長時間労働が評価される風潮は珍しくありません。睡眠不足がもてはやされる職場（プレッシャーの多い職場では特に）も少なくないでしょう。
ところが、睡眠不足は、あなた自身や従業員にも、さらには収益にも悪影響を及ぼすのです。
それなのに良質の睡眠をとることはますます難しくなってきました。デバイスから発するブルーライトは私たちの体内時計に影響を及ぼし、また、リモートワークが増えたことで、働く人々の睡眠習慣がますます崩れることに。
職場で睡眠の話題を持ち出すことは稀で、むしろタブーとも言えます。しかし、効率と生産性が強く求められる現代だからこそ、睡眠は職場でもっと重視されるべきなのです。
まず、激動に満ちて困難な時代に組織を率いていく能力は、良質な睡眠と切っても切れない関連性があることを理解しましょう。
目次
リーダーがやる気を与えられるかは睡眠で決まる
睡眠が創造性をよびさます
あなたと従業員のチームプレーを向上させる
睡眠プログラムを導入してみては？
よく眠り、よりよいリーダーに
https://news.yahoo.co.jp/articles/03f792b7f11c20952bf809347c14ca63e1046abe
