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2023/02/19(日) 19:22:11.33ID:jw+ot0vF0下半身の筋肉強化は必須
上半身はそれ程筋肥大させる必要は無いけどそれでも見栄え良くする為に身体大きくする選手も居る
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ケンモメンが顔芸とバカにしていた空手喜友名選手のスクワットがこちら😍😍😍 [163661708]
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下半身の筋肉強化は必須
上半身はそれ程筋肥大させる必要は無いけどそれでも見栄え良くする為に身体大きくする選手も居る
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