ずっと考えてて寝て起きたらすぐ思い出せた >>241
仕事行けるなら上等な気もするが、体力つけることからやってみたら？
便所に行くたびにスクワット10回やるだけでも違うぞ 腸にいいもん食え
発酵食品、野菜、果物
一番大事なのは継続すること 休むしかないだろ
一生消えない煙がくすぶるから
しゃーないってあきらめろ >>4
思考と行動が乖離していって統合失調症に向かってくからやめといたほうがいいぞ >>12
自分の意思に関係なく自傷的な言葉が思い浮かび続けるしちょっと何かしただけでクソ疲れるし
治そうと少しずつ散歩やらやっても中々治んねーしで
経験すると甘えじゃないって分かるからな 借金してでもいいから、風俗通え
あと生活リズムを良くする
日光を良く浴びる
適度な運動、ウォーキング
出来れば筋トレ >>251
ここに限らずネットは悪意を投げつける人間が多すぎて精神病んでると害しかない >>270
アドラー心理学かな？
現代医学ですでにアドラー心理学のほとんどは否定されてる
強いストレスを感じると脳が物理的に変質してしまうのに、アドラー心理学ではそれが分かってない やらなきゃになるんだよな全てが
今までやってた趣味やリフレッシュを義務感でやろうとする
過去のことは忘れて今自分が何を求めているかに目を向けないといけない >>4
金持ちだったら何をするのかみたいな？金ないけど >>250
確かにネットで嫌な思いすることは多いけど
でもリアルには全く居場所ないしどうしろと？ｗ
この世は敵しかいないのかよ…ｗ >>199
これは思う
あの人たちやたらと元気すぎるんだよね 性欲なんてうつがひどくなれば薄れるよ
何日も入浴できないことも珍しくないしそんな状態では性欲どころではない
twitterの人やそれに影響を受けてそうな人らはそこら辺も誤解してるのが多かったな
ついでに食欲も落ちるし酒どころではない >>235
個人的には希死念慮が全く理解できない
ネットで見かけるやつの大半は厨二病の延長線上だと思ってるけど。
本当に気力落ちるとそんな意欲もなくなるんだよね
そして意欲があるなら他のことをやる方が良いから4にたがる余裕など全く無いよ 良い感じに体温保てればいいけど、実は風呂に入る気力すら無くなるという罠 そりゃ寝ることだよ。そして何も考えないようにする。例えばひたすらゲームと睡眠を繰り返すとか。
1年くらいでだんだん回復してくるよ 15年ぐらい前に某精神科医が書いてた本の内容を思い出してちょっとやってきたら気力出てきた
10数年前はメンタル系や自己啓発系の本も読んでて良いなと思うこともあったけど
ここ数年はそう思う機会が全くなくなったな
どこかで読んだような内容が書いてあるだけなことも多いし 意欲や気力を復活だろうが他のことだろうが
意識しないことを意識するのも含めて
何かをしなきゃいけないと思わない状態になってそれを維持できるのが一番近道 何故かこのスレがグロスクリプトにほとんど荒らされないのは、グロスクリプトが精神病院に通ってるやつで自分でもこのスレきちんと読みたいからなんだろうな >>284
> そりゃ寝ることだよ。そして何も考えないようにする。例えばひたすらゲームと睡眠を繰り返すとか。
> 1年くらいでだんだん回復してくるよ
こういうアドバイス言うやつたまにいるが、大抵無視される
でもこの「脳を休める時間をしっかり増やす」は脳の回復につながるので鬱とかにマジで効く
スマホとか使い過ぎると脳が疲れて鬱の回復を阻害するぞ やる気の“後退”・意欲の“減退” - 髪と同じで“消滅・死滅”をそう呼喚しているだけなのだから
対処もまた同じように、似て非なる人工物をかぶせて覆うか
目立たないスタイルに変容させるかしかない
まかり間違っても再び元通りになる・蘇るとか考えてはいけない うつの人はメンタル系の場所は見てはいけないと思ってたが、ここもそんなひとつな気がしてきた 完璧な方法があるなら金持ちがとっくに試してると思う >>293
金持ちのうつ（やそれに類似した症状）は手詰まりなことが多いんじゃないの？
世の中の大半の悩みはお金さえあれば解決できることではあるけど、それでも解決できないんでしょ？
お金には困ってなさそうな芸能人が自死するのはそういうところからきてるんじゃないのかな >>280
そういうのから全部開放されて楽になりたいとすら思わんの？ >>12
そもそも鬱になる前は自分もそう思ってたから >>120海外の拾い画ばかりでなく悪質クズ公務員四ツ倉颯斗の死骸を貼れよ >>250
リアルで絶望してたから初めて5ch見たらこんな底辺がネットにはあるんだって逆に考えに余裕ができた >>268
10年以上前うつでしんどがったけど、風俗行ってたから休職までは無かった。石原慎太郎が手コキ店を摘発してオキニと会えなくなって休職になってしまったな。
確かに風俗は抗うつ薬より良いと思う。 あと、最近も仕事の進捗がいろいろあって進まないのでうつ気味。今日か明日に面談あるけど(ITのSESなので現場変えて欲しいと上司と現場リーダー交えて相談)
テレワークで睡眠時間10時間くらいにしてるけど全然ダメ コロナかかってから無気力感すごい
何にも気力が出なくて何だこれって思ってたら
後遺症で鬱症状とか倦怠感とかがあるって知ってまさかって思ってる最中 >>291
意欲が減退してるのではない
私が増進してるのだ
って思えってこと？ ミライロIDから手帳の有効期限（今月末）が近いと通知が来てたけど
できればこういうのは更新手続きが可能になる頃に来てほしい
気力が失われてるとこういうのにも気が付かんのよ
更新手続はすでにやってるけど、気づいたのが遅かったから受け取るまでにはあと数週間はかかるらしい まず肉体と精神を分離させる必要がある
これは激しい身体的苦痛の中にいた人間に起こる変化なんだけど
俺はこうしたいのに体はそれについてこない
これが繰り返されると内戦が起こる
内戦が起こるってことはつまりエクストリームな唯物論者になるわけだ
このバカ肉が俺を鬱に引き込んできやがるじゃねえかってさ
内戦が起きてない人間ってのはメタ認知が低くて尚且つつらいと思ったら逃げ続けてきて肉の奴隷として意識を奉仕させてきた奴らだろう
むしろ肉の野郎を俺の意識に隷属させてやると思って肉の嘆きに対抗してきた奴は肉への対抗策として必然的に唯物論を取らざるを得ないんだよな
俺は今日やる気がない、とは肉と内戦起こしてる奴は考えない
俺はやる気はあるが肉が体温が低いとか水分が足りてないミネラルが足りてない塩分足りてないとか寝不足で脳がコルチゾールを処理し切れてないとか脳疲労だのドーパミンやセロトニン不足だのでやる気がなくて俺を引きずってくる、忌々しい、と考える 鬱になったら厳格な唯物論者になった方がいい
じゃなきゃセンチメンタリズムが処方箋になるからな
鬱なのは俺らでは無い
俺らが飼ってるこの肉だ
I remain my own master って英語でも言うだろ？
瞑想すりゃどれだけ肉が自分という意識から別個の存在かわかる
とりあえず何も考えないようにしようとしても勝手に肉は何か考え始めるからな
完全に自分の肉が自分の所有物ならこんなことは起きない
何も考えないようにしようとしたら、考えないでいることは容易いはずなんだな
だからまず肉と分離するところからだぞ鬱になったら >>163
だからその鬱がなければ本来好きだった、楽しんでいたことをやるといい 肉体との恒常的な戦闘状態に無い動物みたいなやつが鬱に手をこまねいてるわけだよ
だってお前検索するとしたら鬱治し方
心の風邪 改善法とか調べるんだろ？
俺ならこうだ
テストステロン減少 原因 改善方法
深部体温による交感神経副交感神経の切り替えについて
血流の悪さ良さが精神に与えてる影響について
血中酸素濃度が精神に与える影響について
胃の不調が精神に与える影響について 改善方法
セロトニンの減少 原因 改善方法
ドーパミンの減少 原因 改善方法
扁桃体過敏 原因 抑制方法
脳の思考回路の習慣 習慣の洗脳による改善
水分不足が精神に与える影響
塩分濃度が下がる事で精神に与える影響
砂糖の摂りすぎが精神に与える影響
カフェインの過剰摂取が精神に与える影響
睡眠不足及び睡眠の質の低下による影響
肩や肩甲骨のコリが精神に与える影響血流に与える影響
ポルノが脳に与える影響
情報過多による脳疲労
過剰なドーパミン放出からくる受容体の減少改善法
肉と内戦起きれば検索するワードもこう変わる
内戦起きなきゃ肉の奴隷だから何もわからない
まあでも肉の奴隷のが喜怒哀楽を脳みその底から無垢に感じられるからそこは良いだろうな
肉との内戦起きて長いともう以後二度と”本気で”味わえなくなるから味気なくなるがまあ俺の意識はそう思ってても痛いのは痛いで変わらないから以前楽しめるのは楽しめるがこれは大人になってから楽しむディズニーランドまたいなもんでしか無くなる
子供の頃みたいに真心笑笑込めてはもう楽しめないね 学生の頃に鬱病になったら人生終わりだよ
これだけは間違いなく言える
一生鬱に付き纏われる
学生のメンタルケアは税金たんまり使ってでもやってあげてくれ >>285
自己啓発は詐欺被害への近道になる
そんなの読まないほうがマシ 日本では一生サイケデリックスの医療への使用とか合法化しないんだろうな… 何が鬱だよ
どうせJCにフェラされたら勃起するくせによお >>272
アドラー自身が鬱状態なって死んだのホンマ笑うわ
>>321
どうせ美人局だろと思って楽しめない 4年前に全てのやる気を失ったが、未だに復活しないわ
1つのタスクに3ヶ月くらいかかる >>288
そんな低レベルの対策が効くなら苦労しねーよ
そもそもやる事無ければ嫌でも気の済むまで寝る 散歩がいいって外出する気力ないよ
暖かいご飯が良いって食欲出ないしどうすれば？ 偏頭痛予防注射エムガルティが月に一本45000円、初回月は二度射たなければならないが
保険適用されるようになって支払い毎月15000円
ケタミン点滴も保険適用になるんじゃね？ 軽い気鬱になったけど何も考えないで寝続けてたらよくなってきたは 自意識だよ
なんでも良いから捻り出す
それは通常時に出せば調子に乗るなとかやめなさいとか言われる事が多々ある事
お前を突き動かすモノに従順なだけで良い 鬱関係ないが自分はこれはやれると信じて励んでることがいつまでも結果出ないとアホでも持続力低下するね 興味あったものが楽しめなくなった
生きるのが嫌になって死にたいが死ねないけど
死に方を探したり考えたりする毎日
食欲と性欲が落ちた
睡眠障害ある
横になる頻度が増えた
物忘れミス多い頭に何も入らない片付けられない
何もしたくない動きたくない何も面白くない
ふとしたとき涙が出る
将来未来に不安しかない
まだうつ病じゃないはず >>24
原因から遠ざかっただけだと治らない
毀損した脳機能を治す治療が必要 夜眠れないし
今日もまだ朝ごはん昼ごはん食べてないわ あったら医者いらねえだろ
只管投薬治療でマイナス面けしていくしかない ザバスなんかのプロテイン飲め。1日1杯が目安
とりあえず落ち着く 医者に行くな
あいつら薬漬けにしてお前をATMにするのが目的だぞ 善玉菌が良いとは限らない
乳酸菌が良いとは限らない、らしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
