バターのカロリー、ヤバすぎる……大さじ2杯で何と「ご飯1杯分」 [883881955]
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ただ、カロリーには注意が必要で、大さじ2杯でご飯1杯食べるのと同じカロリー量になってしまいます。 このことから、1日のバターの摂取量は大さじ1（約12g）程度にすれば食べ過ぎにはならず、身体への影響を受けることはほとんどないでしょう。
https://kakakunara.com/rakusyoku/butter-overeating/#:~:text=%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%80%81%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%AF%E6%B3%A8%E6%84%8F,%E3%81%AF%E3%81%BB%E3%81%A8%E3%82%93%E3%81%A9%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82 牛乳売れないとかいってる酪農家はバター作れ
そして安く提供しろ 1ポンドステーキにニンニクたっぷりバター50gキめてみな、とぶぞ 酪農家の価格つり上げのせいでバターなんて高級食材買えへん カロリー即デブ
とはならないんだよ
人体を舐めるな カロリー高そうな食べ物に思うけど
練乳って意外に低カロリー
あれ一本で500kカロリー無いんだぞ 炭水化物1g:4kcal
脂質1g:9kcal
ただそれだけ 筋トレしてて体重増やしたいときはバター食えばいいのか マーガリンは早死にする
コーラは骨が溶ける
アンチステマは古来からいろいろある ご飯茶碗一杯(200グラム)に含まれる糖質は60～70グラムだけど
バター100グラムに含まれる脂質は80グラム程度
しかも脂質は糖質よりも重量当たりのカロリーが2倍以上だからな あれを1箱丸ごと串に刺して揚げて砂糖とシロップたっぷりかけて食うアメリカ人ってヤベーわ >>29
カロリー気にしてマーガリン塗るくらいなら何もつけずに小麦粉の味を楽しむわ 油だけ飲み込んでもろくに吸収されずケツからスルーパスされろう 1g=9kcalだっけか油は
12gだと100kcalくらいになるのか 実はトランス脂肪酸まみれ時代のマーガリンですらバターよりマシだった説 バターとか生クリームクソ高いんだよ
料理で大量使うのにコスパ悪すぎる >>12
Twitterの受け売り
その程度の知識しか無いんかwww
バターは腐りやすい牛乳で、売れ残った生乳を使った保存食だったけど
年中無休、24時間牛の管理しないとならない酪農家が
「狂牛病と家畜黄帝疫」でどんどん離農して
生乳の生産量が激減
牛乳の価格は40年間ほぼ一緒の一リットル200円前後だけど
酪農家が生産した生乳をバターやチーズに使わず
(チーズは完全輸入自由化、バターはマーガリンという代用品がある)
酪農家が生産した生乳は、加工品に使わず
牛乳として安く売りましょう。って政策なのに
(1リットルの生乳から出来るバターは10グラム） 100グラムあたりのカロリー
バター 745kcal
マーガリン 757.9kcal
ご飯 168kcal 牛乳あまりしてんのに乳製品バリ高いのあたまおかしい バターコーヒー流行ったろ
腹持ち良いってのには理由があったんね 寒くて基礎消費カロリー高いはずの遊牧民が生きていけるわけだよな 「マーガリンよりバターの方が体に悪いよね」ﾎﾞｿｯ
健康カルト「ぎゃおぉぉぉぉぉぉぉぉん」 ハイカロリーなステーキ食い続けてれば痩せていく
炭水化物を取らない場合のカロリー計算の矛盾よ バルクアップするにはもってこいの食べ物？
ガチで夏までにマッチョになりたいんやが 昔から思うのだけどバターを激しく評価する人って
パンはレストランみたく固いのを常温でしか喰わないのか
焼きトーストとかにバターって固すぎて味以前にストレスがハンパねえだろ
バターが溶ける頃にはパンは冷たくなってるし 元デブだがコーヒーに牛乳入れるのやめて代わりにMCTオイルとバター使うようになったらそんだけでめちゃ痩せた
米とか小麦の糖質ばっか警戒されがちだけど乳糖もアカンよ バターたっぷり使ったフィナンシェ好き
でも1個150~200円するから手が出ない ★バターなんて糞高いんだよ！
1リットルの生乳から作られるバターは10グラムなんだから高くて当然
★昔は安かったじゃん
昔は生乳は生産過剰で、余った生乳を使ってバターを作ってたから
★完全輸入化すれば良いじゃん
チーズは完全輸入自由化してるし
バターも農協などの農業団体に輸入許可が出てて
業務スーパーなどで250グラム250円前後のバターが有ります
(円安などで値上がりぎみだけど）
https://i.imgur.com/NAr3qF1.png ネットのいい加減さの顕著な例の一つがバター論争よね
スーパーの売り場面積見てマーガリン支持派の圧勝と分かり切ってるのに
ネットだと概ねバター派が多い >>66
いや…
なんて言うか君、今でもデブなんじゃね？ カロリーってそんな単純な物ではないよな
吸収率はそれぞれ違うから
レモン百個分体に入れても百個分吸収されるわけではないし 油大さじ２なんてペペロンチーノ一人前で普通に使う量だが >>72
味の素のほんだし使ったらダメみたいな風潮クソだよな パンの中にバターと砂糖がたくさん入ってて、さらにバターとジャムを塗って食う
パン食はご飯と比べて信じられないぐらい不健康 >>76
そう考えるとペペロンチーノのカロリーやべえな
ろくな栄養ないくせに 一時のブームに乗って、お米食わずに鶏肉食ってたけど、全く痩せなかったよ >>73
いや、ロクに運動しない状態で90㎏から7㎏減量したから効果ないことはないよ
勿論朝ランとか何かしら体動かさないと完全には痩せないけどね >>3
設備投資に金かかるのと、牛乳単体より儲からないのとで
牛乳あまっても作らずに輸入頼りらしいぞ 単純にマーガリンは香料味だから新鮮なバターの本物のミルク風味とは全然違うので論外
あと酪農国ではトランス脂肪酸異性体というものがバターとマーガリン違うことに着目して、バターのほうは害がないという論文も出ている
(日本でもそのへんは現在進行系で研究精査していることが農林水産省のサイトなどにある) >>84
そうか、良かったな
でもコーヒーはブラックで飲めばより痩せると思うぞ >>87
WHO「ベーコンは体に悪いよ・・」ﾎﾞｿｯ
肉カルト「ぎゃぉぉぉぉぉーーーん」 >>87
でも飽和脂肪酸がバターの半分以下ですから 牛乳ってスーパーにたくさん並んでるけどあんなに需要あるのか？
どの程度廃棄されてるのか気になる >>99
半額シール山ほど張られてる印象は無いけどな >>66
それやると下痢するんだけど
油浮いたコーヒーは１００羽ー下痢するんだけど 油なんてカロリーみんな一緒
味以外で分かりづらい違いは酸化しやすさくらいだな
ラードとパーム油は加熱しても全然酸化しないから何度も使えて面白いぞ 冷蔵庫から出した冷えたトーストにバター付けて食うの
最高にうまい 犬の餌みたいだけど最高にうまい >>97
医薬品の場合は「この量が体に吸収されますよ大丈夫ですね？」という注意だけど
食品は「レモン百個分て書いだけど体に吸収するとは言っていない」
よって食品における吸収率は未知 ローカーボ論争は1960年代にはアメリカですでに起こってるけどな
結局そのまんまカロリー使われてるしな そうはいってもバター大匙2使った料理を食べても皿に残ったソースや油を舐めとらない限り大匙2そのままのカロリーを摂取するわけじゃないんだろ？ ご飯1杯ってバター大さじ2杯食ってるのと同じなのかよ
気持ち悪くなってきた 脂質量って数字や脂質って文字だけで語ってるからジャップはダメなんですよ
脂質にも種類ありますから
バターは体内で燃えやすいですからね知らんけど 洋菓子でアホみたいに使いまくるからビビる
小麦粉とバターと砂糖の練り物 菓子もそうだけど料理も凄い使う
フランス料理とかめちゃくちゃ使う あれ丸ごと揚げて食う料理があるんだろ
まじで死ぬよなｗ もしかして今トルコシリアの大地震で瓦礫の下にいてもバターがあったら何日か保つのか 非常食になるじゃん
バターって常温だと何日持つのかな？ バターなんか食ったことねーよ
マーガリンしか知らない そんなこと言ったら餅だってマッチ箱でご飯一杯分なんだが 最近嫁がクッキー作ってたけど恐ろしいくらいの量のバター使ってた
今後クッキーを喰う気無くした >>137
サクサク、ザクザク、パリパリ、中しっとり、半生
これ系の小麦菓子は生地の半分くらいバターだぞ いつも思うけど日本人の油嫌悪は異常だよな
中華でもインド料理でもフレンチでもイタリアンでも油ドバドバ使うよな
和食が世界的に見て異常に油を使わない食文化だから和食＝正常＝健康的という間違った刷り込みがあるんだと思う その反面、マグロのトロや和牛の霜降りに異常なこだわりがある
魚を褒める時も、脂が乗ってて美味い、とかほざく
内心では油を渇望してる >>114
バターはむしろ良くない脂質だぞ
知らんけど >>85
コメは補助金出るのに酪農家は大変だな＾＾
日本政府は国内産業を保全育成するつもりがないんだろうな＾＾
やれやれだ＾＾ 赤ちゃんもミルクだけでもりもりデカくなるもんな
不思議だもん、あの成長速度 もしかして大さじ1杯だとご飯半膳分のカロリーなんじゃないのか？ バターチキンカレー調理してるの見て食べれんくなった😅 脂質のカロリーと糖質のカロリーの違いってなんですか >>158
其処に少しだけ醤油を垂らす
結果はデブるかも知れないw ここ3日1000kcalで生きてるけど体調的には今かなり優れてる 人間はカロリーさえ足りてれば食べる体積少なくてもおなか空かないのか ？？？？
あー素人さんかな？
正しいダイエットしらないのかな？
バターなんかダイエットしてる奴らはみんな食いまくってるぞ クッキーは大量のバター使う割にすぐに食えちまうから恐ろしい
同じバターの量でもスコーンとかマフィンなら1個1個がデカいから時間を置いて食べようと思える
クッキーは一瞬でバクバク食べちまうからあまり作らんわ >>16
溶かしてパンやマカロニにぶっかければ余裕 >>99
廃棄の前に、グラタンとか菜っ葉のホワイトソース和えに化けるんじゃね 沖縄旅行にいったとき､食堂にバターが置いてて､それを客が普通にご飯にかけて食ってたなぁ >>169
お菓子つくるとかでないと
そんなに使わんな しまった…小腹が減り出してきた時にスレを開いってしまった…あぁ～なんて事だ🥹 メイプルマニアのフィナンシェとかクッキーめちゃくちゃうまい。
本能にガツンとくる バターをそのまま固まりで食うような
レーズンバターはやばそうだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
