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40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな…これが悪化しつつあと40年以上生きるとか地獄だろ [434776867]

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2023/02/23(木) 22:52:42.77ID:6r59l/KA0
ひとつ確実に言えるのは「無理はするな」ってこと
無理ってのはやりすぎるとか重すぎるのでやるとかはもちろん
急にやるとか疲れてるのにやるとか全部ひっくるめた話
無理した結果怪我して一発で全部パーになるとか馬鹿馬鹿しいにもほどがある
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2023/02/23(木) 22:54:32.28ID:zmi3oL8za
別に何にもがたきてなかったし健康そのものだったけど四十肩になった瞬間終わりだよこの体ってなった
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2023/02/23(木) 22:55:21.43ID:HTseQQG20
昔の人はそれを厄年なんてよく言ったもんだよな
それを金儲けにする坊主はクソだな
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2023/02/23(木) 23:08:56.08ID:kegLQJKi0
43歳まで不整脈凄かったから
3,3,7拍子に1拍追加ぐらいの感じ
苦しくて歩くのも大変で階段なんて登れなかった
治療して治った
45歳の今が一番健康、人生で一番若い気がする
40過ぎると本当に体力落ちるんか？
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2023/02/23(木) 23:12:23.54ID:4MyqwQA+0
>>9
若い頃「調子上がらないし今日休もうかな。」
が
今の俺「週末なのに結構持つやん、楽勝」って金曜働く
0428番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb9f-Kpzp)
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2023/02/23(木) 23:27:46.81ID:D7nC7azN0
>>411
ギターのペンタトニックスケール覚えても活かせないんだが？
0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb9f-Kpzp)
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2023/02/23(木) 23:28:22.33ID:D7nC7azN0
毎日肩が呪われたように重い
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2023/02/23(木) 23:28:45.73ID:5DVLQ1aj0
40でガタが来るような奴は80まで生きられんね
0432番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb9f-Kpzp)
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2023/02/23(木) 23:30:41.46ID:D7nC7azN0
>>430
そう思う
後10年すら生きて行けるか自信がない
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0da2-qB5x)
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2023/02/23(木) 23:33:11.48ID:vw/cu66R0
性欲減った以外はあんまり変わらん
軽めの筋トレ毎日続けてるだけ
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2023/02/23(木) 23:39:05.79ID:nXRgbhPp0
脳がやばい
３歩歩いたら忘れる
昨日セブンにスマホ忘れ物したし
0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dc7-e6DA)
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2023/02/23(木) 23:41:21.25ID:nXRgbhPp0
>>60
定期的に勃起させてないからや
0438番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-ujp2)
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2023/02/23(木) 23:44:14.60ID:HIROD2UV0
あのさ　年金って何歳まで払うか知ってる？
0439躁鬱病博士（学術） ◆PhD//XbKqA (ﾜｯﾁｮｲW cdc6-mARk)
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2023/02/23(木) 23:50:16.81ID:1HfNS6aC0
まだ39なのに年に一度はギックリ腰やるわ膝は痛いわ加齢臭が始まるわ、ついには血便で便器が真っ赤になった
痛みはないから内痔核ってやつだろうけど原因は何だ？アナニストじゃないぞ
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dc7-e6DA)
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2023/02/23(木) 23:51:24.25ID:nXRgbhPp0
>>215
ビタミンDで栄養療法してみたら？

＞ビタミンDはこの緩んだ腸粘膜の結合状態を改善し、適切な免疫抗体の産生を促す
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-BTrK)
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2023/02/23(木) 23:54:27.04ID:Yt6tvUVV0
最近うさぎ小屋から子供部屋に戻ったんだけど逆に健康になってるわ
お前らもこどおじになれよ
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 836d-1/pB)
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2023/02/23(木) 23:58:06.32ID:OIOupZOE0
>>439
血便大量は静脈瘤とかじゃないのか
0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-YsiX)
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2023/02/24(金) 01:23:33.10ID:ES8kU4jpM
>>399
これ
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd0d-GGom)
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2023/02/24(金) 01:23:40.25ID:cl5UbJRd0
ロングスリーパー（もちろん昼寝も）だったのにショートスリーパーになった

4時間で十分だわ
0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 75d2-oaou)
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2023/02/24(金) 02:41:59.76ID:c+hiR5xY0
>>211
20歳年下が部下ではなく同僚なのが何よりキツイ
0455番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4be7-dZku)
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2023/02/24(金) 02:59:54.26ID:K+lg1F840
ここがケンモオークション会場か
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-MPOL)
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2023/02/24(金) 03:03:51.94ID:GrMTAH36a
自分は普通に歩いてるつもりだったけど体がついてきてない時がある
誰かわかる？
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e5a9-BTrK)
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2023/02/24(金) 03:06:21.14ID:RQGRR/Q40
40までずっと裸眼で生きてきたけど40過ぎたらいきなり目がかすむようになったわ
もう終わりだよこの体
0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-yfye)
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2023/02/24(金) 03:22:20.66ID:bxCLykhu0
何食えばいいの？
筋トレ必要？
0460番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2356-MNU6)
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2023/02/24(金) 03:25:48.19ID:bkbDWAJB0
良性発作性頭位めまい症で
ベッドで寝返り打つ時に頭を庇って体から寝返り打ったらぎっくり腰になった
その体で腰を庇って立ち上がったり座ったりしてたら今度は膝おかしくなった
膝庇って手をついて立ち上がったら手首痛めた
もう終わりだよこの体
0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-yfye)
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2023/02/24(金) 03:27:59.61ID:bxCLykhu0
>>461
足腰鍛えなくていいのか？
0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 234e-xVxO)
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2023/02/24(金) 03:35:49.10ID:CRnH25HW0?PLT(25001)

お菓子やカップラーメンはもう食べないことに決めた
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23a2-y60r)
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2023/02/24(金) 03:47:54.07ID:WybU/U600
20代前半までみたいに全力で体動かすことはもう一生できないんだと思うと哀しくなるわ
0466番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-yfye)
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2023/02/24(金) 03:48:08.30ID:bxCLykhu0
>>464
しないね
0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8535-EBhs)
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2023/02/24(金) 04:13:02.33ID:e49qfphi0
夜更かしできなくなったのに夜眠れない
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fd8f-BTrK)
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2023/02/24(金) 04:56:24.81ID:/6lnnr000
20歳の時は余裕で月5kgとか痩せられたのに40歳になったらあまり食ってなくても太るという
ガチで新陳代謝落ちてるんだなって
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-yfye)
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2023/02/24(金) 05:05:14.56ID:bxCLykhu0
脳は読書してれば大丈夫か？
0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 234e-xVxO)
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2023/02/24(金) 06:27:57.59ID:CRnH25HW0?PLT(25001)

間食をしない
これだけで結構健康になれる
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4308-qPsv)
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2023/02/24(金) 06:33:25.38ID:t9TKWUXL0
クリーンな食事
適度な筋トレ（つべの奴らみたいにやりすぎない）
質のいい睡眠、早寝早起き

病気も胃もたれもないしすこぶる好調ですわ
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cd36-KThN)
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2023/02/24(金) 07:09:05.69ID:fjngquLY0
頻尿頻糞
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 75d2-tYx5)
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2023/02/24(金) 07:19:15.05ID:ZpNv97GO0
運動する習慣あると全然違うぞ
0486番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd0d-L4qV)
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2023/02/24(金) 07:24:14.32ID:puhRNWzu0
オッサンがベンチプレスで肩壊すやつ多すぎ
ボクだけど
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5a2-FgUx)
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2023/02/24(金) 07:32:53.90ID:VjKAQ08G0
>>45
遅くとも３５歳から健康的な生活しないと40代か50代でガタくる、もう普通に働くことはできない50代になりました
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5a2-FgUx)
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2023/02/24(金) 07:46:47.32ID:VjKAQ08G0
>>78
夜の炭水化物は少しにする、ビールなど酒の量や飲む回数を減らす、ラーメンはなるべく夜食べない
0492番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM09-K6bF)
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2023/02/24(金) 07:51:11.69ID:4Fdrc5CtM
程よい筋トレって何すれば良いんだよ
毎日仕事で疲れてるのにそこに更に鞭打って大丈夫なのか？
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-XJ7K)
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2023/02/24(金) 07:55:16.82ID:NDfgCMdD0
今は40からの人生のが長い
おっさんになってから怠けずに運動も勉強も必死にやってた人間だけがのうのうと生きれる
その時点できついならここから何十年間と地獄だろうな
0495番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8587-BTrK)
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2023/02/24(金) 07:58:18.70ID:IL/FYhf80
>>493
必死にやってきた人間でも体壊す人間いるぞ
肉体は消耗パーツ多いから酷使すると壊れやすい
スポーツ選手も故障する人間多い
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-XJ7K)
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2023/02/24(金) 07:59:38.66ID:NDfgCMdD0
>>495
スポーツ選手の故障と怠けてる一般人の体の劣化を同等に語るってガイジなんか？
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8587-BTrK)
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2023/02/24(金) 08:01:26.29ID:IL/FYhf80
>>496
体力あった俺の親父は急病で急死したから
精神論ばかり唱える努力厨には否定的な俺
0498番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ebda-kwGX)
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2023/02/24(金) 08:02:14.95ID:W4N84+bZ0
今の40ぐらいってロクなもん食ってないし
健康とかにも気を遣ってなさそうだから生きて10年だろ
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8587-BTrK)
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2023/02/24(金) 08:03:23.64ID:IL/FYhf80
必死にやる必要はねーんだよ
体も無理すると壊れる
適度な運動でいいということ
0500番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-LwpO)
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2023/02/24(金) 08:07:21.82ID:P+iYuyDMa
人生100年時代とは言うが今の若い奴はバイタリティがないしウーバーイーツみたいな店屋物ばっかり食ってるからあまり長生き出来ないだろうな
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3b3-2tu6)
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2023/02/24(金) 08:19:09.55ID:vPd13YkH0
最近また朝勃ちするようになりましたね今日もガチガチでギンギンです
亜鉛飲んだせいなのかなんなのか
性欲がみなぎっております
0503番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63c6-u2MK)
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2023/02/24(金) 09:03:53.84ID:T1c4JVcO0
こういう人は50で死ぬだろ
0504番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0387-PSFS)
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2023/02/24(金) 09:06:52.49ID:oSB+mbBR0
>>17
やべえなこれ。ジャップすぎる。
0508番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed44-6saT)
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2023/02/24(金) 09:37:30.56ID:ntOqi6E40
酒やめようかな〜
朝ダルいわ
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2023/02/24(金) 09:44:52.03ID:ghNc0oZd0
若いと言われる20代迄よりも、それ以降のおっさんの期間の方が長いってこれもうどうすんの
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15af-j36k)
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2023/02/24(金) 09:55:13.60ID:kbvXcuYk0
ほんと死にたいわ生きるの苦痛しかない
飲み食いもコミュニケーションもセックスもドラッグもエンタメもネットも全部苦痛でストレス
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03ba-Y7fv)
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2023/02/24(金) 09:59:58.74ID:fgDVndYc0
酒しか楽しみがない
肝硬変一歩手前だと医者に言われたが酒を辞めて７０や８０まで生きるくらいなら好きなだけ酒飲んで５０で死ぬ人生選ぶわ
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2023/02/24(金) 10:28:25.91ID:P+0PcSY0a
>>444
ありがとう、帰ったら練習するよ！
0513番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-Kpzp)
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2023/02/24(金) 10:30:21.60ID:P+0PcSY0a
>>211
諦めてババアと付き合うぜ。。。
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2023/02/24(金) 11:25:19.02ID:5fxGXyypd
>>211
オレも同じ気持ちですげぇー分かる
オレ49、で相手が27で本当に日々可愛くて本気で恋してる
同じ時代に生まれて出会って同じ職場で出会えた奇跡を無駄にささたくないし向こうもたまにハチワレのミニフィギュアみたいのをオレに買ってきてくれたりちょっと可能性もあるのかななんて思ったりもして
ただの職場で仲間だけで終わらせたくなくて結婚したりできなくてもオレが彼女にとっての特別な存在でありたいから自分の持てる全てのチカラを振り絞って毎日彼女に喜んでもらうための知恵を絞って生きてる
今、どう行動できるかが後々の自分を決めるから後悔だけはしないようにお互い頑張ろう
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