最近0時前に寝れてしまうんだが… あれだけ寝つき悪かったのに [667744927]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-0KeO) 2023/02/24(金) 06:36:27.88 ID:OPLTZkVJa●]

体がすげえ楽




娘の死、無駄にできない…【葛飾・父娘死傷事件】父は220人の交通捜査官を前に何を語ったか（柳原三佳） - 個人 - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/byline/yanagiharamika/20230224-00338446

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e551-m49n) 2023/02/24(金) 06:37:23.40 ID:cqTj/ypx0]

一睡もできなくなってはや十年だわ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 45af-Aw34) 2023/02/24(金) 06:39:25.63 ID:nNYRbcjo0]

加齢、もしくは睡眠時無呼吸症候群

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 15af-BTrK) 2023/02/24(金) 06:41:27.51 ID:DFcN/4R/0]

寝つきはいいけど
毎晩4時間ちょっと寝たら目が覚めちゃう
そして眠れない
昼になるとすごく眠い
睡眠不足でいつもくたくた

[0005 神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW a35f-8vFS) 2023/02/24(金) 06:42:50.40 ID:xPZj6H9y0]

トイレが近くてニ時間おきに目が覚める(´；ん；｀)

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-WjXr) 2023/02/24(金) 06:49:38.55 ID:jY3tkFWEM]

>>5
病院いけよ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 858f-btDA) 2023/02/24(金) 06:56:29.74 ID:RTGItXyj0]

うらやま
俺なんて2時だと早い部類
平日やぞ
次の日6時起きやぞ

[0008 神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW a35f-8vFS) 2023/02/24(金) 07:02:45.70 ID:xPZj6H9y0]

>>6
加齢だって(´；ん；｀)

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-zAlw) 2023/02/24(金) 07:08:41.19 ID:BdVyKWdMr]

どうせまた寝れない周期が来るよ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb9f-PIM2) 2023/02/24(金) 07:08:58.06 ID:cDL/gzdD0]

紅茶もいいようだな
なにか成分的にあるのかもしれない

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5a2-LwpO) 2023/02/24(金) 07:18:52.74 ID:o3UwWBZ10]

10時にはねちゃうわ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6508-1btg) 2023/02/24(金) 07:19:05.96 ID:JMwFFkAf0]

早く起きればいいだけ
そして早起きしたいなら後ろにずらすな
前にずらして整えよ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cb8f-Qzdv) 2023/02/24(金) 07:26:43.71 ID:BNTfMDCz0]

Vチューバーを捨てよ
早く寝よ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 234c-rVsq) 2023/02/24(金) 07:31:26.08 ID:iHzuGHfq0]

わかる
んで5時とか6時に起きる

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-LwpO) 2023/02/24(金) 08:04:07.81 ID:P+iYuyDMa]

ここ数ヶ月は1時前にはすごい睡魔が襲ってくる
んで夜更かししたいけど耐えられなくて1時過ぎには寝ちゃう😴

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fda2-vf9o) 2023/02/24(金) 08:50:22.67 ID:+eK+ZzQj0]

確かに
この季節になってから早寝早起きできる

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4d51-kHb5) 2023/02/24(金) 09:48:40.73 ID:+V5pGM9d0]

いいなあ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-8wdc) 2023/02/24(金) 09:54:13.61 ID:uqc4+cBxM]

50過ぎてコロナの後遺症がひどすぎて
3時間しか寝れなくなったりしたわ
それで下戸だったのに酒飲み始めたら
以外に飲めて治ったで

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3db6-YNEs) 2023/02/24(金) 10:08:21.74 ID:drcAkn1U0]

昔は疲れてなくても12時間は余裕で寝られたのに今は8時間で起きちゃう

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-ieNl) 2023/02/24(金) 10:39:51.88 ID:MPIIfxugM]

すっごい疲れて寝落ちしたのに3時間くらいしか寝れない時あんの何だろね
良くて5〜6時間で覚醒しちゃう