お風呂の温度何度に設定してる？ うち44度 [487816701]
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「体を冷やしたらだめ！」と言われ続け、「温活」という言葉もすっかり定着している。しかし、67歳に到底見えない若さを誇る南雲吉則医師は、「体は冷やすべきだ！」と主張する。そのワケは？
【図表】水シャワー健康法の初級からステップアップ編はこちら
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『50歳を超えても30代に見える生き方』（講談社＋α新書）など、数々のベストセラーを出した南雲吉則医師は現在67歳。今も変わらぬ体形と見た目の若さを保っている南雲さんが習慣化しているものの一つに「水シャワー」がある。
約20年前、浴室でシャワーを浴びるときに、水が湯に変わるまで時間がかかっていたが、面倒臭がって水のままシャワーを浴び続けていたことがきっかけだったという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/961363754394c3be708e217ac1cc5a841edacfa9?page=1 しまったソースの方に反応しちまった
良くない癖だと分かってるのに反射的に書いてしまうわ クソみたいな設備で
給水管が長いせいだろうが
高めに設定しても温くなる
無駄にガス使わせようとしてる よく健康のために38度とかのお湯に30分入りましょうみたいなのに見るけど
そんなの寒くて無理よな >>29
臭いだろうなって自覚はしてるから食べるものレベルから気をつけてるよ >>27
俺は急激な温度差が身体に負担になると思ってるから
38℃で入った後追い焚きで温度上げるのは良いと思うよ、実際そうしてる 大浴場つきのアパに泊まった時に声出るくらい熱くて温度表示見たら47℃だった
でもなんかクセになってしばらく家でもやってたけどそろそろ死にそうなんでやめた
でもなんかスゲー気持ちよかった >>37
クエン酸入れないの？
炭酸温泉になって
お肌ツルツルになるよー！ >>32
銚子から近かった気がするけど
とっぷさんてって温泉が
海が見えて良かったよ いつも41℃だけど今日は何故だか寒くてちょっと沸かし直した >>35
小3〜5くらいの頃やってたことはあるけど今はやってないな
マジレススマソ
>>41
調べてみたけどいいとこだね
でも車持ってないから行けないや
情報ありがと うちも熱めにしておかないと1時間でぬるくなるんだ
追い焚きなんて出来ない 体が冷え切った状態から４０℃ぐらいに入るとヒャッハーするだろ
52℃だと冷え切ってなくてヒャッハーできる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
