「野菜ジュースは製造過程でビタミンが壊れてるから意味がない」これ初めて知った時のショック半端ないよな… [434776867]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
底辺ほど野菜ジュース飲むからな 栄養素は表示されてる通りだよ
重要なのは酵素が失われることであって栄養の補助として飲むなら問題ないよ >>1
で?普段野菜全く摂らないやつが何言ってるんだ? ビタミンが完全にいつまでもあるわけないから、
そりゃ減少するだろうな。
そんなのあたりまえだ。 普段肉とコーラとビール飲み食いしてる奴ほど野菜ジュース批判するっていうね 栄養をとりたいのならフレッシュジュース一択
それも搾りたて
そんなの無理なので結局市販の野菜ジュースで十分 野菜ジュース飲まなきゃ野菜なんてキャベツしか食べない /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
| 3 (∪ ̄]
く、・。 (∩ ̄]
毎日トマトジュースのんでるよ。
風邪ひかないよ? 搾りカスに食物繊維やらの不足がちな栄養素が
たくさん含まれている ビタミンCは消えてるが酵素とか他の物は生きてるだ ろ 気圧を低くして低温で沸騰させるから栄養素は割と残っていると聞いた 青汁はどうなの?
特に野菜不足は感じませんね
野菜?取れないもん 加熱後にビタミン添付してるからビタミンちゃんとあるよ カット野菜も塩素にめっちゃ漬けてるから栄養ないって聞いたときは絶望した これ伊藤園の野菜ジュース成分表だけどこれ見てもただの砂糖水って言えるの?
糖質 14.6g、糖類 12.1g、食物繊維総量 0.8~2.9g、亜鉛 0.1~0.6mg、カリウム 645mg、カルシウム 176mg、鉄 0.4~1.4mg、マグネシウム 73mg、ビタミンA 540~1340μg、ビタミンC 60~155mg、ビタミンE 0.8~4.3mg、ビタミンK 3~15μg、葉酸 13~87μg、β-カロテン 5370~11740μg、リコピン 13mg、ポリフェノール 42~195mg、GABA 50mg 栄養素が無くなるとかあるわけねえ嘘信じてんなって前理系ケンモメンから教わった
野菜ジュースはビタミンも酵素も食物繊維も野菜食ってるのと同じなはず その商品の栄養成分表示見ればどのくらい何が入ってるかなんて一発でわかるじゃん
こういうこと言ってるやつって栄養成分表示見てないくせに食べ物の栄養気にしてるわけ? >>34
ケールはモンシロチョウが乱舞してる映像見てるからなぁ・・・ >>1
ソースは?
>>13
どんな酵素がどれだけ壊れるの?
その酵素はどういう風に人体の役に立つの? >>51
動物性タンパク質も摂れるからお得
草食動物が草だけ食べて生きてられるのも虫のお陰という説も聞いたことある 食物繊維は搾りかすのほうに行くから確実に入ってない
もしジュースに入ってたらスムージーみたいな感じになるはず トマトってアルカリ性食品だけど加熱調理すると酸性食品になるの? 糖分無添加でも結構甘いしカロリーも高いのは確かだな
トマトやカボチャそのものが糖分多いから 野菜ジュース無意味説・有害説ってこうして定期的に出て来るけど、どういう連中がやってるの?
とりあえず>>1はNG >>62
この前立ってたスレ、食物繊維が糖でできているという話を誰も知らなかった
澱粉やセルロースの成分も知らんで糖ガー
中卒か君ら? 食事が偏っている奴、まともな食事にありつけない奴は、野菜ジュースと牛乳を毎日一本ずつ飲むだけでも目に見えてQoLが改善するので
これほど安く簡単に栄養補給を改善できる手段も無いというのに、それでは面白くない奴、都合の悪い奴というのが実際このように居るということなんだよな。
一見親身そうに見えて野菜ジュースを止めさせようとしてくる奴は、お前を嵌めようとしている。気付けよ 具体的に何パーセント破壊されるのか
数字を出してる説明を見たことがない
どうやって測定したんだ? >>58
食用のバナナは全部突然変異した1株からのクローンなんだが トマトジュース以外はあんまり効果ないって話は聞いたことある
糖分もそこそこあるからガブガブ飲むもんじゃないとか ビタミンはどれも環構造にちょろっとヒゲが出たような構造がほとんどなんで、構造が分解されたところで炭素と酸素と水素がほとんど
ビタミンBだけ分子構造でかかった記憶 野菜ジュースの成分の低下や損失に難癖をつけるなら、濃縮還元のプロセスで失われる揮発成分とかの方をあげつらった方がまだいくらか筋がマシのような気はするが
どうせこういう連中は化学も調理も無知だから無理だろう >>71
いや野菜ジュースは実際糞だよ
野菜ジュースから青汁に変えたら、
一ヶ月でモリモリと体調が改善されたもの
青汁こそ至高 >>39
伊藤園は添加派でカゴメはそのまま自然派だったな >>65
メーカーでも把握してるはず
伊藤園が栄養素添加してるのはそういうこと 僕は野菜を蒸すよ
栄養学とか全然知らんアホなのけど
煮て湯上げした野菜だと水溶性ビタミンが失われてる気がして 基本的に食事とは腸内細菌に餌を与えることである。
この感覚がわからないやつは間違った栄養の摂取をしている。
たとえば野菜は食わないがその代わりマルチビタミンで栄養補給など ジュースの方が吸収しやすい栄養素もあるから一長一短
つーか栄養成分表見れば分かるし プロテインの割材にしてるわ旨くて捗る
ただ一番好きな野菜生活シリーズが900mlに減量しやがって悲しい 生野菜で全部摂るのは消化に負担デカ過ぎるから無理
結局ある程度のロスは受け入れるしかない サプリも一緒でしょ
体に気を遣う気があるだけで十分 野菜ジュースには脂溶性ビタミンのカロチンが含まれてるものが多いが、大抵の野菜ジュースは脂質が0だから単体で飲んでも吸収率が著しく低い ロスがあってもそれで足りてりゃいいんじゃねえの?
ロスの発生する食い方がダメというなら、自掘りしたもんそのままかじりついてろよ…で話が終わる 野菜ジュースに使われているものの中にアレルギーがあって青汁しか飲めない、とかならまあ仕方ないんだろうけど
今時ケールの入っていない野菜ジュースってのもちょっと思いつけないので
一般論としては品目数の多いもん食った方がQoL向上に資するのではないかと思うんですがね…
野菜ジュースダメ説が通用しないと出て来るのが、トマトジュースならいい説、青汁最強説
改善が無理なら偏食させるぜーって有り難い連中。敵だ。 >今時ケールの入っていない野菜ジュースってのもちょっと思いつけない
単純に好奇心として興味があるので、知ってたら教えてplz
買うかどうかはわからんけどな… >>13
1を見ると酵素も壊れてないって書いてるが? 濃縮還元100%ジュースが香料入れてるようなもんか >>97
普通食事と一緒に摂るよね
脂質全然ないメシ食ったとき?知らん! トマトジュースはトマト食べるより良いから。
もちろん食塩無添加のな >>98
食中毒にならないために薄めたハイター的なものに晒してるんだよ そもそも野菜が健康に良いという思考停止が問題。
ほとんど糖質しかないような野菜もあるだろ 次亜塩素酸水が、バカの間で伝言ゲームすると「薄めたハイター的なもの」になってしまうのか… >>115
塩素系漂白剤を噛み砕いてイメージしやすいハイター的なものと言ったけどどこら辺がどうバカなんだい?
あとハイターを使ってるとは言ってない >>115
あれもしかして次亜塩素酸言いたかっただけ? >>56
食物繊維ってのは文字通り繊維状の物と水溶性の物がある
それは別に水に溶けてるとドロリとするわけではない 肉は過熱したら栄養素壊れるから生で食わないと無意味
エスキモーかな? 中国人は生野菜食わないから壊血病でバタバタ死んでる?
バカも休み休み言えと 次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウム水溶液を同じ物だと思っている低学歴がイキリ散らしていると聞いて、殴りつけに来ました ハイター君、ブルって出て来られないか。ざんねんだなー(棒読み) >>72
因みに野菜ジュースの喉越しがあまり好きじゃないから定期購入1回飛ばした…
朝っぱらからドロドロジュース飲めんわ…朝はグリーンダカラ一択よ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています