最近寝違い多くて首が痛い、優しい枕教えろ [901654321]
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布団なのかスプリングなのウレタンなのか
敷きが分からんことには
スプリングならビーズ・クッションでもへーきだったり 枕を低くする
今の人は画面はLCDで下方向に見ることが多くて大概はストレートネックだから高いと寝違える
昔の人の画面見ながらは顔の高さのブラウン管だったから首がちゃんと上向いていて枕が低いと寝違えた 慢性的な寝違いはまず枕じゃない
歯医者でマウスピース作って寝るときに付けろ 歯ぎしりは歯を砕くほどのストレスなので
当然噛むっていう行為に関わる筋肉群にもすっごいストレスを与え続けてる
片頭痛肩こり寝違えドライアイ鳩尾から上の不調は?み合わせからアプローチしてもいい ハゲにも効くよ
頭皮周辺の筋肉のストレス緩和になるからね 歯ぎしり?み締め問題はもっともっと周知されるべき
枕じゃないんだよ実は ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています