結局のところ「マルチビタミン」は効くのか効かないのかどっちだ、逃げずに答えろ💢 [492715192]
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>>1
飲まずに運動が正解
内蔵に負担だぞ
マジでサプリは辞めとけ 健康な人がプラスになるわけじゃない
不健康な人が-20くらいのダメージを15くらいにしてくれる 効くに決まってるじゃん
野菜とか一切無い航海とかで飲む人と飲まない人に分けると
飲まない人は壊血病で全員死ぬからな ビタミンBだけはガチ。その日のうちにオシッコがピュアな色になる >>1
マジレス
まず一般人は「効く」って状態が何なのか理解できてない
それを体験して欲しい
今日はこれから「ビタミン注射」を打ってくれる診療所を探せ
それで注射してもらうと、明らかに「効く」ってのが何なのか理解できるようになる
最初の一回目は脳が爆発したようにズキュンとするから、これからはこの効いた状態を目指すんだ >>1
そんな事より営業OLが一日中履いてムレムレになったパンストのつま先の匂いを嗅ぎたい 植物に栄養素の原液をそのまま注入すると根が腐って死にます。 飲みすぎるとガンになるとかあるから
一応効いてるんだろ
良い方とは限らないけど 効果感じたことないな
普通に肉とか食った方が元気出る 効くに決まってるだろ
ビタミン欠乏症の人が病院いったらビタミンのサプリ処方されるんだから ビタミンが足りてないなら効く
足りてるならおしっこが光るだけ
それだけだろ 医薬品として売ってるマルチビタミンなら効くのでは?安いし >>25
これ
過剰に摂取しても必要以上に吸収されない 身体鍛えてるのなら効果あり
普通に生活してるたけなら無駄 まあ入院して摂取している薬を答えた時の薬剤師の反応見たら分かるやろ
第三種のビタミン剤の扱いとか全く影響ないからな
こんなもんを有り難がって通販で毎月1万勝っとるような奴は大体夢グループ会員や バカは知らないんだろうけどビタミン剤は病院だって処方してるぞ プラシーボなんだから本人が効くと思って飲んでるのならそれでいいんだよ🤗 バランスよく食ってるやつにはいらん
不健康な食生活のやつには効く
夜目が見えにくいやつとか口内炎出来るやつは効果実感できるほど効く 野菜食べるの苦手でマルチビテミン飲み続けてるけど健康体だわ サプリメント→食品なので効かなくてもいい
医薬品→効かないとダメ
医薬品のマルチビタミン飲め
具体的にはポポンSプラス >>22
良い方に?悪い方に?肝臓弱いからビタミン剤は肝臓に悪いって聞いてやめたんだが アリナミンEXPlusとチョコラBBを飲んでるが肌艶が全く違う
面倒がって切らすと肌も唇もガサついてくる 各種サプリと完全栄養食的な物と食事置換えプロテイン
月数回の外食以外は ほぼこれで生活してる奴がいるが 3年くらいやってるがまだ生きてるな
元から太ってなかったのが やや痩せた感じはするが 顔色や肌みても不健康な感じは今のところ無い
人類の将来の為に この実験を続けてくれることを願って応援してる ビタミンAとかかぼちゃとってもどうたっても足りないからな
サプリで補う 論文で効果はないって結論がでてる
カネだして飲んでいるやつはバカww >>40
これなんよ
サプリは医薬品じゃないから「効く」というのは間違い 43才だが本当はボケ防止の為にプロテインも飲みたいがカロリーがね
アミノ酸を直で飲んだら胃癌になりそうだし定期的に牛肉を食ってるだけだわ 風邪薬にも入ってるんだから効果はある
普通に飯くってるなら半分も飲めば十分だと思うけど 普段は野菜と魚をあまり食べないからマルチビタミン&ミネラルを摂取してるわ ビタミンは足りないとマイナスで足りてて普通
マイナス状態の人には劇的に効くはず
俺は毎日ビタミン飲んでるおかげで口の中噛んでも口内炎にならない
多分これが当たり前の状態
口内炎出来るやつはやばい >>52
それは多分大量摂取する美容摂取量のことで
一般的なビタミン類は尿から検出されない程度の摂取量だよ ビタミン両方も有ったか
スティーブ・ジョブズが嵌ったとかなんとか
あれはフルーツ療法だったかな 不足してる人には足しになるから効いてると言える
不足してない人にはなんの意味もなし 効くと思って飲む、プラセボ効果があるだけでも儲けもんや(・へ・) 一時期飲んでたけど実感として何も変わらなかったからやめた 食事でも良いが脳の構成成分であるアミノ酸の事は気にしとけよ ビタミンB郡サプリを摂らなかったら膝が痛くて歩けない ビタミンは目安の3分の1飲んでるプロテインは飲まない マルチビタミンって体に悪いサプリの代表格じゃん
これ飲んでるやつ情弱でしょ >>50
ビタミンAのサプリって逆に死亡率上げるのにw
馬鹿すぎw
しかも人参一本で事足りるのにどうたって足りないとかどんだけ情弱w クリーミィーゲル、ススっと入ってくるんだよね
効きますよぉ 最近海外で年寄りの頭の回転力に差が出るから飲んどけって証明されてなかったっけ?
ただし効果が出るまで半年近くかかるみたいだけど 野菜ジュースで十分wって言うけどまともにビタミン網羅してて一本で済むのって伊藤園のビタミン野菜しかないよ
https://i.imgur.com/BA0dcQk.jpg
これ以外の野菜ジュースは食物繊維もビタミンもろくに入ってないまがい物 チョコラBBはガチ
口内炎はチョコラBB飲めば効く 吸収性とか考えるとやっぱり食物からよく咀嚼して食べたほうが良いみたいだな 体調悪かったとき飲んだらカッと体が温まって一晩で治った 逆になんで影響ないって思えるんだ?医学栄養学全否定カルト脳? 単剤のビタミン剤が実際に医療の現場で治療に使われていることから
合剤のマルチビタミンも生体内に取り込まれて一定の働きをしていると考えるのが自然 飲んでる間は気付かないけど切らすと肌荒れたりするからやっぱ効果あんのかなぁと思ってる 一時期飲んでたけど実感として何も変わらなかったからやめたら途端に口内炎が3つぐらいできて3週間たっても治らないからまた飲み始めた >>95
アルファメンからツーパーデイに変えた(・へ・) この元となったマルチビタミンは効かないって調査も心筋梗塞とか急死は減ったってデータもあるって併記されてた気がする
メガビタミンとかはやってる時期の調査っぽいしサプリメントとりすぎで肝機能が糞になってるときのデータなんじゃないか? かなりイイオトコでないとちんぽが勃たないからビタミンDと亜鉛を飲んでる
野菜は食ってるのでマルチビタミンは買わんビタミンCは飲んでる サプリって肝臓にダメージ入るんだっけ?
健康のためにサプリ飲んでるのに逆に健康を害するとかバカじゃん 朝起きて喉が痛いのとか口内炎はなりにくくなった
まともな食生活できてれば効果を実感することもなかったんだろうけど 食事をちゃんとしてない人には有効なだけ
食事をってか栄養補給がプロテイン+マルチビタミン+マルチミネラルな人とかね >>38
>夜目が見えにくいやつ
まじか!ちょっと飲んでみる あった、これだ
マルチビタミンの摂取が、認知症の予防に役立つと最新研究で判明
https://news.yahoo.co.jp/articles/db74294dfbf22a3cd5e002e33398aef759ebba57
カカオが認知症に対して効果があると思ってたらマルチビタミンの方でしたって話
まだ検証は続いてるみたいだけどね うちの婆ちゃん、小脳出血で嚥下不能になっちゃったから
寝たきりでもないのに胃ろうでラコールだけしか摂食しない生活になったけど
普通にちゃんと食事してた時よりも肌艶がどんどんよくなってきて驚いたな
ラコールってマルチビタミン+ミネラル+3代栄養素みたいもんだよな? アリナミンとか1日に必要とされる量を大幅に超えてるのは意味あんの?
1日1錠でも過剰摂取になりそう B群とCは頻繁にとり
たまにDと鉄とマグネシウム
こんな感じか 明らかに身体に効くヤツは、教えたくない。値上がりしちゃうから 体調悪くて病院行くと医者がビタミン剤を処方するし、入院したら毎朝ビタミン注射するし、効くんだろそりゃ アメリカから輸入したマルチビタミンは湿疹を誘発するだけだった >>1
その程度わからなければいつ死んでもいいから無意味 VC(カルシウム入りでナトリウムフリー)とビオフェルミンだけ
規定量の半分以下で摂ってる
VB系は肉と卵と牛乳を摂ってりゃだいじょうぶかと ほとんどがおしっこと一緒に流れ出ちまうよ
黄色くなってたでしょ よくある効果がないって研究記事はそもそも通常の食事で足りてるからで
食生活偏ってるやつには効きまくるよ
日本人ならビタミンDだけでも取ってた方が良い ジャップランドのビタミンは量少なすぎて意味無い
アメリカ製一択 普通の食事にマルチビタミンは過剰になって心臓バクバクいったりニキビ出来るからやめといたほうがいい トゥーパーデイもう10年近く飲んでるけどわからん! 処方薬とかでもビタミン剤とかあるやん
サプリが効果ないならこういうのも効果ないってことになるじゃん >>75みたいな炭水化物ばっかり食ってる奴は栄養補助で飲んでりゃいいだろ >>132
医薬品・医薬部外品は体に消化吸収される事に
エビデンスが得られたものにお墨付きが与えられたもの
サプリメントにはこれが無い
だからといって全否定をするのは極論だが
・効果がない
・効果がある
・効果はあるが、副作用がある
についての検証がサプリメントでは行われていない
だからwikipediaなどで
「○○をサプリメントで摂取した被験者はガンのリスクが増した」
「サプリメントでなく食事から摂取した被験者にリスクは見られなかった」
みたいな記述はチェックしなければならない この成分が体にいいから、ってことでその成分を抽出したサプリを作っても全然効果がなくて
その成分を含む食べ物を食べることで初めて効果が出る、というようなこともあるらしい
食べ物に含まれてる他の成分と複合的に作用して効果が出るらしいんだけど
現状そのへんはよく分かってない 独身男性みたいなバランス悪い食生活してる人にとっては効果てきめんよ
ミネラルも入ってるやつだとさらに良い じゃあ逆にその一ビタミンにどんな効果があるかをどう特定したのかと スパシーバ効果!
って言うけど、
栄養の塊を身体に入れて
なんの効果もないってことはないだろ… ビタミンが効かない人間がいるとすれば何らかの病気だろ
どうやって生きているのか バランスよい食事で取ればいいとかいうなんの役にも立たない上から目線のアドバイス風クソマウントは無視しろ
各個人になんの栄養がその人体にとってどれだけ必要かなんてわからんのだから思考停止してマルチビタミン飲んどくのが最適解なんだよ
目安量守ってりゃ取りすぎで悪影響なんて出ないし不足するよりマシだから 栄養補助食品の名の通り
足りてないなら効くし足りてるなら効かないけど
足りてる様な食生活送れてる現代人なんて上級位だろ 口内炎にならないのはガチ
もう5年ぐらいなってない どれも、あくまで補助、食事は普通に取れって逃げ文句が書かれてる時点で駄目なんじゃないのか
これだけ飲んでれば大丈夫って保証する製品無いのか >>149
医薬品ですらそんな断言したら指導入るわ
メチルアルコールでも飲んでればいいんじゃないですかね
絶対効くぞ 効果はあるんじゃないかな?15年くらい不摂生な生活してるけどネイチャーメイドマルチビタミン飲んでるが健康よ
デブは知らんが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています