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お前ら1日何キロカロリー摂取してる？ [431767171]
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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/01/30(月) 09:48:59.39●?2BP(1000)

http://www.a
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8736-kNEe)
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2023/01/30(月) 09:53:29.91ID:3EnM/3GR0
4合の大瀑おにぎり（2060円）

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/55/61fdfbcb4e36070657ad8c3bcd02cf1f.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/25/e0f4fcebb99e85ee330a6dd8495e035d.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mpwo73rb/imgs/9/6/96b8ab1b.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/43/2a4b0e1f0b84ef91f1d87379cade856d.jpg

推定総重量　約1650g(ごはん1350g＋のり＆具300g)
推定カロリー　約2750kcalくらい？
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-Y+NF)
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2023/01/30(月) 09:55:21.24ID:z8lnVoUkM
1500くらいにしてるけど動いてないから痩せる訳でもない
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-exzg)
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2023/01/30(月) 09:56:10.41ID:PyqS5aopa
贅を尽くした10万kcal
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8736-kNEe)
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2023/01/30(月) 09:57:52.83ID:3EnM/3GR0
ビッグマック×2、フィレオフィッシュ×2、チョコレートシェイク！　トランプの定番は2420キロカロリー
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/12/222420.php

＜トランプの胃袋はどうなっているのか――＞
ドナルド・トランプ米大統領の元参謀による暴露本が12月5日に発売され、その食事にまつわる衝撃的な事実が明らかになった。


さらに強烈なのは、トランプが大好きなファストフード、マクドナルドでする注文だ。
お気に入りの組み合わせは決まっている。「ビッグマック2個、フィレオフィッシュ2個、チョコレートシェイク」だ。

マクドナルドの栄養データによると、この注文の総カロリーは2420キロカロリーに達する。
米国当局が推奨する成人男性の1日当たりの摂取カロリーは約2500キロカロリーだから、
トランプはほぼ1食でこれに届いてしまう。

さらに細かく見てみると、この組み合わせには112グラムの脂肪が含まれている。
これはトランプの年齢の男性が摂るべき目安の172%。塩分は3470ミリグラムで、1日の推奨摂取量の144％に相当する。

https://www.j-cast.com/trend/assets_c/2017/12/trend_20171207194954-thumb-645xauto-127861.jpg
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-3Ymx)
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2023/01/30(月) 09:58:32.37ID:z+ojl5POa
1500しか摂ってないのに太る
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa0-hvG2)
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2023/01/30(月) 09:58:58.91ID:uZmjbL140
3000くらい
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7630-hVbw)
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2023/01/30(月) 10:01:42.79ID:5kgLCslh0
カロリーより糖質量で語るべきですね（メガネクイッ）
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2387-JcC0)
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2023/01/30(月) 10:07:01.50ID:opqn847p0
2000いかないくらいですかね
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-HMHR)
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2023/01/30(月) 10:07:55.27ID:kkaPYopZa
>>4
足りる？
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0e19-2biX)
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2023/01/30(月) 10:08:37.05ID:M/ZEGTF80
2,800kcal

牛肩ロース600g、卵8～10個、バター40g、生クリーム100cc
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-pOQ1)
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2023/01/30(月) 10:19:56.16ID:7ScTcMz0r
食い過ぎが続くと外耳炎起こすわアラートみたいだわ。便利なんだか老いたんだか…
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-J+UB)
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2023/01/30(月) 10:22:46.23ID:/1obIVdbM
(　´)Д(｀)4000kcalに抑えてる
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7c9-/EuJ)
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2023/01/30(月) 10:24:22.33ID:d8MdDHKW0
2000ぐらい
無糖アルコールって太る？
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5a56-uCPY)
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2023/01/30(月) 10:29:28.62ID:EExYNbUF0
わかんね
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-DwLW)
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2023/01/30(月) 11:18:49.53ID:0K0rbEWY0
4000キロカロリーくらいかな
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa52-OEO/)
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2023/01/30(月) 11:40:26.38ID:8kfWIjYPa
全部吸収されるわけじゃないし
食べ物の種類によって個人差や体調次第でその吸収率も変化する
カロリー値なんてまったくあてにならん
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4e8f-2biX)
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2023/01/30(月) 11:42:29.58ID:bL7HCg190
1500～3000　くらい　　そのうち2割から4割は発泡酒から摂取
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8aad-exzg)
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2023/01/30(月) 11:53:38.52ID:DGpi20LR0
3000は採ってると思うけど太らん
もちっと太りたいけどどうすればいいんだ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-06SG)
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2023/01/30(月) 11:55:02.01ID:9WpFxBwRa
ダイエットしてるから1200ぐらいだな
腹減ってストレスマッハでメンタルヤバいわ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e35-h7WI)
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2023/01/30(月) 13:37:04.40ID:q5qUYFbx0
先週は平均2200
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db89-Wsth)
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2023/01/30(月) 13:37:31.05ID:Ruh3pslR0
体重計すらない
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2023/01/30(月) 13:38:51.44ID:3+crylqg0
朝 200
昼 500
おやつ 300
夜 1000

2000だな
運動してるから許容値は2,650らしい
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a56-+rQD)
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2023/01/30(月) 13:39:49.79ID:Y8FSDPKs0
1600～1800
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