結局プロテインって飲んでいいの?腎臓くん耐えてくれる? [348276602]
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プロテイン飲んだくらいで腎臓死んでたら肉食えねーよ
栄養学でも何でも学んで知識つけろ
知識がないからデマにひっかかる >>3
栄養士の方ですか?
「何でも」の部分がよく分かりません 長寿の観点では高タンパク質もマイナスらしい。
一日のタンパク質摂取量は体重グラムが安牌とのこと。
少な過ぎても多過ぎても問題がある もう腎臓にも高たんぱくの方が良いってなってる
腎臓に悪いのは高血糖 医者が健康の為にプロテイン飲みましょうって言ってるの聞いたことあるか?(※サプリメント会社御用医師除く)
それが答えだよ それなりの食事してるつもりだけど、ザバス飲んだあとのオナニーはめっちゃ匂うわw
匂い増してんのか鼻の機能が改善してんのかわからんけど、結構効果ありそう 飲んでも良いけどスポーツ関連の大会とかは出れなくなるぞ ただでさえ
高負荷の筋トレで腎臓しんどいのに
さらに蛋白どーん
あかんやつやと思う 高タンパクでも大丈夫だ
ただ付随するリンに気をつける必要がある
こいつが腎臓の寿命を決める
体内への吸収率が低い植物性タンパク質がオススメ プロテインやめてむね肉のみにしたら具合いい
やっぱ唾液とカミカミは重要なんやなって 後、人参を食べたらいいんや
ベーターカロチンは最強やで タンパク質取りすぎると一時的に痴呆症になるぞ
このスレ見てるやつなら通常ならありえない忘れ物したことあるやつ居るだろ 基本的に飲む必要ない
体重60キロなら60gを最低とればいい
多くとっても90gぐらい
食事で取り切れてない分補う
筋肉増やしたいのなら最重要なのは筋トレボリュームに尽きる ソイ飲めばいいじゃない。ソイでもベンチ110イケるで 小橋建太が腎臓癌になったのはプロテインの飲み過ぎ? コレステロールもタンパク質も健康なら多く摂取しても全く問題ない ジャップはタンパク質足りてないらしいから飲むくらいでちょうどいいだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています